[잘못된 밥상] 장이 망가지면 지방이 쌓인다! 신속하게 쌓이는 내장 지방을 해결할 수 있을까?
393K views · Aug 14, 2024 · Entertainment
Comments · 363
@김광진-o7i · 2 years ago
하루 3끼 이상 안드셔도됨 ....너무 많이 먹어서 찌는거임
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@문라이트-k1b · 1 year ago
몸아프기전에 건강할때 살도뺄수있어요 전 아파서 1년이상 못움직인후 급격히 살이쪄서 지금은 운동도하기힘든상태예요.저 먹는거 보면 살찌는게 신기하다할정도로 많이 못먹어요 군것질도 거의 안하고 식성이거의 채식주의예요 그런데 먹는대로 다 살로가요. 지금은 저탄고지식이요법하고있는데 정말 느리게 조금씩 빠지고있어요. 건강은 건강할때 지키는거라는걸 이제야 알았네요
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@글로리아-p6s · 1 year ago (edited)
출산 후 육아 등으로 살찌는 엄마들 정말 많다ㅠㅠ 존경해요 모든 어머니들ㅠㅠㅠㅠ 다시 힘내서 건강도 꼭 되찾으시길!!
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@1972kkhgo · 2 years ago
맞아요. 한번 먹기 시작하면 중간에 멈출수가 없지요ㅜ.진짜 차라리 안먹을수는 있는데 맛있는걸 중간에 먹다 멈추는게 세상 힘듬ㅜㅜ
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@이희순-b5w · 2 years ago
라면을끊으세요 먹는즐거움<br>은잠깐이고괴로움은 길어요
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@gaian639 · 2 years ago
옛날엔 나도 저렇게 먹었었지... 지금 건강되찾은 입장에서 보면 끔찍함
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@희뭉이-l5j8v · 2 years ago
운동보단 식단조절이 먼저인듯요. 점심엔 건강식으로 포만감 있게 드시고 저녁은 가볍게 드셔요
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@별별-q8z · 2 years ago
살을 빼시면 혈압,당뇨 다 내려갑니다.<br>저도 10키로빼니 혈압이 확 내려가더라구요.<br>밀가루 끊으시고 6시이후 드시지마세요<br>운동 꼭 하시고 현미밥 반공기만 드세요
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@youaremysaviour1028 · 2 years ago
나도 한때 라면 2개에 밥은 기본이었는데…. 지금은 저렇게 먹다간 바로 응급실로 직행입니다<br>2년동안 관리해서 32kg 감량 유지중이죠
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@지우7773 · 2 years ago
건강을 위해서 건강식 으로 드시고 식탐을 버리세요 ! 아프면 괴롭잖아요 ! 화이팅요!
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@내가꿈꾸는그대 · 1 month ago
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Rf0kMkBrxL8&t=71">1:11</a> 어머😢 너무 귀욤상 미인이셨네요..
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@박소영-k3o · 2 years ago
몸은 거짓말 안합니다.<br>적게 먹고 운동해아ㅡ죠
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