Ads skipped

10 Thói Quen Ăn Cơm Giúp Người Lớn Tuổi Nhẹ Bụng, Đỡ Mệt Sau Bữa Ăn

12K views · Sep 19, 2026 · People & Blogs

Comments · 8

  • @nguyennhien6788 · 4 days ago

    Cảm ơn Bác Sỹ  đã truyền tải kiến thức về sk cho người lớn tuổi .Chúc BSluôn mạnh khỏe .❤🎉❤🎉❤🎉

    2

  • @ngocdiepnguyen7781 · 3 days ago

    Rất hay rất lợi ích cho người già cảm ơn bác sĩ nhiều

    1

  • @HồngÁnh-q4w · 1 day ago

    Tôi ăn cơm ,bi TĐ ăn châm nhai kỉ ,rau trước , đạm , tinh bột sau với hat béo tốt ,khoảng 15 phút .Nay nghe bs sẻ ăn chậm 30 phút .Cảm ơn bs nhiều .

  • @HuongNguyen-mt5ri · 3 days ago

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @chinhnguyen-qh3vp · 22 hours ago

    ❤❤❤❤❤

Up next

LIVE

Khung Giờ Nhịn Ăn Nào Giúp Đốt Mỡ Tốt Nhất Sau Tuổi 50? Điều Bất Ngờ Được Tiết Lộ

BS. Minh Tâm Phụ Nữ 45+ and BS. Nguyễn Minh Tâm · 406K views

LIVE

5 Món Càng Hâm Lại Càng Sinh Độc Tố, Nhiều Người Vẫn Tiếc Và Ăn Mỗi Ngày

Podcast Trần Văn Phúc · 169K views

LIVE

Tại Sao Bạn Nhịn Ăn Suốt Cả Năm Mà Mỡ Bụng Vẫn Không Chịu Giảm

An Nhiên Sống Khỏe · 18 views

LIVE

7 Dấu Hiệu Ngũ Tạng Suy Cơ Thể Đang Âm Thầm Báo Trước - Đừng Bỏ Qua

Cổ Học Tinh Truyền · 78K views

LIVE

Không Phải Rượu Bia! Đây Mới Là 5 Món Ăn Khiến Gan Nhiễm Mỡ XẤU Đi Nhanh Chóng

Podcast Trần Văn Phúc · 34K views

LIVE

Bác Sĩ California Chỉ Rõ: 60 - 70 Muốn Sống Lâu, Phải Ăn Cơm Theo Cách Này Mỗi Ngày

Hành Trình An Lành · 947K views

LIVE

Nghe Lời Phật Dạy : Học Cách Trầm Tĩnh , Đối Diện Mọi Nghịch Cảnh - An Vui Tự Tại Sống Đời An Nhiên

Nghe Pháp Thầy Thích Pháp Hoà · 269K views

LIVE

Gan Làm Việc Âm Thầm: 4 Nhóm Thực Phẩm Hỗ Trợ Gan Sau Tuổi 60

An Nhiên Sống Khỏe · 402 views

LIVE

10 Dấu Hiệu Cho Thấy Cơ Thể Đang Thừa Quá Nhiều ĐƯỜNG | BS. Nguyễn Minh Tâm Cảnh Báo

BS. Minh Tâm Official and BS. Minh Tâm 60+ · 266K views

LIVE

Bị Đuổi Khỏi Nhà, Chàng Trai Mua Căn Nhà Hoang… Không Ngờ Bí Mật Bên Trong Đã Thay Đổi Cả Cuộc Đời A

Nửa Đời Tỉnh Thức · 75K views

LIVE

ĐỪNG LA MẮNG NỮA! HỒI HƯỚNG ĐÚNG 3 CÂU NÀY, CON TỰ KHẮC NGOAN NGOÃN, VÂNG LỜI, MẸ NUÔI CON NHÀN TÊNH

Chuông Chùa Thiền Định · 2.4K views

LIVE

Nước chanh muối buổi sáng: ai nên uống, ai cần tránh sau tuổi 45?

Chăm Sóc Sức Khỏe · 12K views

LIVE

Bác Sĩ 78 Tuổi: 4 Thói Quen Cho Đôi Chân Khỏe, Giúp Bạn 90 Tuổi Vẫn Đi Lại Tự Do, Tránh Ngồi Xe Lăn.

Radio Tuổi Già Vui Khoẻ · 536K views

LIVE

Mẹ Vợ - Truyện Làng Quê

Huyền Anh TV · 9.2K views

LIVE

BÍ QUYẾT đẹp da KHÔNG CẦN MỸ PHẨM từ y học cổ truyền

Huyền Cơ Cổ Nhân · 213K views

LIVE

THẦY ƠI THẦY TÉ VÀO YÊU CHƯA"CƯỜI CHẢY NƯỚC MẮT với rất nhiều Câu Hỏi Vui_ Thầy Thích Pháp Hòa

Thầy Pháp Hòa - Tổng hợp bài giảng · 1M views

LIVE

Hạt Tốt Nhưng Ăn Sai Có Thể Thành Gánh Nặng Sau Tuổi 60

An Nhiên Sống Khỏe · 566 views

LIVE

Cabbage is tastier than meat. My German grandmother taught me how to cook cabbage so deliciously!

Gemüserezepte_sind_einfach · 7.7M views

LIVE

Không Có Món Ăn Thần Kỳ: 7 Nhóm Thực Phẩm Giúp Cơ Thể Bền Bỉ Hơn Mỗi Ngày

An Nhiên Sống Khỏe · 1.5K views

LIVE

Chuột Rút, Ngủ Chập Chờn, Mệt Mỏi: 7 Nguồn Thực Phẩm Giàu Magie Dễ Bị Bỏ Quên

An Nhiên Sống Khỏe · 617 views

LIVE

Ăn Cá Tưởng Tốt Nhưng Có Thể Hại Mạch Máu Nếu Mắc 4 Sai Lầm Này

Chăm Sóc Sức Khỏe · 2.5K views

LIVE

Chân Lạnh Và Tê Không Chỉ Do Thời Tiết: 7 Thói Quen Cần Xem Lại Sau Tuổi 60

Chăm Sóc Sức Khỏe · 290 views

LIVE

Sau Tuổi 50: Uống Nước Sai Cách Có Thể Làm Máu Đặc, Tuần Hoàn Kém

An Nhiên Sống Khỏe · 678 views

LIVE

13 dấu hiệu tim mạch dễ bị bỏ qua trên móng tay, mắt cá và bàn tay

Chăm Sóc Sức Khỏe · 2.4K views

LIVE

Tại Sao Cách Đi Vệ Sinh Sai Lạc Khiến Tim Đập Loạn Nhịp Mà Hầu Ai Không Hay Biết

An Nhiên Sống Khỏe · 990 views

LIVE

#1 Món Ăn Hàng Đầu Giảm Mảng Bám Động Mạch (Theo Nghiên Cứu)

Sách & Sức Khỏe · 133K views

YouTube, with the door locked.

Aegis plays a clean stream instead of YouTube's player, so pre-roll ads, trackers, and fingerprinting never ride along. Drop Shields any time if you want the official player back.