"เขื่อน ภัทรดนัย" กับบทเรียนการรักตัวเอง เลิกหาความยอมรับจากคนอื่น เพื่อใจที่แข็งแรง Woody Talk

Comments · 155

• WO

  @WoodyWorldChannel · 5 months ago · pinned

  📍ติดตาม “เขื่อน ภัทรดนัย” ได้ที่ช่องทางเหล่านี้ มารับพลังบวกดีๆ ที่จุดพักใจไปด้วยกันนะครับ 🤍 <br> <br>YouTube : <a href="https://youtube.com/@koendanai?si=3scrJTR2ZxhESFVs">https://youtube.com/@koendanai?si=3scrJTR2ZxhESFVs </a><br>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/koendanai?igsh=MThqdm4yMDZpOHVvcw==">https://www.instagram.com/koendanai?igsh=MThqdm4yMDZpOHVvcw==</a>

  21

• PA

  @panompraijanjira7990 · 5 months ago

  10เรื่องดีๆของวันนี้<br>1.ตื่นเช้ามาแล้วไปออกกำลังกาย <br>2.วันนี้ได้คุยกับน้องสาวและะครอบครัว<br>3.วันนี้พี่สาวบอกมีแพชชั่นอยากลองทำอะไรใหม่ๆ ดีใจมาก❤<br>4.วันนี้ทำกับข้าวกินเองแบบเฮลตี้และอร่อย<br>5. เปิดหน้าต่างแล้วเจอดอกไม้ที่ซื้อมา น้องน่ารักบานสะพรั่ง <br>6.วันนี้อากาศดีแจ่มใสมาก<br>7.วันนี้ได้แต่่งหน้าให้ตัวเองสวยและมีความสุขมาก<br>8.หลังจากที่ไม่ได้คุยกับแม่มานานได้คุยกับแม่แค่แปบเดียวแต่มีความสุขมากกกก<br>9.มองหน้าตัวเองแล้วยิ้ม ให้ตัวเอง❤<br>10.ได้เข้ามาฟังอีพีนี้ พอเห็นว่าเป็นพี่เขื่อนมารายการพี่วูดดี้คิดขึ้นมาในหัวทันทีเลยว่า วันนี้ฉันจะได้เรียนรู้อะไรดีๆจากคลิปนี้แน่นอน❤รักและขอบคุณที่ทำสื่อดีๆให้ได้เสพค่ะ🥰

  49

• AP

  @Apollo-sv7uf · 5 months ago

  นาทีที่ 15.52 &nbsp;&quot;ไม่กล้าเลือกตัวเองก่อน &quot; &nbsp;ได้ยินคำนี้แล้ว ร้องไห้ออกมาเลยครับ

  16

• TW

  @twelveaugust4694 · 5 months ago

  ตัวเองเป็น people pleaser เป็นทุกข์มากตอนช่วง10ปีที่ผ่านมาในวัยทำงานจนมีลูก แบกรับกับความรู้สึกต้องเป็นลูกที่ดี เป็นภรรยาที่ดี เป็นแม่ที่ดี เป็นเพื่อนที่ดี ตัวเองต้องดีเก่ง พยายามเต็มที่จนเกินตัวทุกด้าน จนร่างกายใจพัง แต่ก็เหมือนยังดีไม่พอสำหรับทุกคน(รอบตัว) ใช่แบบที่น้องเขื่อนบอกเลยค่ะ ปีนี้จะเข้า40แล้ว หันมาคุยกับตัวเองแล้วว่าจะเริ่มรักตัวเอง ตรงไหนtoxicเริ่มทยอยออกมา แต่มันใกล้ตัวก็ออกไม่ได้100% อีกทางเหมือนติดกับดักคำว่ากตัญญู คนดี นั้นแหละค่ะ ปีนี้จะเริ่มรักตัวเองไม่สนว่าใครจะพอใจภูมิใจในตัวเราไหมแล้ว พอ❤

  77

• FA

  @falllllenros3 · 5 months ago

  คนตายช่วยคนอื่นไม่ได้ ❤

  8

• MI

  @min7978 · 5 months ago

  10เรื่องดีๆที่พี่วูดดี้ได้แบ่งบันมันช่วยให้ตอบตัวเองได้ง่ายขึ้นมากเลยค่ะ มัวแต่ไปคิดถึงเรื่องไม่ดีจนลืมไปเลยว่าตัวเองมีสิ่งดีๆอยู่ในมือนะขอบคุณที่แชร์ให้ฟังนะคะจะนำไปฝึกทำในทุกๆวันค่ะ❤

  17

• US

  @user-Aonny8888 · 10 days ago

  เพิ่งมาดู แล้วตกผลึก พยายามหาความสุขในชีวิตให้เจอ หลังจากเป็นคน ติดดี เดอะแบก &nbsp;จนมารู้ตัวอีกทีอายุ38 แล้วมีคำถามว่าฉันเป็นใคร เหนื่อยมาก 😢😢😢

• KU

  @kunyaneejindapahn · 5 months ago

  ตั้งแต่กลับมาเลือกตัวเองก่อน ตอนนี้ทุกอย่างในชีวิตมีความสุขสงบมากขึ้น เมื่อก่อนจะเปนแบบกลัวคนอื่นจะคิดยังงัย กลัวการถูกเกลียด กลัวกลุ่มเพื่อน หรือสังคมไม่ยอมรับตัวเรา แต่ตอนนี้คือ ทุกอย่างความรู้สึกความรักตัวเองเปนสิ่งสำคัญ เลิกแคร์คนอื่นจะมองจะคิดกับตัวเรายังงัย กลับมีความสุขมาก ยิ่งเดินออกจากสังคม คน ที่toxic มันกลับทำให้เราเจอความสงบในใจ การไม่มีเพื่อนไม่มีสังคมมันไม่ได้แย่แบบที่สังคมออกแบบให้เรา โคตรจะดีเลยคะชีวิตนี้

  8

• HH

  @HhVc-o1j · 2 months ago

  ชื่นชอบทั้ง2ท่านค่ะ เช้าๆเสพข่าวสารทั่วๆไปสภาพดินฟ้าอากาศค่ะ

  1

• ST

  @stephenwoolcombe2231 · 5 months ago

  เป็น episode ที่ มีสาระ ประโยชน์ในการ ใช้ ชีวิต ประจําวัน มาก เลย &nbsp;ฟังไม่เบื่อ เลย &nbsp;พี่วูดดี้ ก็ส่งคําถาม ได้ดีมาก &nbsp;น้องเขื่อน ก็ ตอบ สาธยาย เห็น ภาพ จริงในชีวิต ประจําวัน

  17

• PU

  @puipui4131 · 4 months ago

  คลิปนี้โคตรมีค่ากับชีวิตเลยค่ะ ขอบคุณคุณเขื่อน คุณวูดดี้มากๆค่ะ❤

  3

• ปิ

  @ปิยพรพรพนม · 5 months ago

  มาได้ถูกวันถูกเวลามากคะ ขอบคุณที่ทำ content ดีดีแบบนี้มานะคะ

  8