たった3日で脳の処理速度が40倍になる勉強法【科学的に証明】
616K views · Mar 12, 2026 · Education
Comments · 174
@Crecre-c6r · 6 months ago (edited)
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=lb840-X5sSw&t=1112">18:32</a> : すべき事まとめ<br><br>【Day 1】<br>- Dual N Back 20m （脳のワーキングメモリ拡張）<br>- 学習教材を細切りインプット<br> - 10s 制止を挟みながら進める<br>- 白紙に自分なりにまとめて保存<br><br>【Day 2】<br>- 先日の学習内容をキーワードだけ簡単にまとめてやる<br> - 必要なら暗記アプリ（AnKi等）を使ってやるのもいい<br>- 思い出せなくてもすぐ答えを見ない<br> - 脳が焦げる瞬間こそが脳の覚醒タイミングな訳だ<br>- Dual N Back で脳のワーキングメモリ拡張を味わってやってもいい<br><br>【Day 3】<br>- Day 1, Day2 を統合して復習<br>- 5m 完全休息（絶対スマホ見るんじゃねーぞ）<br>- 白紙に覚えている限りの情報を吐き出す<br> - 教師にでもなったかように頭の中の生徒に教えてやる感覚
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@大久保周司 · 4 months ago
読書と記憶の関係が、理解できました。<br>これを今から実行したいです。<br>新しい記憶を積み重ね、今の時代<br>を生き抜いていきたい。74歳。
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@suimasensokomiginiiega · 5 months ago
テレビとか見てるとよくわからんこと一発で覚える時があるんだよなあ<br>それを勉強に応用できたらいいんだが
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@kousei797 · 6 months ago
記憶は、言葉、気色、状況が｢紐付け｣されて記憶されてるから、何かを取りに隣の部屋に行ったのに｢あれ？何しに来たっけ？｣ってなるけど、戻ったら｢あっ！｣って思い出す
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@あち-y3y · 4 months ago
思い出す時毎回 勉強して覚えてる最中の自分と見てるプリント含めた第三人称視点が頭に流れてくる
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@ninjadevil4226 · 5 months ago
勉強に限らず何でもやり方を変えるだけで成果が大きく変わることはある。
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@中島慎介-n2n · 2 weeks ago
今まで怠惰だったのにちょっと動画を見ただけで急に変わるなんてない。楽したいならそのままでいるのが一番いい。一番楽。<br>しんどくてもやらきらないと。
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@まわるまわーる · 5 months ago
テスト前のカンペ作ってる瞬間が1番記憶力いい
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@swcernpacc · 6 months ago
忘れた頃に繰り返すことが効果がある、と言うのは実体験に適合しますね😊
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@YJN777 · 4 months ago
やはり試験対策は過去問回すしかないってことか
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@知的障害最重度を持つ人 · 4 months ago
自分もテスト勉強や新たな知識を定着させる上でこの記憶術使ってるが個人的には40倍は流石に盛ってるかもしれませんが5倍〜10倍レベルに向上した実感がありました！
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@ヒトの解像度 · 1 month ago
テスト前のカンペ作ってる瞬間が1番記憶力いい!
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