Karolina Piotrowska Fizjo
1.5K subscribers
Cześć – jestem Karolina Piotrowska! Jestem studentką fizjoterapii oraz technikiem masażystą i na co dzień pracuję z osobami, które zmagają się z bólem i ograniczeniami ruchu. Specjalizuję się w pomaganiu ludziom w pozbyciu się dolegliwości, które pojawiają się w codziennym życiu — niezależnie czy dotyczą pleców, szyi, kolan czy innych części ciała. Uwielbiam ruch, sprawność i świadomą pracę z ciałem — i właśnie tego chcę nauczyć również Ciebie. Na tym kanale dowiesz się: ✔️ jak zmniejszyć ból i poprawić funkcjonowanie ciała ✔️ jakie ćwiczenia i rozciąganie naprawdę działają ✔️ jak ruszać się lepiej, bezpieczniej i bez ograniczeń ✔️ jak stać się sprawniejszą i zdrowszą wersją siebie Jeśli chcesz w końcu poczuć ulgę i odzyskać kontrolę nad swoim ciałem — jesteś w dobrym miejscu. 👉 Zasubskrybuj i zacznij działać razem ze mną! ⚠️ Treści mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem lub fizjoterapeutą.
Prawda o zwyrodnieniu biodra – co naprawdę powoduje ból?
Karolina Piotrowska Fizjo · 728 views · 4 weeks ago
Cieśń nadgarstka: 5 ćwiczeń, które naprawdę działają
Karolina Piotrowska Fizjo · 668 views · 2 weeks ago
Pozbądź się bólu kolan raz na zawsze.
Karolina Piotrowska Fizjo · 56K views · 3 months ago
Knee pain? Do these 5 exercises at home
Karolina Piotrowska Fizjo · 891 views · 3 days ago
5 Exercises to Fix Your Shoulder
Karolina Piotrowska Fizjo · 491 views · 10 days ago
Sciatica Test — Check in 2 Minutes
Karolina Piotrowska Fizjo · 202 views · 7 days ago
Knee Osteoarthritis DOES NOT have to hurt! The truth you need to know
Karolina Piotrowska Fizjo · 10K views · 1 month ago
Operacja kręgosłupa – prawda, której nikt ci nie mówi.
Karolina Piotrowska Fizjo · 602 views · 3 months ago
Bolą Cię plecy? 5 ćwiczeń, które zrobisz w 9 minut
Karolina Piotrowska Fizjo · 961 views · 3 weeks ago
Ból kolana? Prawdziwa przyczyna jest w biodrze
Karolina Piotrowska Fizjo · 3.8K views · 2 months ago
Budzisz się sztywny? Zrób te 6 prostych ćwiczeń
Karolina Piotrowska Fizjo · 847 views · 1 month ago
5 Exercises for Knee Osteoarthritis You Can Do at Home
Karolina Piotrowska Fizjo · 33K views · 1 month ago
Zerwałeś ACL? Tych objawów nie możesz zignorować!
Karolina Piotrowska Fizjo · 633 views · 1 month ago
Dlaczego tabletka niszczy Twój organizm?
Karolina Piotrowska Fizjo · 214 views · 2 months ago
5 Reasons Why Your Back Hurts
Karolina Piotrowska Fizjo · 24 views · 3 hours ago
Ta Maszyna Może Cię Zranić – Prawda o Rezonansie Magnetycznym
Karolina Piotrowska Fizjo · 436 views · 2 months ago
Eliminate Knee Pain Without Medication or Doctor Visits
Karolina Piotrowska Fizjo · 1.8K views · 2 weeks ago
POZBĄDŹ SIĘ BÓLU KRZYŻA – 5 ĆWICZEŃ
Karolina Piotrowska Fizjo · 14K views · 1 month ago