Ads skipped

당신이 매일 하는 이 9가지 행동, 사실 트라우마였습니다 | 평범해 보였는데 트라우마인 9가지 습관

133K views · Jan 27, 2026 · People & Blogs

이상한 마음사전

22K subscribers

Comments · 274

@룰루-e2o · 8 months ago (edited)
오히려 트라우마피해자한테 더 뭐라하는 것 같아요 특히 우리나라가요 누군들 즐겁고 행복한 사람들과 같이 있고 싶겠죠 그러한 외롭고 상처받은 기운을 사람들도 본능적으로 알고 잘안다가오거나 어울리려 해도 잘 섞이지 못하고.. 그러다보니 더 벽이 생기고.. 저는 스님이나 강의 듣는것도 힘들어요 치유받아야할 사람인데 뭔가 항상 내가 잘못된것 같고 내가 고쳐져야할것 같고.. 뇌가 병든 사람에 대해 잘 이해하지 못하죠.. 몸의 병과는 다르게 마음의 병은 감춰야할 것 같고 수치스럽고 그러한 인식이 있어서 더 그런것 같고
1.2K
@초코파이정-s4d · 8 months ago
누군가를 밀어내는 것 누군가가 옆에 있는 걸 경험해보지 못해서.. 그것을 감당할 수 없는 불편함으로 인식한다는 것 내가 해줄게 없다는 불편한 마음..그리고 자신이 누군가의 관심을 받을 자격이 없다는 민망함을 느끼고 싶지 않아서..이 모든게 무의식적으로 자율주행함
524
@EIGracelumiere · 8 months ago
부모님이 나르 소패면 ..... ㅠㅠㅠㅠ
165
@user-rr1og3me2n · 8 months ago
나르시스트 소시오패스 오랜 시간 만났던 사람은 이렇게 됩니다....
812
@YOUN_92 · 7 months ago
트라우마는 가까운가족,친척들에게 생깁니다. 그러길래 머리가 커갈수록 사람을 못믿게됩니다. 그런데 아이러니하게 이세상은 혼자못살죠 그러니 대인기피치료를 받으면서 이세상을 버텨갑니다.
19
@라프라스_S2 · 8 months ago (edited)
요즘은 이런 스스로를 연민하기 보다는 그냥... 과거의 특수한 사건들이 모여 나 자신이 된 것 뿐이라고 심플하게 생각 중. 과거는 바뀌지 않지만 나는 계속 나아가니깐. 내가 바꿀 수 있으니깐. 원인은 방어기제였지만 어쨌든 결과적으로 봤을 땐 세상에 존재하는 여러 성격.성향 스펙트럼 중 하나가 된 것 뿐이잖음. 모든 성격에는 결함이 존재할 수밖에 없고, 당연히 그 성격이 된 원인에도 결함이 있겠지. 그러니까 연민하면서 우울해하던 사람들이 이 글을 보며 과거에서 벗어났으면 함. 더이상 사람들이 자신을 재단하고, 자신이 스스로 정의한 틀에 갇히지 않았으면 함. 너무 T적인 위로지만
634
@jmngmingm · 7 months ago (edited)
내가 볼려고 만든 구간 마크 📌 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=fX2IXHOr_ao&t=38">0:38</a> 9번, 존재 자체에 대해 사과한다 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=fX2IXHOr_ao&t=125">2:05</a> 8번, 위기 상황에서 이상할 정도로 침착하다 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=fX2IXHOr_ao&t=187">3:07</a> 7번, 세상이 끝날 것처럼 물건을 비축한다 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=fX2IXHOr_ao&t=240">4:00</a> 6번, 빚을 지면 갚아야 한다는 강박에 순수한 도움을 받아들이기가 쉽지 않다 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=fX2IXHOr_ao&t=318">5:18</a> 5번, 모든걸 털어놓거나 아예 숨길 때가 있다 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=fX2IXHOr_ao&t=373">6:13</a> 4번, 끊임없이 사람을 시험한다 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=fX2IXHOr_ao&t=429">7:09</a> 3번, 쉬는 것에 죄책감을 느낀다 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=fX2IXHOr_ao&t=479">7:59</a> 2번, 지속적인 눈맞춤이 불편하다 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=fX2IXHOr_ao&t=530">8:50</a> 1번, 거울 속의 자신을 알아보지 못한다
253
@gmlakd-v3f · 7 months ago
친구가 생일선물 주면 나도 줘야한다는 생각때문에 걍 마음만 받는다고함.. 뭔가를 사주거나 할때도 불편함
56
@Ila25-v2p · 7 months ago
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=fX2IXHOr_ao&t=89">1:29</a> 이거 완전 나 같다... 뭔가를 먼저 해달라거나 뭔가 하고싶다고 말 한 적 없음. 뭐든 괜찮다고만 함. 미안하다는 말도 달고 살고... 아마도 어릴때부터 본인이 무조건 맞다 생각하면서 조금만 의견이 틀어지면 목소리를 높이는 사람이 옆에 있어서 그런 것 같다...
19
@달-y4c · 7 months ago
.이걸 보고 있는 바로 당신. 지금 자기 자신을 꼬옥 안아주세요.
36
@namunolbu · 7 months ago
난 내가 트라우마 같은 게 있는 줄도 몰랐음 병원가니까 외상 후 스트레스 장애도 보인다더라 부모에게 사랑받지 못한 게 트라우마까지 될 줄이야
27
@Soul2two · 8 months ago (edited)
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=fX2IXHOr_ao&t=255">4:15</a> 밥사주거나 그러면 마음이 불편,,, 외국분들 데이트할때가 진짜 신기,,, 데이트여도 불편
80