실제 신경 정신과에서 사용하는 심신 뇌파 안정과 숙면에 효과가 있는 음악 🎵 머리아플때듣는음악,편안한 음악,스트레스 해소음악
1.4M views · May 27, 2022 · Music
Comments · 821
@88-wb7lx · 9 months ago
어짜피 우주위에떠있는 생물체중하나일뿐인데 멀리서보면 우리는 점하나입니다 신경쓰지말고 이왕살아가는거 재밋게삽시다
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@예유현-w9p · 9 months ago
맥도날드 알바를 하고있다<br>요즘 일할때마다 빨리하라는 말을 많이 듣는다<br>충분히 1인분을 하고 있다 생각하지만 난 여전히 그들눈에 느린가보다 오늘은 드립커피 주문이 들어왔는데 배운적이 없어서 아무것도 못했다 할줄 아세요라는 질문에 모르겠다고 하자 선명하게 하 도대체 할줄아는게 뭘까라는말이 들렸다 그렇다 난 저능하다 알려준일도 잘 해내지못하고 안알려준일은 아얘 못한다 <br>일을 빨리하라는말을 5번정도 들은 것 같다 난 잘 모르겠다 빨리할 수 있는 방법이 있을까 난 이미 열심히 하고 있는데<br>그분께서 인터폰으로 닦달하실때마다 모두가 다 듣는다 이제는 모두가 다 안다 내가 저능하고 느리고 일을 못하고 눈치도없고 사회성이 없다는걸<br>나에게 처음 일을 하나하나 바쁜와중에 가르쳐주신 분도<br>실수해도 괜찮다고 안아주신분도<br>등을 돌리셨다 모두가 날 싫어한다<br>그런 맥도날드에서 버티려한다 돈은 벌어야하니까 짤릴지언정 절대 먼저 그만두지는 않겠다<br>내가 일을 못할뿐 느릴뿐이지 설거지도하고 쓰래기통 정리도하고 음식물쓰래기도 치우고 컵도 정리하고 주문도받고 분리수거 상자도 정리하고 감자튀김도 튀기고 기타등등 하고있으니 조금이나마 도움이 되지 않았을까 위로해본다 제발 없는것보다 있는게 그나마 낫다고 생각하셨길
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@윤조-h7q6s · 9 months ago
이제 나한테 가장 소중한건 나야
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@ninachoi7887 · 1 year ago
맨날 괴롭히는 애들때문에 스트레스 많이 받았었는데<br>이거 들으니까 좀 괜찮네요.<br>이 댓글을 보시는 분들은<br>제발다 행복하길 바랍니다.
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@카푸치노향기 · 7 months ago
윗층 층간소음, 분노조절장애 남편, 시월드, 빡쎈 직장 쉽지 않고 한숨쉬는게 안좋은줄 알면서 한숨이나오네요. 올해는 위 문제중 3가지 해결이 되길 바라며 이 음악을 듣습니다
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@user-bj4ys6mp5u · 1 year ago
태생이 예민해서 그런지 스트레스를 참 자주 받네요. 그만큼 남들에게 배려도 많이 한다고 여기는데 남들은 더 바라고 자기에게 맞추려고 하는 것 같습니다. 다 내려놓고 숨고싶네요.<br>아무도 모르는 곳에서 잠만자고, 멍 때리고, 맛난 것 먹고 살고 싶어요.
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@Hahahasung · 5 months ago
잠이 안와서 영상 틀었는데 댓글보다가 눈물 날 것 같아요ㅜㅜ 다들 평안하시길…그리고 나 자신도.
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@조대표-p6i · 1 year ago
최중증자폐인을돌보는 사회복지사입니다 괜찮은줄알았는데 몸이많이버거운가봅니다 두통이심하고 아프네요...얼굴도모르는 분들이 행복하고 평온하길바랍니다()
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@WonderGrow · 3 days ago
내가 먹는걸 좋아하는 이유, 먹는게 최고로 쉬우니까<br><br>사는게 달달하면 좋겠습니다.<br>사는게 국수 먹듯 후루룩 풀리면 좋겠습니다.<br>참 사는게 한 입 머금지도 못하게 왜이리 쓴지
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@inthemood746 · 8 months ago
하고싶은건 많은데<br>다 귀찮고 걱정되고<br>삶이이렇게고통스러워도돼요?<br>힘든환경도아닌데 너무힘들고 <br>매일매일이 번아웃으로 살아가는 느낌<br>그냥 태어나지말걸 <br>사라지고싶다
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@Heechul-e7f · 1 month ago
저는 피곤하면 당연히 바로 잠들 줄 알았는데 오히려 너무 피곤한 날에 더 잠이 안 오더라구요ㅠㅠ 눈은 감고 있는데 머릿속에서는 계속 이런저런 생각이 떠오르고... 멜라티움 먹기 시작한 뒤로는 밤마다 뒤척이는 시간이 많이 줄었어요. 무엇보다 일정한 시간에 잠들고 아침에 일어나는 패턴이 생기니까 낮에 졸거나 멍하게 있는 시간도 전보다 줄어서 좋네요.
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@초이-w9s-c9y · 9 months ago
카페에서 알바하는데 몇 개월을 참고 참다가 그만두게 되었습니다. 대략 5년을 일한 곳인데 살면서 이렇게 싫어하는 사람이 생길 수도 있구나 또 고작 알바하는 곳에서 이렇게 스트레스를 받을 수 있구나 정말 많은 생각이 들었어요. 그 사람이 싫어지니깐 그 동네도 싫어지고 내가 힘든 건 아무도 모르고 대수롭지 않게 여기고 당연한 건 줄 알고 정말 힘들었어요. 몰래 창고에서 운 적도 있었구요. 퇴사 하루를 앞두고 참고 다니다가 며칠 전 조금만 연장해달래요. 와 진짜 다 때려부수고 싶었어요. 또 출근을 하면 똑같은 상황이라는 걸 아니깐요. 법적인 문제가 있는 거면 차라리 신고를 하거나 그럴텐데 그런 것도 아니니깐요. 정말 고민하다 주변분들께 고민상담도 하고 다시 연장출근 하기로 결정했습니다. 사람 인연이라는 게 어떻게 될 지 모른다고 그리고 그 동안 그래도 잘 챙겨주신것도 있으니깐요. <br>평소 이런 댓글 안 남기는데 말할 곳이 없어서 남겨요. 정말 스트레스는 나만 손해에요. <br>다들 내년엔 지금 힘든 일 잘 해결되면 좋겠습니다. 올해 한 해 수고하셨고 내년엔 정말 행복하셨으면 좋겠습니다.😊
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