ทูน่ากระป๋อง: โปรตีนสูง แต่ซ่อนอะไรไว้? #tuna
38K views · Jun 11, 2026 · Education
Comments · 160
@muangkaeklang1743 · 3 months ago
โชคดียังมีหมออยู่ในโลกนี้ ไม่ไช่ AI
25
@toeymarten7813 · 3 months ago
ซับแล้วครับ ในที่สุดก็เป็นคนจริงๆพูดไม่ใช่ AI 😊
22
@kalkasipattthanachaikamol5989 · 3 months ago (edited)
ชอบมากที่คุณหมอ อธิบาย กระชับ ฉับไว ทันใจวัยรุ่น แถมเข้าใจง่าย ไม่ใช้ศัพท์วิชาการ มาเป่าใส่ให้ผู้ชม มึน งง สับสน พลางคิดในใจ มึงแซ่มอะไรของมึง ไม่ใช่เรื่องที่กูอยากรู้ แบบที่ หลายๆช่อง มักจะทำ ชอบ พาผู้ชม ออกทะเล แซ่มซะยาวยืด ไม่คิดถึง ผู้ชม ที่เค้สไม่ได้เรียนแพทย์มา สรุป ชอบสไตล์คุณหมอ ครับ แบบนี้แหละ ที่ตามหา กดซับแล้วครับผม
13
@teacullan1999 · 3 months ago
ไม่มีใครกล้าพูดเท่าคุณหมอนี้ คนส่วนใหญ่กลัวโดนนายทุนฟ้องหมด ประเทศไทยเรามันยังไง เป็นนายทุนก็มีอำนาจปิดปากใครก็ได้ ส่วนคนตัวเล็กๆที่พูดความจริง ต้องโดนข่มขู่ตลอด ถึงเวลาเปลี่ยนผู้บริหารประเทศได้แล้ว
20
@PieanTwakkk · 3 months ago
ปลากระป๋องแดงแมคเคอเรล 15 บาทก็พอล่ะผม 555+
7
@annchutimon9612 · 3 months ago
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้คะ😊
7
@nuchy30279 · 3 months ago
ขอบคุณหมอจ้า ให้ความรู้ดีมากๆเลยขอแชร์นะคะ
2
@Paa70 · 3 months ago
ปัจจุบัน ถ้ากดเจอคลิปสุขภาพ เป็นมนุษย์ สื่อสารออกมา ป้า ดีจ๊ายดีใจ ตั้งใจฟังจนจบ😀<br>ขอบคุณ🙏คุณหมอ ที่สลพเวบานำสาระดีดี มาแบ่งปัน 🙏🌺
8
@armnakornthab6867 · 3 months ago
อันตรายจริง ทูน่าเป็นปลาตัวใหญ่ ถ้ากินทุกวันมีปัญหาแน่
4
@OC159 · 3 months ago
ขอบคุณมากค่ะ ❤🎉😊
3
@anggoonwat · 3 months ago
สาระความรู้คำแนะนำเป็นประโยชน์มาก ขอบคุณครับ<br>ส่วนการกิน ทุกอย่างก็ให้ยึดหลัก อย่ากินมาก อย่ากินบ่อย อย่ากินเป็นประจำ <br>กินอย่างอื่นเฉลี่ยๆไป
3
@ayumihamazaki4140 · 3 months ago
เคยกินทุกวันเพราะออกกำลังกาย ถูกกว่าปลาแซลมอน ตอนนี้เลิกกิน เพราะว่า เจอก้างทิ่มเหงือก
4
Up next
กล้วยทุกลูก...ประโยชน์ไม่เหมือนกัน เรื่องกล้วย ที่อาจไม่กล้วยอย่างที่คิด #กล้วย
Disease a Day - วันละโรค · 28K views
กาแฟ VS มัทฉะ: แก้วไหนเหมาะกับคุณ (PODCAST)
Disease a Day - วันละโรค · 19K views
Warning! Mercury found in canned tuna across multiple countries, posing brain health risks #mercu...
Doctor Tany · 54K views
แค่เปลี่ยนการเดิน... ก็ลดสมองเสื่อมได้ | ความลับของ SUPER MOVERS
Disease a Day - วันละโรค · 4.7K views
"หูอื้อ มีเสียงในหู"กับ "หูดับ หูหนวก" ต่างกันอย่างไร
กุยลิ้มฮึ้ง คลินิกแพทย์แผนจีน · 12K views
รัสเซียเอาจริง! เปิดสงครามไร้รูปแบบ ยุโรปพัง! (ผศ.ดร.รุสตั้ม หวันสู)
RED by Trader KP · 68K views
นัตโตะ...เหม็นแต่ดี! กินทุกวันเกิดอะไรขึ้น? (PODCAST) #natto #นัตโตะ
Disease a Day - วันละโรค · 11K views
ถ้าต้องดื่ม เลือกอะไรทำร้ายร่างกายน้อยสุด (PODCAST) #beer #wine #whiskey #alcohol
Disease a Day - วันละโรค · 231K views
บุกโรงงานปลาทูน่ากระป๋องใน 7-11 ทำกันยังไงอะ? ( ผลิต 2,000,000 กระป๋องต่อวัน )
Ajumma Nammy · 274K views
เลือกโยเกิร์ตผิดชีวิตเปลี่ยน! เจาะลึกวิธีเลือกซื้อโยเกิร์ตแบบมือโปร (กรีก vs ธรรมดา) (
เคล็ดลับหมอญี่ปุ่น · 106K views
Who Is Responsible for This Pain? Flood Compensation: Underlining Thailand | Sep 29, '26 | Thaira...
Thairath News - ข่าวไทยรัฐ · 42K views
น้ำมันที่คุณใช้ทุกวัน... อาจเลือกผิดมาตลอด! (PODCAST) #oil
Disease a Day - วันละโรค · 4.6K views
กินโปรตีนไม่พอ ร่างกายจะเกิดอะไรขึ้น
🌿 อยู่ดี เริ่มที่เรา · 1.2K views
หนังปลา: ไม่ธรรมดาอย่างที่คิด!! #fish #ปลา
Disease a Day - วันละโรค · 5.6K views
จานเดียวจานเด็ด‼️แชร์เมนู ไข่คั่วทูน่า ผัดแบบนี้อร่อยมาก ลองดูนะ | Easy Egg menu | Bearzeed
Bearzeed cooking · 60K views
Magnesium Isn't Just in a Bottle! Which Foods Have the Most? #magnesium #podcast
Disease a Day - วันละโรค · 23K views
รีวิวปลากระป๋อง 7 ยี่ห้อเจ้าไหนอร่อยสุด (รีวิวชาวเงินเดือนหมดแล้ว)
Bangkokciaga City · 241K views
"Keha Rom Klao" stinking water and trash floating everywhere, residents plead for government clea...
Thairath News - ข่าวไทยรัฐ · 20K views
How to consume protein safely -- Answering all your important questions about protein.
Doctor Tany · 400K views
News Gossip 09/29/26 : Thai Airways Drama, Over 5,000 Bags Left Stranded Because Staff Are Trappe...
Sanook.com · 98K views
Eating the wrong sesame seeds can be harmful! What are the differences between black sesame, whit...
Disease a Day - วันละโรค · 119K views
Seafood = Cholesterol ??? Is it true!? (PODCAST) #shrimp #seafoodlovers
Disease a Day - วันละโรค · 19K views
เต้าหู้ vs น้ำเต้าหู้: กินผิดมาตลอด! โปรตีนต่างกันขนาดนี้? #เต้าหู้ #น้ำเต้าหู้ #tofu (PODCAST)
Disease a Day - วันละโรค · 257K views
อย่าเพิ่งเลิกกินชีส! ความจริงที่หลายคนเข้าใจผิด (PODCAST) #cheese #ชีส
Disease a Day - วันละโรค · 15K views
11 Japanese Hygiene Rules Americans Break That Make You Smell Bad!
The Japanese Method · 641K views
How Much Exercise Is Too Much? At What Point Does It Become Harmful? / If You Stop After Being Ac...
Disease a Day - วันละโรค · 28K views