🌴 15 min. schmerzfreie Schulter | sanfte Übungen, weniger Beschwerden, mehr Bewegungsfreiheit
39K views · Sep 22, 2026 · Sports
Comments · 197
@CordulaFunke-d8f · 9 days ago
Für mich als ehemalige Frozen-shoulder-Patientin einfach Gold wert!! Ich wünschte alle Physios dieser Welt hätten dein Wissen... hier waren jetzt Übungen dabei, die wirklich hilfreich sind und so vielfältig... Danke ❤
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@RoswithaMayer-y2o · 9 days ago
Unglaublich, wie wohltuend so kleine Bewegungen sein können. Toll!
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@ChristineFlemming-j9d · 5 days ago
Kurze aber effektive Übung, fühlt sich danach gut an. Danke liebe Gabi😊
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@Zilchna · 8 days ago
Wunderbar! Ich hab gerade echte Probleme mit der linken Schulter, da ging auch nicht alles, aber man spürt der Haltung mal richtig nach und die Dehn- und Entspannungsübungen tun wirklich gut. Danke 🥰 Katja
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@IngridElson-e9n · 9 days ago
Wunderbare Übungen für die Schultern und sehr effektiv. Schön, daß es dich gibt, liebe Gabi. ❤❤
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@TinaDrosse · 8 days ago
Meine Schultern sagen ganz herzlichen Dank liebe Gabi ❤❤
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@fridab.7574 · 9 days ago
das war großartig, liebe Gabi. mir hat diese Übung sehr geholfen bei Verspannungen in der Hand..... klingt seltsam, aber es ist wirklich so. Du bist großartig und einzigartig. Danke vom Herzen, Frida 🌻🌻🌻
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@BarbaraKuntzel · 8 days ago
Ein völlig neues Gefühl in den Schultern- danke für diese Inspiration, liebe Gabi!🌸🧚🏻♂️🌸🧚🏻♂️🌸
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@oliverundmarionhahnen8996 · 9 days ago
Mir haben die Übungen für die Schultern sehr gut getan. Vielen lieben Dank dafür. 👌
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@maritafeuser3823 · 9 days ago
Guten Morgen, das waren wunderschöne wohltuende Übungen 🙏🥰
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@sibyllestahr-sedaghat1414 · 3 days ago
Vielen Dank für diese Übungen, es hat mir wieder wirklich sehr gut gefallen ❤
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@AnkeNieber-b7l · 6 days ago
Guten Morgen liebe Gabi, da ich oft mit Schmerzen im Nacken und in den Schultern aufwache, brauche ich bloß deine Übungen zu machen und es geht mir danach gleich viel besser. 😊❤
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