뉴로 세로토닌 연구원

수면제 없이 푹 자려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요 (예일대 이시형 박사)

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효과가 오래~오래~ 지속되는 강력한 불면증 치료법 (예일대 이시형 박사)

뉴로 세로토닌 연구원 · 1.2K views · 11 months ago

'불면증' 수면제로는 치료할 수 없습니다 (예일대 이시형 박사)

뉴로 세로토닌 연구원 · 10K views · 1 year ago

[뉴로 세로토닌 연구원] 슬립비(SleeB) 홍보영상 'Beyond Better Bedtime' #수면영양제 #멜라토닌 #불면증 #노인불면증 #세로타민 #슬립비 #이시형박사

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새벽에 자꾸 깬다면? 나이 들어서도 잘 자는 방법 (예일대 이시형 박사)

뉴로 세로토닌 연구원 · 9.9K views · 1 year ago

정신과 의사가 알려주는 수면제를 안전하게 끊으려면 '이렇게' 해야된다?

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"리모콘을 없애라" 이시형 박사님이 알려주는 꿀잠 수면 루틴.

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Can't sleep? Try this sleep supplement that's taking Japan by storm!

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한국인이 도박 중독에 취약한 이유 (세로토닌 결핍 증후군) [이시형 박사]

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내가 지금 분노조절이 잘 안되는 이유? 중단하고 싶으면 그냥 지나치지 마세요.(성인 ADHD의 시작이 우울과 충동조절 불가.)

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예일대 박사가 알려주는 '수면제 없이 불면증 극복하는 방법!!'

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'이것'조차 1위해버린 대한민국 #이시형박사 #노인불면증 #슬립비 #세로타민 #수면영양제 #불면증 #멜라토닌 #노후

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치매 공포 끝! 92세 의사가 50년째 매일 아침 하는 일 "30분만 해보세요" [예일대 이시형 박사]

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잠을 못 주무시고 계신가요? 불면증 필승 전략 대방출!!! 꼭봐라!! #불면증 #이시형박사 #수면영양제 #멜라토닌 #식물성멜라토닌 #불면증치료 #불면증해소

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Everything You Need to Know About Insomnia in the Elderly (feat. Don't Rely Too Much on Melatonin)

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92세 현역 의사가 밝히는 수면 원칙 '2가지' #이시형박사 #노인불면증 #슬립비 #세로타민 #수면영양제 #불면증 #멜라토닌 #노후

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92세 의사가 매일 저녁 하는 일 "자기 전 10분만 해보세요" [예일대 이시형 박사]

뉴로 세로토닌 연구원 · 680 views · 1 year ago

이시형 박사님이 알려주는 20년 젊어지는 방법은 바로 이것?! #멜라토닌 #수면영양제 #불면증 #노인불면증 #세로타민 #슬립비

뉴로 세로토닌 연구원 · 537 views · 1 year ago

당신이 잠 못자는이유? 바로 이 8가지 때문입니다. #불면증 #수면영양제 #수면제 #불면증치료 #이시형박사

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