La dieta POVERA di chi campa 100 ANNI

Comments · 1.5K

• BA

  @BarbascuraEXtra · 1 year ago (edited) · pinned

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• LI

  @littlefred907 · 1 year ago

  Nel caso qualcuno avesse bisogno do un consiglio/spinta per mangiare più verdure... 1) Quando decidi da dove prendere gli ingredienti, l&apos;ordine è frigo --&gt; freezer --&gt; dispensa, così riduci anche gli sprechi 2) PRIMA decidi quale verdura mangiare, POI ci costruisci tutto il pasto intorno; verdura + carboidrato a pranzo e verdura + proteina a cena è un modello abbastanza sostenibile. Sembrano due scemenze, ma a me hanno aiutato tantissimo. Consiglio bonus: la fragola mangiata per capriccio a febbraio sa di acqua, la fragola mangiata a maggio dopo un anno che l&apos;aspetti sa di tutto l&apos;amore del mondo ❤

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• EM

  @emanuelediluca3583 · 1 year ago

  Sono Cilentano, precisamente del comune di Camerota. Sono cresciuto in una famiglia dove producevamo quasi tutto quello che consumavamo, allevando e coltivando. Il mio bisnonno ha compiuto 101 anni poco tempo fa, è stato intervistato su rete 4, alla domanda &quot;ma lei cosa mangia&quot; ha risposto &quot;pasta e fagioli&quot;. Piccola esperienza locale a conferma del tema del video 😊

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• CL

  @claudio4478 · 1 year ago

  si, sono sul cesso

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• PI

  @pierlucafolci3796 · 1 year ago

  Un mio collega tedesco mi disse un giorno: “sono stupito da quanti pochi ingredienti ci sono nei piatti in italia, e quanto siano molto più gustosi”

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• RE

  @REDabyss · 1 year ago

  ho l&apos;orto e seguo la dieta mediterranea, è vero fa &quot; perdere tempo&quot; rispetto a come si nutre la gente di città, ma vi dico, non vi fa solo bene alla salute, anche all&apos;anima. Sono una persona che non ha mai avuto interesse ad avere una grande carriera lavorativa o scalare la società per la fama, per me la cosa più bella del mondo è viversela bene con i propri cari e fare una vita tranquilla, sono una di quelle persone che si prepara il pane e tutto il resto. Mi spiace che il mondo stia diventando sempre piu frenetico e dia più importanza a valori materiali che affettivi, poi io sono per il vivi e lascia vivere, ma vedo tante persone inseguire i soldi e la fama ed essere infelici e stressate... magari tanta gente si rende conto poi di quanti piccoli momenti hanno perso per un po più di soldi, e ovviamente non parlo di chi purtroppo lavora tanto e non riesce ad arrivare a fine mese, l&apos;italia costa sempre di più ormai, e gli stipendi bassi come prima

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• VI

  @Viddy_Well_Malum · 1 year ago

  Unico YouTuber che nn ti fa venir voglia di skippare la pubblicità.

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• FA

  @facciadame · 1 year ago

  Ho abitato in Inghilterra per un pochino e ho impresso nella testa questa frase di un amico inglese mentre eravamo a cena: “ voi italiani siete un popolo strano perché parlate di cibo anche quando siete a cena”

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• FR

  @FrancescoGerbino · 1 year ago

  Vivo in Repubblica ceca e il mio proprietario di casa non si capacità del perchè consumiamo tanta elettricità ho risposto perchè cuciniamo a casa sia a pranzo che a cena!

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• TH

  @theeagle241 · 1 year ago

  Di solito non tendo a commentare, so che passerà inosservato o letto da pochi, ma stavolta mi sento in dovere di farlo.<br>Voglio iniziare facendoti i complimenti, come sempre il video è stato simpatico, intrattenente ed informativo.<br>Da fan di vecchia data, fa ancora più piacere sapere che uno dei propri idoli non solo sia a conoscenza (e ci sia stato) ma condivida con i suoi seguaci la cultura della mia terra.<br>Essendo nato e vissuto nel Cilento, in gran parte proprio a Pioppi (effettiva capitale della dieta mediterranea e luogo in cui Ancel Keys decise poi di vivere), ho quasi sempre inconsciamente dato un po&apos; per scontato quello che fosse la nostra cultura, ne siamo sempre stati esposti a partire dalle nostre famiglie fino ad intere lezioni a scuola, quindi mi stranisce ma mi rende anche fiero che tali nozioni vengano condivise con tutti.<br><br>Grazie ancora del fantastico video, e se mai tornerai nel Cilento spero di poter essere lì per incontrarti sta volta.<br>Grazie Capitano! Le auguro una splendida giornata. 🏴‍☠🏴‍☠🏴‍☠

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• SI

  @silviaaresu1378 · 1 year ago

  Posso dire che ci sto provando, sono nata in Sardegna, in mezzo, non vicino al mare, dunque posso dire di aver visto centenari mangiare quello che c&apos;era lì, si va a raccogliere cicoria, asparagi, cardi, mele, pere, noci, mandorle, spesso si usava la bici, solo ultimamente è cresciuto il numero delle auto, mia nonna andava a Cagliari col carretto, dunque l&apos;inquinamento quasi nullo permetteva di mangiare quintalate di erbe spontanee al massimo pisciate da qualche volpe. Poi malgrado tutto sono andata a vivere a Torino, appartamento con un misero balcone dove ci potevo coltivare al massimo il basilico, nel supermercato sotto casa trovavi tutto senza nessuno sforzo, sopratutto cose esotiche e fuori stagione che non avevo mai assaggiato, tanta roba andava a male già salendo in ascensore, dovevo comprare la frutta contata che già appoggianda nella fruttiera mi durava un giorno poi diventava nera, ora, della città mi son stufata, ho preso casa ai piedi dei monti, in un paese dove non ci sono negozi, ho un pezzo di terra dove posso coltivare e alberi da frutto per ogni stagione, i kiwi, le mele mi durano mesi, i caki durano settimane, molte zucche raccolte ad ottobre sono ancora perfettamente conservate sopra un cesto in tavernetta, ho la scorta per tutto l&apos;inverno, ho la comodità dei termosifoni ma ogni giorno(e qui l&apos;inverno è lungo) scelgo di andare giù nella legnaia e portarmi le cassette piene di legno per tutta la giornata, abbiamo solo un automobile in famiglia e ci è sempre bastata, quando vivevo a Torino andavo a piedi a cercarmi i vari mercati dei contadini per non comprare nei supermercati, a lavoro andavo col tram, capisco che cambiare vita di colpo non sia possibile, per quello già 20 anni fa ho sempre fatto scelte che mi hanno portato fin qua, non so se camperò fino a 100 anni ma nel mentre ho imparato a fare i ravioli, il pane, le pietanze povere dei miei antenati e non cedo alle tecnologie salva tempo o salva fatica, preferisco pulire casa col vecchio olio di gomito, e devo essere l&apos;unica sulla faccia della terra che pur avendo l&apos;impastatrice, lavora 3 kg di farina a mano

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• CD

  @cdt393 · 1 year ago

  Sono una nutrizionista(una di quelle normali, che lavora per la salute)e una trainer e questo video mi fa volare altissimo! Ovviamente sono la prima ad applicare su di me una sana alimentazione che peraltro è etica ed economica. Io, mio marito e mia figlia siamo muscolosi e in salute, pur non mangiando petto di pollo ogni giorno.

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