Domowy TRENING NA BRZUCH (Trenuj ze mną!)

Comments · 80

• DA

  @daro5538 · 4 years ago

  Lubię takie odcinki, gdzie można razem ćwiczyć,🙂💪

  49

• 32

  @32kri · 4 years ago

  Daniel, chciałbym ci podziękować za motywację i fajne pomysły na ćwiczenia a przede wszystkim za to że jesteś sympatycznym i kulturalnym gościem nie rzucającym mięsem ( wulgaryzmami) na lewo i prawo i że nie przeglądasz się lustrze co 5 sekund jak niektòrzy na you tube...Takich jak ty i Marcin Banot potrzeba więcej żeby dzieciaki mieli z kogo brać dobry przykład.<br>Pozdrawiam z Torquay i dziękuje👍👊

  4

• SE

  @sebastianlodzicki1117 · 4 years ago

  Streszczenie<br>1. 10 spiec brzucha z lekkim przytrzymamiem<br>2. lega noga do prawej strony, prawa noga do lewej strony<br>3. 10 spiec brzucha <br>4. kolana do lokci 10 razy<br>5. 10 spiec brzucha<br>6. kolana do lokci 10 razy<br>7. 10 spiec brzucha<br>8. troche do przodu i do tylu 10x<br>9. 10 spiec brzucha

  7

• OL

  @olaabrakadabra9170 · 9 days ago

  Wracam do Ciebie ciągle 🔥

• RO

  @roxitt5008 · 4 years ago

  Super trening fajnie by bylo jakbys wrzucil 7 minut masakry na barki

  3

• DA

  @daro5538 · 4 years ago

  Łapka w ciemno wrócę, do domu to przetestuję, dzięki 💪

  5

• MA

  @marianterminejtor5697 · 4 years ago

  Przyszedłem tu robić formę, a odbudowałeś mi zrujnowaną psychikę. 😂😂💪💪<br>Jesteś kozakiem i wybawicielem ❤️🙏

  1

• BA

  @bartekrapaa3559 · 4 years ago

  Kocham twoją twórczość, buduje formę z twoimi filmami chociaż nie mam kupionego programu treningowego, czekam na kolejne filmy. Pozdrawiam 💪😎🦵

  1

• WU

  @wujekwietnam4696 · 4 years ago

  <a href="https://www.youtube.com/watch?v=gpXuWmiFO1g&amp;t=438">7:18</a> &nbsp;trenuje 3 dni w pierwszych 2dniach te ćwiczenie stanowiło dla mnie mega problem teraz w 3dniu też odczowałem delikatny ból ale nie tak jak wcześniej i dziś było bez przerw w teningu 👍😀

  3

• MR

  @mroksu2554 · 4 years ago

  Dzięki ci od dzisiaj będę to robił co dziennie 👊

  2

• MR

  @MrAlphaFit · 4 years ago (edited)

  A jeżeli lubisz gry i np. call of duty TO JESTEM TERAZ LIVE NA --&gt; <a href="https://www.twitch.tv/mralsquad">https://www.twitch.tv/mralsquad</a><br>Odpowiadam też na pytania treningowe itp

  5

• MI

  @mikoajxdxdxdxdx4853 · 4 years ago

  Daniel fajny trening na brzuch. Uwielbiam takie trening. Na pewno będzie brzuch robiony codziennie<br>Pozdrawiam

  1