Fatih Altaylı ile Pazar Sohbeti: Uyku kalitesi nasıl arttırılır? / Prof. Dr. Firuz Çelikoğlu

Comments · 787

• ME

  @mervekazanc879 · 2 years ago

  Fatih Altaylı'nın donanımı müthiş değil mi? Konuklarını sadece ağırlamıyor, onlarla konuşabilecek bilgi düzeyine de sahip. Gönülden tebrik ediyorum kendisini.

  62

• NE

  @neslihanabdikoglu7943 · 2 years ago

  Günaydın bugün benim doğum günüm ve sizin sohbetiniz ve benim kahvaltı sofrada olmanız en büyük hediyem.Atatürk ü Anma Gençlik ve Spor bayramımız kutlu olsun 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  285

• SH

  @sholemahmudova3563 · 2 years ago

  Uyku güzel olması için yatak çok önemli, ama ondan önemli içi rahat kafayı yastığa koymak. Yaş artdıkça çocuk gibi uyuyamıyoruz maalesef!

  143

• SU

  @suhatayda4219 · 2 years ago

  Türkiye insanının hep uykuda olduğuna inaniyorum

  20

• AY

  @Aynur_1905 · 2 years ago

  19 MAYIS ATATÜRK’Ü ANMA GENÇLİK VE SPOR BAYRAMI KUTLU OLSUN.🇹🇷🎖🇹🇷🎖🇹🇷🎖🇹🇷🎖🎖🇹🇷🎖🎖🇹🇷🎖🇹🇷

  91

• SE

  @serdarhunker3941 · 2 years ago

  Eski kovboy 🤠 flimleri gibi bir pazar klasiği cok keyifli program yapiyorsunuz teşekkürler 🙏

  26

• ME

  @meryemozkan1283 · 2 years ago

  Kafamı her yastığa koyduğumda ya bu gece uyuyamazsam endişesi yaşıyorum. Babam 42 yaşında uzun süre uyuyamadığı ve konu ile alakalı yanlış ilaç tedavisine maruz kaldığı için hayatına son verdi :(  2 ay boyunca yaşadığımız bu süreci ölene kadar unutamayacağım. Uyku müthiş kıymetli bir nimet. Kendimde ise yürüyüş yaptığım her günün gecesi daha kaliteli uyuduğumu,uykuya dalmak için zorlamadığımı farkettim. Bu yüzden her gün yürüme bandında 1 saat yürüyorum. Bu müthiş önemli konuyu tekrar gündeme aldığınız için çok teşekkürler Fatih bey.

  78

• AH

  @ahmetsaka2218 · 2 years ago

  Fatih altaylının belkide en iyi programı diyebilirim..Sağlıksız uyku her yerde her zaman insanı etkiliyor.Fazla kilolar ve hareketsizlikte sağlıksız uykuda etkili olabiliyor.Şehir stadında kadın erkek herkes saatlerce yürüyüş yapıyorlar insanlar işin farkına vardılar.Hayat bizi değil biz hayatı tanıyalım açıkçası bedenimizi tanımaya çalışalım.

  10

• EN

  @enginkaran261 · 2 years ago

  Bu program bir klasik olarak arşivdeki yerini alacaktır. Gelecek nesiller bile bundan istifade edeceklerdir. Fatih Altaylı ya kocaman bir alkış ve teşekkür.

  12

• HA

  @handelibaral · 2 years ago

  16 yy'da biliniyordu. "Azap çeken zihinlerin merhemi" Macbeth'den.

  14

• YA

  @yasarakkus1961 · 2 years ago

  Merhaba <br>Güzel bir pazar günü geçirmeniz dileğiyle... <br>19 Mayıs Atatürk&apos;ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı kutlu olsun. <br>Sevgi ve saygıyla selamlar...

  37

• CA

  @cansuben3851 · 2 years ago

  Çok şükür uyku problemim yok olan tanıdıklardan biliyorum çok zorlanıyorlar günlük hayatta .

  5