비만과 만성질환을 끝낼 진짜 식단은? 육식 vs 채식의 진실 #육채전쟁 #달리 #SBS스페셜
14K views · Sep 26, 2026 · Entertainment
Comments · 12
@sbs_dali · 4 days ago · pinned
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@데구르르오리 · 4 days ago
건강하게 장수하는 사람들만 봐도 육식채식 극단적으로 종교화한 식단이 아니라 <br>초가공식품 절제하면서 과식 안하고 골고루 적당히 먹고 많이 움직이고 <br>규칙적인 수면과 활동 스트레스관리 이게 핵심인데 <br>카니보어나 비건을 종교시하는 사람들 보면 저런 핵심을 무시한 생활을 수년째 하면서 <br>장내미생물 밸런스나 염증이 문제인데 원인을 육식 채식으로 <br>떠넘기는게 문제
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@김민주-x9u3q · 3 days ago
비건....어우야...대단하다😮
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@김충기-d6o · 4 days ago
걍아무거나 골고루<br>먹는게 쵝오
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@summ3r736 · 2 days ago (edited)
본인이 채식을 하든 카니보어를 하든 혼자 알아서 하시고 자식이나 주변인한테 강요는 하지 말기를;;;
@그라디-u6m · 4 days ago
닐 버나드 교수는 비건 영상에 빠지지 않고 등장하네
@하늬마루 · 4 days ago (edited)
비건들이 배부른소리하는게.. 채소만 먹고 살수있다?<br>육체노동노가다판가서 새벽부터 저녁까지 몸써가며 일해봐라…<br>고기안먹고는 ㄹㅇ 버틸수 없다.. 살만하니까 그딴소리가나오지..
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@SAKAOH-p9p · 4 days ago
개맛없을듯
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@sssshom · 3 days ago
한식 먹어라 완전 강제 비건인데 ㅋ
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