Anna Kovačič
4.5K subscribers
Nie som moderátorka. Nie som expertka. Som normálna žena, ktorá sa pýta veci, ktoré riešime mnohé – len ich často držíme v sebe. Na tomto kanáli sa rozprávam s ľuďmi, ktorí hovoria pravdivo. O tele po 40. O hlave, ktorá sa mení. O vzťahoch, práci, peniazoch, sile aj pochybnostiach. Bez pózy. Bez dokonalosti. Bez návodov na život. Nemám odpovede na všetko. A je to v poriadku. Skôr ich hľadáme spolu. Toto je priestor pre ženy, ktoré už vedia, že „byť v pohode" nestačí. Prepojené s Lunooa – miestom pre ženy v midlife, ktoré nechcú byť menšie, tichšie ani vtesnané do cudzích predstáv. Ak máš pocit, že si jedna z nás, tak vitaj. Toto je INAK. Priestor, kde sa nebojíme CÍTIŤ, VNÍMAŤ, ŽIŤ. Vaša Anna
Co dělá menopauza s tělem? Mikrobiom, kůže, stres | INAK
Anna Kovačič · 17K views · 11 days ago
Vztahy po 50: rozvody, samota a seznamování | INAK podcast
Anna Kovačič · 105K views · 2 months ago
Sex po 50: libido, erekce a proč nejde jen o výkon | INAK podcast
Anna Kovačič · 255K views · 1 month ago
Nervová soustava: proč jsme pořád ve stresu a neumíme vypnout | INAK podcast
Anna Kovačič · 29K views · 3 weeks ago
Menopauza, stres a ajurvéda: Jak zpomalit stárnutí a vrátit tělo do rovnováhy | INAK Podcast
Anna Kovačič · 8.1K views · 3 months ago
Pohyb a strava po 40: svaly, menopauza a zdravé stárnutí | INAK podcast
Anna Kovačič and Eliška Lechnerová · 16K views · 3 months ago
Menopauza a stárnutí pleti: co se děje po 45+ (SPF, botox, výplně) | Anna Kovačič podcast
Anna Kovačič · 14K views · 7 months ago
Menopauza a puberta doma: jak přežít hormony, hádky a výčitky | INAK podcast
Anna Kovačič · 1.8K views · 2 months ago
MUDr. Tomáš Ventruba: Pravda o faceliftech, deep plane liftingu a přirozeném stárnutí
Anna Kovačič · 13K views · 10 months ago
Menopauza bez tabu: hormony, inkontinence a intimní zdraví | MUDr. Figurová & Vyhnánková
Anna Kovačič · 84K views · 10 months ago
Jak omladit obličej bez botoxu: lymfa, masáž a nosní dýchání | Marta Dřímal Ondráčková
Anna Kovačič · 27K views · 9 months ago
Menopauza bez studu: břicho po 40, hormony, proteiny + GLP-1 (Ozempic) | MUDr. Dita Pichlerová
Anna Kovačič · 32K views · 8 months ago
Hana Dvorská v 65: pohyb, láska, zdraví a radost ze života | INAK podcast
Anna Kovačič · 27K views · 5 months ago
Proč se ženy upozaďují? Trauma, hranice, vztahy a cesta k sobě | INAK podcast
Anna Kovačič · 2.8K views · 6 months ago