🟣최근 김미경이 겪은 아픔의 시간. 그 속에서 느낀 것들 - 언니의 따끈한 독설 따독

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• MK

  @MKTV · 2 months ago · pinned

  👩🏻혹시, 지금 무너졌거나 무너졌던 적이 있나요? 댓글을 남겨주세요. <br>우리 이루미님들과 함께 나누고 대화하고 싶어요 <br><i>______________________________</i> <br> <br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=qql_i__cueA">00:00</a> 한 달간 멈춰 서서 느낀 것들 <br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=qql_i__cueA&amp;t=333">05:33</a> 나의 열심히 사는 습관과 방치 <br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=qql_i__cueA&amp;t=749">12:29</a> 회복을 위한 1단계: 나를 인정하기 <br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=qql_i__cueA&amp;t=971">16:11</a> 회복을 위한 2단계: 몸 먼저 돌보기 <br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=qql_i__cueA&amp;t=1068">17:48</a> 회복을 위한 3단계: 나은 삶의 조율 <br><a href="https://www.youtube.com/hashtag/%EB%B2%88%EC%95%84%EC%9B%83">#번아웃</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%EC%A2%8C%EC%A0%88">#좌절</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%EC%8A%AC%EB%9F%BC%ED%94%84%EA%B7%B9%EB%B3%B5">#슬럼프극복</a> <br> <br>Q: 번아웃 슬럼프 극복법? <br>A: 인생이 무너졌을 때는 원래 상태로의 복귀보다 상황을 인정하고 나은 방식을 조율하는 회복이 필요합니다. <br> <br>▶ Point 1: [멈춤에 대한 두려움] <br>인간은 속도가 느려지거나 멈추는 것에 근본적인 두려움을 느끼며 원래의 위치와 속도로 돌아가는 것만을 회복으로 착각합니다. <br> <br>▶ Point 2: [기계적 열심의 한계] <br>멈추는 두려움 때문에 기계처럼 달리는 무모한 열심은 나를 오래 방치하게 만들며, 위급한 순간에 스스로에게 가혹해지는 원인이 됩니다. <br> <br>▶ Point 3: [인생 설계와 조율] <br>진정한 회복의 시작은 현재 상태를 인정하는 것이며, 내 삶의 무게를 줄이고 속도를 늦추며 악기처럼 적당한 상태로 조율해 나가야 합니다. <br> <br>💡 실천 제안: 상한 마음에 갇혀 이상한 생각을 반복하지 말고 햇빛을 보며 천천히 걷거나, 좋은 사람과 잘 차려진 밥상을 먹으며 몸부터 돌보세요. <br><i>______________________________</i> <br> <br>🔶【MKTV 멤버십 가입】을 환영합니다 🙋🏻‍♀ <br>👉🏻 <a href="https://www.youtube.com/channel/UCnaGfDaiM-pM1l-SXYpq37Q/join">https://www.youtube.com/channel/UCnaGfDaiM-pM1l-SXYpq37Q/join </a><br>✔ 선한 영향력에 함께하는 멤버십 혜택도 확인하세요 <br> <br>💛 카카오플러스 친구 【김미경TV】 채널추가! <br>👉🏻 <a href="https://pf.kakao.com/_XxjwUZ">https://pf.kakao.com/_XxjwUZ </a><br>✔ 이루미님들 전용 특가 할인 + 댓글 나눔 이벤트 선물 + 유용한 정보 놓치지마세요 <br> <br>⛔＜김미경 강사님 사칭＞ 주식투자 피싱사기에 주의하세요⛔ <br>김미경TV MKTV의 출연자는 카톡/텔레그램/밴드/주식방 등을 통한 투자 권유를 하지 않습니다. <br>만일 이러한 시도를 경험하셨다면, 모두 사칭이니 피해 입지 않도록 각별히 주의해주시기 바랍니다. <br> <br>🔶 미경쌤의 진짜 일상은? 【김미경의 인스타그램】 <br>👉🏻 <a href="https://bit.ly/2KhMghw">https://bit.ly/2KhMghw</a>

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• 재미

  @재미생활 · 2 months ago

  47살에 유방암 걸리고 1년만에 하늘로 간 후배를 옆에서 보고 한방 맞은둣 충격 받았어요<br>진짜 열심히 살고 욕심에 애살도 많아서 뭐든 잘하는 친구였죠. 인정받고 싶어서 아기를 늦둥이로 하나만 낳고 맨날 공부하고 자격따고 그랬는데요,,,딸내미 중학교도 못갔는데 일하다가 실려나가 다시는 못 돌아 왔어요ㅠㅠ<br>우리는 천년읊살듯 살고<br>난 안 죽을거 같죠<br>전원주 쌤도 89세지만 언 죽을거 같이 돈을 못 쓰잖아요<br>진심으로 &nbsp;내가 내일 죽어도 오늘처럼 살건지, 괜찮은지 물어보면 정답이 나옵니다

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• 홍라

  @홍라이-f5w · 2 months ago

  또 다른 삶이 있건만... 30년을 넘게 근무하던 언니는 퇴직 후 몸도 마음도 제대로 멈추질 못하고 .. 퇴직 후 3년만에 그냥 하늘로 가버렸네요. 얼마나 아프던지... 아직도 가슴이 아립니다.

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• WO

  @worldtour8761 · 2 months ago

  멈춤도 용기인것 같습니다 &nbsp;우리나라 사람들 좀 쉬어도 됩니다

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• 맑음

  @맑음광주-j6c · 2 months ago

  미경샘 ..올만에 봤는데.. 살이많이빠지셨네요.. 많이아프셨나봐요..건강잘챙기세요 .

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• 여유

  @여유-k9p · 2 months ago

  정년퇴직하고 소속됐던 사람들 연락처 다 지웠습니다 &nbsp;기분맞춰야하는 사람들과의 관계를 재정립, &nbsp; &nbsp;지금 오롯한 자유 &nbsp;혼자 노트북과 친구되어 카페에서 차 한잔 &nbsp;너무 좋습니다

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• MI

  @mighang · 2 months ago

  산다는 것이<br>살아간다는 것이 <br>감사하다는 것을 알게 됨은 무너진 뒤에 느끼게 되더라구요.<br>무너짐=돌아 봄

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• 미스

  @미스바tv · 2 months ago

  갱년기 오고 뇌동맥류에 공황장애까지 왔습니다<br><br>저도 지금 멈춤의 시간을 가지고 재점검하며 돌아보는 시간을 가지고 있습니다

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• 이알

  @이알로에 · 2 months ago

  20년 전문직으로 일했어요. 최근에 인간에 환멸이 느껴져 사회적으로 멈춤을 하고 싶어요. 언제든 복귀는 되는 일이지만 멈추는게 두렵기도 해요. 그 고민에 우울감이 왔어요. 위로받고 갑니다.

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• 이상

  @이상헌-j1s · 2 months ago (edited)

  68세 입니다 현장에서 시작하여 35년 근무 끝나고 정년후 프리랜서로 7년째 열심히 활동 중입니다. 언젠가는 멈춰야하는데..고민 입니다

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• 윤경

  @윤경이-u7o · 2 months ago

  20년 넘게 주야간 을 하면서 병이 심해해 그냥 &nbsp; 퇴사했습니다 더있다가는 다른세상을 못보겠구나 하는 생각에요 <br>생활은 어려울때가 있지만 회사안에세 못보던 세상을 보며 지냅니다<br>지금이 있게 하심에 감사합니다 <br>선생님 &nbsp;항상 좋은영상 감사합니다 ~~

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• 꼬꼬

  @꼬꼬미-q1w · 2 months ago

  김미경님 강의에서 늘 느꼈던 감정이 사실은...멈추는 쉬는 머무는 사람들은 루저인거같은 기분을 느끼곤 했었어요.<br>물론 자격지심도 있었겠지만..<br>늘 도전하고 배우고 읽고 쓰고 달려나가야 한다는 강의속에..<br>삶이라는게 정답이 없고 사람마다 가지고 태어난 기질 성향 상황이 다른데 그것들을 배제한 이야기 아닌가싶은 생각이 있었습니다.<br>사람 생김새가 다 다르듯..삶에 방식과 스스로에 성공 가치가 다 다른법이죠<br>김미경님께서도 이런일 저런일 겪으시면서 시야가 더 넓어지신거 같아요..<br>살아내는자 살아가는자 살아보고자하는자 모두 성공하고 있는거 같습니다.<br>정답이란 없는게 인생이니까요

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