5 Must Have Lebensmittel für deinen Krisenvorrat! Günstig - Haltbar - Abwechslungsreich!

Comments · 440

• BU

  @BugOutSurvivalNRS · 2 years ago · pinned

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• CO

  @Coruscantspadawan · 2 years ago

  Ich vermisse meine Kindheit wo ich mir über sowas keine Gedanken machen musste

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• KA

  @katjape7462 · 2 years ago

  Als Suppen habe ich eher hochwertige Konserven gelagert. Sind gestapelt auch platzsparend. Und ich sehe den Vorteil darin dass ich kein extra Wasser brauche. Zur Not kann man sie auch kalt essen.

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• UW

  @uwemeier4973 · 2 years ago

  Neulich fand ich eine Packung Spagetti hinterm Lebensmittelregal mit MHD 2016. Ich kochte sie und stellte fest: Kein Unterschied zu frisch gekauften.

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• KA

  @karubikon · 2 years ago

  Haferflocken kann man gut vakuumieren. Ist dann steinhart. Ewig haltbar

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• DE

  @DerMichlOhneE · 2 years ago

  Nicht zu vernachlässigen ist, Schokolade und Nüsse. Falls es zum Horror Szenarium kommt auch Tabak und Alkohol als Tauschmittel bereit halten. Auch Standard &nbsp;Medizin wie IBO und Co. Das Problem an der ganzen Geschichte ist, sobald jemand in schlimmen Zeiten Licht sieht, oder Essen riecht, hast du deinen Vorrat gehabt.

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• JU

  @judioldie99 · 1 year ago (edited)

  Noch ein Tipp: Aus Bio-Hülsenfrüchten und anderen Samen lassen sich Sprossen machen, die viele Vitamine und Mineralien bringen. Auch Sonnenblumenkerne können zu Sprossen &nbsp;verarbeitet werden. Im Notfall sind es frische Vitamine. Wichtig und eine sinnvolle Ergänzung zum Dosenfutter!😮

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• RÜ

  @RüdigerHenigst · 2 years ago

  Deine Infos sind immer informativ,und gut verständlich,weiter so !!! 😊😊😊

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• RU

  @rudolf5555 · 2 years ago

  Ergännzend wurde ich noch Mehl, Zucker, Trockenmilch und Trockenei dazunehmen

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• SL

  @slawomirjesiolowski1609 · 2 years ago

  Das sind alles schon Kohlenhydrathaltige Lebensmittel - damit ist man sehr weit weg von einer ausgewogener Ernährung. Meiner Meinung fehlen da verschiedene Erbsensorten, Bohnen und Linsen aber auch Buchweizen. <br>Damit hat man Proteine und Ballaststoffe die wesentlich besser sind als die YumYum Nudeln. &nbsp;Zusätzlich gibt es gefriefgetrocknetes Suppengrün das &nbsp;so ein Gericht aufpeppt, ist auch Platzsparend.

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• BR

  @brokat982 · 2 years ago

  Ich koche ein. Man kann Lieblingsgerichte, die einkochbar sind, kochen und einkochen. Die kann man zur Not auch kalt essen. Bitte denkt daran, Wildkräuter zu essen, falls tatsächlich der Notfalll eintritt. Kalorien sind das eine, aber man braucht Micronährstoffe , und die sind draußen (wenn nicht irgendein Gift versprüht wird). Depression können auch als Folge von Micronahrstoffmangel auftreten.

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• KA

  @Katiriya · 2 years ago

  Gegen Depresdionen hilft Schokolade. Gerade Zertbitter mit hohem Kakaoanteil lässt sich ewig lagern.<br><br><br>Schokolade sorgt nicht nur für gute Laune, ist auch krampflösend, schmerzlindernd, Durchblutung fördernd und damit auch sehr praktisch für Frauen in gewissen Zeiten.<br><br>Außerdem dürfte Schokolade ein brauchbares Tauschmittel sein.

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