بسبب الإباحية ستخسر شبابك وحياتك | بودكاست وضّاح

Comments · 5.2K

• SH

  @Shympod8 · 2 years ago · pinned

  مُختصر الحلقة في ١٢ دقيقة ⬇️<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=bUAksbcvZyw">https://youtu.be/bUAksbcvZyw?si=zji0PkyaQfXscr1P</a>

  357

• HA

  @Hammoodi1995 · 2 years ago (edited)

  اليوم كملت 120 يوم بدون اباحية أو عادة ولله الحمد. عشرة سنوات مدمن إباحية دمرت حياتي وشخصيتي وجسمي ونفسيتي وخلتني شخص يحتقر وينبذ ذاته الحياة اشوفها رمادية اللون بلا لون أو طعم. الحمد لله بديت ألاحظ تغير طفيف في شخصيتي وان شاء الله اتعافى منها بالكامل.<br><br><br>تعديل :<br>بسبب اهتمام كثيرين بالتعليق راح أضيف التغييرات اللي صارت لي حاليا :<br><br>الصداع المزمن خف كثيييييير.<br><br><br>الإكتآب خف كثيييير جدا بالذات في أيام 125 من التعافي صرت حتى امشي كذا بالشارع وانا مبسوط وفيني ثقة كبيرة واتبسم.<br><br><br>قوتي البدنية زادت بشكل ملحوظ. اقدر اسوي تمرين حديد نص ساعة بتعب أقل.. مثال.. في أيام الإدمان لو سويت 15 عدة سكوات بار خلاص ينهد حيلي واستسلم.. الحين اسوي سكوات بار 15 عدة ثلاث جولات ومعاه 4 تمارين مقاومة أخرى كل وحدة 15 عدة ثلاث جولات وعادي مافيني ذاك التعب الشديد.<br><br>صار عندي طموح للحياة واني لازم أنجز شيء يعني بديت استشعر انو لازم حياتي يكون لها هدف محدد.<br><br>قوتي الشخصية زادت وصرت ما اسكت عن حقي أو أي شخص يقلل من قيمتي. <br><br><br>صرت اسهر قليل مقارنة بأيام الإدمان. سابقا انام ع آذان الفجر الله يغفر لي ولكم.. والحين ساعة 1 ليل بالكثير اكون نايم واقوم للفجر.. ومازلت احاول انام الساعة 11 ليل بس صعب بسبب دوامي.<br><br>الأرق خف بشكل كبير جدا.<br><br>رجعت لي الإحتلام بشكل طبيعي.. من بديت رحلة التعافي احتلمت 4 مرات إلى الآن.<br><br>ومازلت مستمر للتعافي وتاريخ اليوم 27/1/2024 وانا باليوم 127 من التعافي يعني أربع أشهر واسبوع بلا عادة أو إباحية.<br> مرات أقع في هفوة &quot;وليست زلة أو نتكاسة &quot;<br> مثلا وانا في السوشل ميديا تطلع لي صور بنات ساترات بس غير محجبات وأجد صعوبة اني ازيح نظري بسرعة.. اقعد أطالع لثواني بعدها عقلي يقلي ويذكرني انو هذا راح يزيد رغبتك الجنسية أكثر ويمكن ترجع للإباحية. بس انا اعتبر ذا شيء فطري وطبيعي اني انجذب لصورة امرأة طبيعية لأنو أيام الإدمان صور زي ذي ماكانت تشدني أبدا كأني اطالع في جدار لأن عقلي صار متعود على صور اكثر خلاعة وهي الإباحية..عشان كذا صرت اشوف تأثري بصور عادية دليل على تحسن مستقبلات دماغي ورجعت للحالة الطبيعية اللي تتأثر بملامح امرأة طبيعية.<br><br><br>⛔ولازم أوضح بين الإنتكاسة والزلة والهفوة ⛔<br><br><br>الهفوة زي مثالي فوق اطيح بصور بشكل عشوائي بدون ما أبحث عنها بإرادتي ورغبتي بس أتصرف بسرعة وأتجاهلها.. هنا عادي ما يأثر بالتعافي ولا بالعداد.<br><br>الزلة هي لمن تكون مثلا أيام الإدمان تمارس العادة والاباحية كل يوم بشكل شديد ومفرط.. ولمن بديت التعافي رجعت للإدمان بعد اسبوع ولا شهر وعلى طول وقفت من جديد وكملت التعافي. هنا انت احرزت تقدم من ممارسة العادة والاباحية لكل يوم إلى فترات متباعدة وما تصفر العداد بل تنقص كم يوم حسب تقييمك للحالة ودرجة ادمانك السابقة ودرجة وساعات زلتك الحالية وتمضي بالتعافي بعد تسجيلك سبب الزلة عشان ما تقع فيها مرة ثانية.<br><br>الانتكاسة هي انك بعد رحلة التعافي ترجع لنفس حالة الإدمان السابقة بنفس الشدة في المقاطع الإباحية ونوعها وعدد الساعات الطويلة وانت تمارسها..هنا خلاص انت سقطت سقطة مدوية ولازم تصفر العداد وتبدأ من جديد وطبعا تسجل أسباب الانتكاسة ووس كنت تسوي وقتها في المذكرة عشان تتعلم من الخطأ ذا وتتجنب تقع فيه مرة ثانية.<br><br><br>في النهاية انمنى اني افدتكم ودعواتكم لي ولكم ان الله يعيننا ويمدنا بالقوة لكي نستمر بالتعافي ويغنينا بحلاله عن حرامه😊🙏.

  3.2K

• AD

  @adm_adx · 2 weeks ago (edited)

  ادعولي اتركها تاريخ 2026/9/25 والله عم أحاول رجعونييي 💔 عم احاول اصمد بسبب اني التزمت بصلاة حافظو على صلاتكم ❤

  20

• A2

  @a22qa · 2 years ago

  11 سنه من الادمان تعبت😭 أعلن توبتي من اليوم وادعولي وذكروني جزاكم خير

  976

• ال

  @التوبةالنصوح-ق7ش · 8 months ago

  نصيحة يا شباب لا ننشرو ولا ترسلو المحرمات في حساباتكم ستبقى سيئات جارية بعد موتكم المرجو نسخ التعليق ولكم الاجر

  48

• ال

  @الياسالتعزيالشرعبي · 2 years ago (edited)

  .8شهور بدون اباحيه وبدون عاده سريه والله مرتاح جدا احس نفسي رجل حقيقي لقد استعدت نفسي الحمدالله ♥♥♥❤

  2.8K

• _U

  @_unlimitless-lb4uq · 2 years ago

  من دخل على هذا البودكاست هو شخص يريد التغير ، عافانا الله واياكم من الاباحية

  2.3K

• MO

  @mohamedalenezi9260 · 2 years ago

  مدامك دخلت تشوف المقطع معناته انك قوي و عندك اراده انك توقف ادمانك ، أسال الله الشفاء لي و لك من نوع الادمان

  1.8K

• NE

  @NeroIsLifo · 5 months ago

  نهار الاثنين ٢٠ / ٤ / ٢٠٢٦ <br>أعلن توبتي إلى الله، اعاني من هذه العادة اكتر من ١٠ سنين، ادعولي اتركها ابدا الي يوم الدين وجعله الله في ميزان حسناتكم.. 😓

  67

• FA

  @FaresFares-hy8se · 2 years ago

  45يوم بدون خمر و لا حشيش و لا ايريكا،بعد ادمان 14 شنة ، ادعو لي بالثبات و الابتعاد من الوساوس و الابتعاد عن العادة و المداومة على الصلاة

  2K

• عب

  @عبداللهالشمري-خ7ع3ه · 6 months ago

  الله يلعن الاباحيه دمرتني يارب اشفني يامن تمر ادعو لي

  73

• IB

  @ibrahemyyy · 2 years ago

  نصيحة مني أنا بعد إدمان دام لسنوات طويلة جربت كل طرق التعافي رح أنصحك نصيحة لاتقدر بثمن،، &nbsp;وأقولها لكل مدمن التعلق بالقرآن هو أساس الشفاء،، &nbsp;لإمتناع وحده لايكفي التعلق بالصلاة بأذاكار الصباح والمساء والأمتناع عن الأغاني وإبتعاد &nbsp;عن الهاتف في وقت النوم،، وهذا أهم شيئ وليس كل شيئ،، &nbsp;هذا فقط نصيحة صغيرة &nbsp;وجزء من رحلة الشفاء

  1K