วิธีใช้ชีวิต แบบคน Low Self-Esteem | R U OK EP.259
27K views · Jul 8, 2022 · Howto & Style
Comments · 28
@TheStandardPodcast · 4 years ago · pinned
โค้งสุดท้าย! สมัครงานวิ่ง STEP LIFE MARATHON ณ อุทัยธานี 6 พ.ย.นี้ <a href="http://race.thai.run/steplifemarathon">http://race.thai.run/steplifemarathon</a>
@spreadlove8738 · 4 years ago
มีช่วงนึงที่ self esteem สูงมากๆเพราะอกหักก็เลยหันมาฟัง R U Ok อยู่สักพักจนกลับมารักตัวเองและเห็นคุณค่าของตัวเองจากสิ่งที่เราเป็นจริงๆไม่ใช่สิ่งที่เค้าสื่อให้เราเห็น ตอนนี้ก็ผ่านมาหลายปีแล้ว เจอเรื่องราวต่างๆในชีวิตมากมายที่ทำให้เราเห็นคุณค่าของตัวเองน้อยลงเรื่อยๆ ซึ่งสำหรับเราแล้วก็ไม่ค่อยจะชอบความรู้สึกแบบนี้สักเท่าไหร่เลย <br><br>ตอนนี้เลยกลับมาฟัง R U Ok อีกครั้งเพื่อให้ตัวเองกลับมาเห็นคุณค่าของเราอีกครั้งหนึ่ง<br><br>ขอบคุณทีมงานทุกๆคนและคุณดุจดาวสำหรับรายการดีๆแบบนี้นะคะ มันสำคัญกับใจเรามากจริงๆและเราเชื่อว่าเป็นประโยชน์ต่อหลายๆท่านด้วยเช่นกัน เป็นกำลังใจให้ทำต่อไปเรื่อยๆนะคะ❤️
21
@chayapatboonmesuk3449 · 4 years ago
ชอบช่วยเหลือคนอื่น เพราะคนอื่นคนนั้น ช่วยให้เรามีคุณค่าในตัวเอง....หลายครั้งที่บริบทในสังคมทำให้รู้สึกตัวเองไม่มีคุณค่า แต่โชคดีที่เป็นล้มแล้วลุกได้ไว แต่ถ้าเลือกได้อยาก stable จัง
6
@stonehin · 4 years ago
low self esteem จะมาพร้อมความกลัวบางอย่าง นั่นทำให้ใช้ชีวิตยากค่ะ
19
@1ouis_2711 · 4 years ago
ถ้าผมเป็นพี่ดาว และเป็นเจ้าของบริษัทที่ทำเกี่ยวกับข่าวและบทความ แล้วมีพนักงานฝึกงานมาถามคำถามเมื่อตอนต้นคลิปกับผม ผมจะจ้างพนักงานคนนั้นทันที เพราะเป็นคำถามที่น่าสนใจมากแต่เรากลับมองข้ามมันไป ขนาดผมหรือพี่ดาวเองยังประหลาดใจกับคำถามนั้น แสดงถึงบุคลิกแนะแนวคิดว่าพนักงานฝึกงานคนนั้นเป็นคนชอบสังเกต ชอบตั้งคำถาม และแต่ละคำถามมันมีสาระชวนให้คนที่ได้ยินเก็บไปฉุกคิดต่อ ซึ่งจะเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มากๆกับงานเกี่ยวกับข่าวหรือบทความ
3
@Nucharat.M · 1 year ago
เป็นคนที่เคยเอา SE ไปแปะให้คนอื่นตัดสิน แต่พอชีวิตมันตกผลึก ก็เลิกเอาอะไรไปแขวนกับอะไร และเลิกเป็นอะไรกับใครไปเลย คิดว่า SE คงเพิ่มไปเองจากการณ์นี้
2
@respectfollow5468 · 4 years ago
ถ้าไม่เพิ่ม..ก็ไม่ผิด<br>แต่เราว่า ถ้ามีแรงบันดาลใจบางอย่าง มันจะอยากเพิ่มเอง..🚀🚀🚀
13
@nawinagood9837 · 3 years ago
เป็นคนไม่ชอบพูดชอบคุยเพราะคิดไปเองว่าพูดไปก็ไม่มีใครสนใจพุดไปก็เหนื่อยเปล่าไม่มีประโยชน์ ตอนนี้คิดได้แล้ว เพราะมันทำให้เราพลาดอะไรดีในชีวิตไปเยอะเลย🥺🥺🥺
1
@BV-xg4ye · 3 years ago
มีเพื่อนร่วมงาน low self esteem เวลาถามอะไรก็ไม่ค่อยกล้าตอบ พรีเซนต์งานก็เสียงสั่น ไม่มั่นใจในข้อมูลและศักยภาพตัวเอง คือแบบนี้ทำงานด้วยก็ไม่ไหว มันเหนื่อยมาก
4
@thanyalakkawsomboon4055 · 2 years ago
ก่อนหน้านี้ค่อนข้างมี self esteem สูงอยู่คะ มีความสุขดี เห็นคุณค่าในตัวเองคะ แต่ค่อนข้างแน่ใจแล้วคะ ว่างานที่ทำอยู่ ทำให้ self esteem ลดลงมากเลยคะ ไม่จอยแล้วเลยคะ รู้สึกแตกหักมากเลยคะ 🙁
1
@StayVIP4Once · 4 years ago
ชอบเสียงเพลงที่ใส่ประกอบเข้ามาในepก่อนๆนะคะ รู้สึกเวลาฟังมันทำให้โฟกัสได้มากขึ้น
2
@booksila4930 · 4 years ago
ขอบคุณสำหรับรายการดีๆทุกEp.เอพิโสด ผู้จัดพอดแคสต์ทุกท่าน ไม่ว่าจะเป็น คุณดุจดาว คุณบิ๊กบุญ และ คุณโจ้คุณเน็ท ได้ฟังเสียงพวกคุณก่อนนอนทีไรหลับดีทุกคืน Fc ทุกท่านครับ
Up next

วิธีดีลกับความอ่อนแออย่างมีวุฒิภาวะ | R U OK EP.257
THE STANDARD PODCAST · 33K views

Essentials to Boost Your Mental Immune System | Self-Esteem 101 Book | Podcast Ep.146
The BookTeller · 65K views

ชีวิตที่วางแผน ชีวิตที่ไร้แผน เลือกแบบไหนดี | R U OK EP.260
THE STANDARD PODCAST · 29K views

หมดไฟทำไงดี? ลอง 'คุยกับตัวเอง’ ผ่าน Body Talk โดย ดุจดาว วัฒนปกรณ์ | Longevity Lab EP.1
THE STANDARD LIFE · 54K views

Self esteem สร้างยังไง
Doctor Tany · 34K views

จะเริ่มรับรู้คุณค่าในตัวเองอย่างไร จากที่ Low Self-Esteem มาทั้งชีวิต | R U OK EP.93
THE STANDARD · 259K views

เอาชนะตัวเองไปทำไม ในเมื่อคนที่แพ้ก็คือตัวเราเอง | R U OK EP.247
THE STANDARD PODCAST · 22K views

ลงแรงทำอะไรเต็มที่ อย่าลืมคำนวณความรู้สึกเป็นต้นทุน | R U OK EP.249
THE STANDARD PODCAST · 13K views

หรือเราเองที่ Toxic? สำรวจตัวเองก่อนสาย กับ ‘ดุจดาว วัฒนปกรณ์’ | Mission To The Moon EP.2125
Mission To The Moon · 296K views

ความมั่นคงและความปลอดภัยทางใจ รากฐานสำคัญของการมี Self-Esteem | R U OK EP.106
THE STANDARD · 54K views

รักตัวเองเป็น เลิกยอมรับชีวิตที่ไม่มีความสุข / HND! โดย นิ้วกลม
Roundfinger Channel · 339K views

เราต่างเป็นคนสำคัญไม่แพ้กัน | ดุจดาว นักจิตบำบัด | Life Lesson EP 16
Lesson B · 6.9K views

รู้ที่มา เข้าใจตัวเอง แต่ทำไมชีวิตยังไม่เปลี่ยนแปลง? | SOULSMITH Podcast EP.10
SOULSMITH · 7.8K views

ชีวิตพลาดอะไรไปบ้างกับการพยายามหาทางที่ถูกต้อง | R U OK EP.251
THE STANDARD PODCAST · 21K views

ชีวิตหรูสอนให้รู้จักพอ ขยาดคำว่า “Luxury” คำที่คนยุคนี้ตีความหมายผิด? I คุยกับบูม EP.15
LifeDot · 207K views

5 วิธีเยียวยาตัวเองจาก "ความรู้สึกเจ็บปวด" - กวาง ดาริน #จิตวิทยา #ชีวิต #ความสุข
ดาริน Darin Channel · 14K views

7 สัญญาณของคนที่มี Self Esteem ต่ำ | Mission To The Moon EP.985
Mission To The Moon · 87K views

SELF-LOVE ก่อนจะไปริรักใครๆ ให้หัดรักตัวเองเก่งๆ เสียก่อน #คำนี้ดีรวมฮิต | คำนี้ดี EP.453
THE STANDARD · 1.6M views

เปลี่ยนจาก 'คนที่ไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง' เป็น 'คนที่รู้จักรักตัวเอง' | SUPER PRODUCTIVE EP.23
THE STANDARD · 794K views

งานหนักจนไม่มีเวลา ดูแลสุขภาพอย่างไร? Doctor Tany #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2454
Mission To The Moon · 619K views

1 Sentence | EP 8 | "ไม่มีการตัดสินใจถูกหรือตัดสินใจผิด" : ดุจดาว วัฒนปกรณ์ x นิ้วกลม
Roundfinger Channel · 24K views

Self-esteem ต่ำเก่ง ไม่สวย ไม่เก่งเท่าคนอื่น คุยชีกับพี่วิทย์ สิทธิเวคิน | Talk Therapy EP.2
THE STANDARD PODCAST · 48K views

ความรักแบบคนโต ๆ มันเป็นยังไง | Third Jobber EP.2 [TH/EN SUB CC]
เทพลีลา · 1.1M views

ฝึกยอมรับและเมตตาต่อตนเองอย่างไร ให้ผ่านวันที่แย่ๆ | R U OK EP.91
THE STANDARD · 122K views

หมดกำลังใจง่าย ไม่มีกำลังใจ เพราะเป็นคนพลังงานน้อย
Alljit สุขภาพจิตใจ · 23K views

ผิดไหมที่ไม่มี Growth Mindset แบบที่องค์กรเรียกร้อง? | R U OK EP.246
THE STANDARD PODCAST · 22K views