Dieta młodości: Co powinien jeść SENIOR, by dłużej czuć się młodo?

Comments · 180

• MA

  @MarekSkoczylasPL · 1 year ago · pinned

  Książkę mojego autorstwa o tym jak usunąć toksyny z organizmu znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉<a href="https://marekskoczylas.pl/">https://marekskoczylas.pl/</a>

  64

• SK

  @skorpionxxxx · 2 years ago

  Jajka<br>Śledź <br>Owoce jagodowe<br>Awokado <br>karetonoidy<br>Zielone warzywa liściaste<br>Warzywa cebulowe<br>Orzechy i nasiona <br>Jogurt naturalny <br>😅

  235

• HA

  @halinakoziol4054 · 2 years ago

  Wg mnoie ten film I informacje powinny wziasc pod uwage wszyscy po30ce bo maja czas zrobic u siebie zdrowe zmiany zanim osiagna wiek dojrzaty/sepnioralny😂

  64

• MA

  @malgorzataluzenczyk1349 · 2 years ago

  Witam wszystkich oglądających!Dziękuję to jest film dla mnie.Pozdrzwam!

  79

• MO

  @monikasebtravel · 2 years ago

  Dziekuje za ogrom wiedzy ktory Pan przekazuje.

  81

• HA

  @HalinaPasternak-x6y · 1 year ago

  Zjadam min 3 jajka a czasami &nbsp;5 &nbsp;w dwoch posilkach Rano na sniadanie &nbsp;i na kolacje .Jajko to zycie w nim jest wszystko co potrzebujemy

  24

• BE

  @beata2309 · 2 years ago

  Zamiast uczenia dzieci od pierwszej klasy siedzenoa przed komputerem w szkołach powinny być lekcje prowadzone przez takich lekarzy jak p. Marek i to byłaby cudowna rewolucja &nbsp;w naszym społeczeństwie. &nbsp;Wiem, że &nbsp;już są przedszkola, w których &nbsp;istnieje zakaz przynoszenia słodyczy &nbsp;lub chipsów. &nbsp;Czyli da się, trzeba poszerzać zdrowe zwyczaje. Rodzice walczcie o swoje dzieci, sami też skorzystacie. Cudownego p. Marka pozdrawiam serdecznie oraz wszystkich obecnych. B.

  133

• MA

  @martakuzniar5897 · 2 years ago

  Dziękuję Panie doktorze że jesteś!!!!!

  94

• GI

  @GieniaSmietanka-nn6uh · 2 years ago

  Panie Doktorze dziękuję &nbsp;bardzo za wspaniała wiedzę i informacje, życzę &nbsp;wszystkiego dobrego ❤

  46

• KR

  @krystynawojcik6777 · 1 year ago

  Dziękuję za cenne informacje i rady dla seniorów, &nbsp;pozdrawiam ❤

  36

• AL

  @aleksandrastaszewska9062 · 2 years ago

  Doktorze! Proszę zaproponować seniorom spożywanie orzechów wcześniej namoczonych w wodzie!Tak, wiem, że to zabieg wymagający czasu i pracy(bo trzeba je wysuszyć by nie spleśniały), niemniej o wiele łatwiej się je spożywa !!! Stosuję to od kilku lat:bardzo mi smakują!!!

  41

• HO

  @hortensja1169 · 2 years ago

  Z pewnością trzeba zwrócić szczególną uwagę na te produkty w starszym wieku, cenne wskazówki, dziękuję

  56