PRAWDA O OTYŁOŚCI W POLSCE... POLACY JEDZĄ 43KG CUKRU ROCZNIE! MICHAŁ WRZOSEK I SZYMON MOSZNY

Comments · 281

• MO

  @mori2574 · 9 months ago

  Dwóch facetów, których szanuję. Jeden pomógł mi zacząć przygodę z siłownią, a drugi uporządkował moje nawyki żywieniowe 😀

  97

• CI

  @cianek03 · 9 months ago

  Chce podziekowac Michalowi, ze dzieki jego edukacji i filmikom na yt udalo mi sie (dokladnie dzisiaj) zejsc z BMI do tego ponizej zakresu nadwagi. Robi genialna robote swoja edukacja! Obecnie dla mnie numer 1 polskiego youtuba!!

  28

• FA

  @fagocista1980 · 8 months ago

  <a href="https://www.youtube.com/watch?v=p2UTjQXQToY&amp;t=963">16:03</a>&quot;wziońść&quot;👏

  4

• JU

  @Justine_Canal · 9 months ago

  Madry chłopak. Uwielbiam dr Michała, dzięki jego filmikom schudłam

  21

• PU

  @puni9999 · 9 months ago

  Super film. Dobrały się dwa autorytety i wyszło rewelacyjnie.

  29

• KA

  @karolinam2699 · 9 months ago

  Świetna rozmowa, czekamy na więcej. Bardzo doceniam Twoją pracę Szymon. Zawsze miło się Ciebie słucha i ogląda 😊

  13

• PW

  @pwpsrspl · 9 months ago (edited)

  Trening na brzuch od Pana Szymona sprawił że od 4 lat mam 6-pak 365 dni w roku. <br>Drugi kluczowy element aby to było realne to zdroworozsądkowe i zrównoważone żywienie. Tak jak mówi Dr Wrzosek. Białko, błonnik, mięso, jaja, ryby, nabiał, warzywa, owoce, orzechy. Okazjonalnie, podkreślam okazjonalnie, jakiś fast food czy słodycz dla głowy. Tak to powinno wyglądać, a nie na odwrót. <br><br>Niestety społeczenstwo a co gorsza dorośli faceci nie mają dyscypliny wobec czegoś tak prostego jak miska. Tkwią w mentalności ofiary, gdzie nawet za najmniejszy życiowy trud muszą koniecznie wynagradzać się wyskokowym jedzeniem lub co gorsza, o zgrozo używkami. Smutne.

  15

• MA

  @majaz8167 · 7 months ago

  Bardzo dobry wywiad, &nbsp;dzięki!

  1

• GE

  @genowefapigwa6007 · 9 months ago

  Poznałam trochę inną, bardziej refleksyjną stronę Michała Wrzoska - super!

  3

• EV

  @eve2272 · 9 months ago (edited)

  Bardzo dobre te podcasty 😊 Dobry kierunek, BARDZO 🎉

  1

• WO

  @wojciechsypniewski6381 · 9 months ago

  Ja już od dawna czytam etykiety.Szkoda zdrowia.

  10

• CI

  @cinekquinto2105 · 9 months ago

  Jak uda ci się Szymon zaprosić Tu Miłosza Brzezińskiego i pogadać z Nim godzinę o psychologii zdrowego odżywiania czy treningu czy ogólnie podejściu do tego to zapewne obejrzę to ze 3 razy 😎

  5