QUINOA: LO QUE NO TE DICEN! Beneficios, como prepararla, como lavarla, recetas y más

Comments · 112

• PA

  @PaloSantoCocinayBienestar · 3 years ago · pinned

  PAN DE QUINOA: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=0or2YcsoXuA">https://youtu.be/0or2YcsoXuA </a><br>QUINOA CON LECHE VEGETAL EN EL DESAYUNO (quinoa dulce): <a href="https://www.youtube.com/watch?v=oR0fGfBc_5w">https://youtu.be/oR0fGfBc_5w </a><br>ENSALADA DE QUINOA 1 (tabule): <a href="https://www.youtube.com/watch?v=htg3-BlSC_U">https://youtu.be/htg3-BlSC_U </a><br>ENSALADA DE QUINOA 2 (agridulce): <a href="https://www.youtube.com/watch?v=4yk3OAxQc6U">https://youtu.be/4yk3OAxQc6U </a><br>EMPANADAS de QUINOA, CHOCLO y QUESO: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y-PYt4KtUyM">https://youtu.be/Y-PYt4KtUyM</a>

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• MA

  @mariaquispe7025 · 1 year ago (edited)

  ES QUINUA Y EN ESPAÑA LE DICEN &nbsp;QUE ES LA COMIDA DE LOS REYES.

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• SI

  @silviah595 · 3 years ago (edited)

  Muy bueno Pau!❤<br>La como poco pero sé de sus bondades. Te comento como anecdótico que probé la harina de quinoa y me resultó incomible por lo amarga . &nbsp;Y medio que fuè obvio. Que si proviene de un grano molido que no fué lavado, se trae la saponina toda puesta. &nbsp;Si preguntas en el comercio por si saben si la molienda es de grano lavado, te miran como marciano y además ...no lo saben.😂. Entonces no compré más.<br>Respecto a la preparación te cuento que probé esto y sale genial. Mix de verduras en trozos medianos en asadera ( zanahoria , zapallito, cebolla. ajo, morrones rojos, berenjena etc). Condimentás con sal y especias y le agregás aceite de oliva, y agua al fondo tipo charquito. La quinoa ya &nbsp;lavada la tirás ahí. Revolvès y &nbsp;metés al horno. A los 10 min le das otra revolvida y si falta líquido poné más agua. La qunioa se chupa toda el agua con el sabor de las verduras y se cocina todo de una simultaneamente.

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• RO

  @RobertoantonioBerro · 6 months ago

  Muy bien explicado.<br>Buena docencia.<br>Me incorporo a tus videos.👏👏👏🙋

• UL

  @UltraBytes753 · 1 year ago

  Yo no había visto mucho sobre la quinoa, solo me sonaba ese miedo de tener que lavarla mucho y por eso nunca me animé a probarla por miedo.. con este video me quedo más tranquila creo que la voy a probar

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• GU

  @GuadalupeRamirez-dg8iu · 1 year ago

  Gracias por su vídeo ❤️ , hice tortillas de quinoa y me encantaron

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• RE

  @rebeccaquiros6741 · 3 years ago

  Muy interesante, gracias por compartirlo. Saludos desde Costa Rica

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• CA

  @carmenangelicacardoso9744 · 3 years ago

  BUENISIMA 😊❤

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• SI

  @silviacosenza4510 · 3 years ago

  muchas gracias!!

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• SU

  @susanabeatrizgavotto6680 · 3 years ago

  Gracias por compartir tus conocimientos y recetas &nbsp;❤

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• CL

  @claudiamanfra1869 · 3 years ago

  Gracias me encantoooo!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

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• MA

  @MarissaCelestino-m9d · 6 months ago

  Yo hago tortillas ,lavo la quinoa y la muelo con poquita agua , sal rosada y un huevo y con eso le hago sus quesadillas a mi pequeño de dos años ,para no darle tortillas de arina