#584 Jak Wpłynąć Na Mózg w Najtrudniejszych Momentach? 65 Godzin Bez Snu - Bartek Kubkowski

Comments · 267

• PR

  @przemekgorczykpodcast · 1 month ago · pinned

  Bartłomiej Kubkowski to pływak długodystansowy i twórca projektu Ultra Baltic Swim. W sierpniu 2026 roku, za piątym podejściem, jako pierwszy człowiek w historii przepłynął wpław Morze Bałtyckie – ze szwedzkiego brzegu do polskiego. Ma na koncie także rekord świata w pływaniu przez dobę bez wychodzenia z basenu oraz medale mistrzostw Polski i świata. Każdą swoją próbę przepłynięcia Bałtyku łączył ze zbiórką dla Fundacji Cancer Fighters, która wspiera osoby chorujące na nowotwory.<br><br>Linki:<br>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/b.kubkowski/">https://www.instagram.com/b.kubkowski/</a><br>Strona projektu: <a href="https://ultrabalticswim.pl/">https://ultrabalticswim.pl/</a><br><br>-<br>Wejdź na <a href="https://hecato.pl/e584">https://hecato.pl/e584</a> i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.<br>Współpraca: partner@<a href="http://pgpodcast.pl/">pgpodcast.pl</a><br>Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: <a href="https://www.instagram.com/przemekgorczyk/">https://www.instagram.com/przemekgorczyk/</a><br><a href="https://www.youtube.com/hashtag/autopromocja">#autopromocja</a><br><br>🎧 Słuchaj na Spotify: <a href="https://open.spotify.com/episode/2chHr7SRCLm2dSEpmCLXgu?si=1gCEtxjOTuqKxzl5a1wz-g">https://open.spotify.com/episode/2chHr7SRCLm2dSEpmCLXgu?si=1gCEtxjOTuqKxzl5a1wz-g</a><br><br>--<br>Spis treści:<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI">00:00:00</a> Dzisiaj w odcinku<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=121">00:02:01</a> Bartłomiej Kubkowski<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=137">00:02:17</a> Czy już dotarło do ciebie, że przepłynąłeś Bałtyk?<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=349">00:05:49</a> Milion złotych dla fundacji Cancer Fighters<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=499">00:08:19</a> Sześć lat zapisywania tego samego celu i obiecana pizza<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=710">00:11:50</a> Post-ultra depresja i pytanie „co dalej?&quot;<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=967">00:16:07</a> Jak można nie spać 55 godzin<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=1169">00:19:29</a> Dawid i dieta policzona co do grama<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=1379">00:22:59</a> Rosół, arbuz i zero problemów z żołądkiem<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=1606">00:26:46</a> Dlaczego nic mu się nie stało – wyniki jak po maratonie<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=1669">00:27:49</a> Czwarta próba i trzy miesiące dochodzenia do siebie<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=1836">00:30:36</a> Co się stało na 11. kilometrze rok wcześniej<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=1955">00:32:35</a> Druga noc – najgorsza noc w życiu<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=2155">00:35:55</a> Wypruty z emocji miesiąc przed startem<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=2347">00:39:07</a> Czarna postać, która krzyczała „zabić&quot;<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=2509">00:41:49</a> Miasto, które się zwęża, i te dobre halucynacje<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=2885">00:48:05</a> 55 godzin autoterapii<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=3081">00:51:21</a> Co widziała ekipa, a czego on nie pamięta<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=3271">00:54:31</a> Morświny w Bałtyku<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=3357">00:55:57</a> Ani jednej tabletki przeciwbólowej<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=3599">00:59:59</a> Bark, zimno i ból przez całe 55 godzin<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=3803">01:03:23</a> Temperatura wody<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=3854">01:04:14</a> Spór o rękawice i buty<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=4036">01:07:16</a> Końcówka pływania<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=4086">01:08:06</a> Halucynacja: sprzedawca butów we Włoszech<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=4258">01:10:58</a> Ktoś chciał przerwać próbę<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=4436">01:13:56</a> Załogi Marii i Mewa<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=4516">01:15:16</a> Mew wpada w sztorm i tnie maszt<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=4798">01:19:58</a> Kapitan, który dopiął każdy detal<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=5025">01:23:45</a> Ostatni kilometr i wyjście na brzeg<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=5246">01:27:26</a> Upadek na kolana i łzy całej ekipy<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=5423">01:30:23</a> Milion na zbiórce i siła odpuszczania<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=5606">01:33:26</a> Karetka, szpital i 65 godzin bez snu<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=5804">01:36:44</a> Obietnica dana dzieciakom pod szpitalem<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=6011">01:40:11</a> Po przepłynięciu Bałtyku<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=6116">01:41:56</a> Ksiądz w szpitalu i pierwsze wyjście do ludzi<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=6293">01:44:53</a> Cała Polska i media z całego świata<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=6502">01:48:22</a> Co po Bałtyku?<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=6692">01:51:32</a> Docenianie małych rzeczy<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=6849">01:54:09</a> Wiara i modlitwa podczas płynięcia<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=6890">01:54:50</a> Normalny człowiek?<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=6983">01:56:23</a> Pokora po sukcesie – życie jest jak Bałtyk<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=7131">01:58:51</a> Karolina, która płynęła w tym samym czasie<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=7362">02:02:42</a> Co zrobił inaczej – odpoczynek i zaufanie zespołowi<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=7524">02:05:24</a> Czy podejście Gogginsa ma sens dzisiaj?<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=7707">02:08:27</a> Małe kroki zamiast katowania się<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=7874">02:11:14</a> Porażka jako lekcja<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=7995">02:13:15</a> „Bałtyk cię zje&quot; – ludzie morza, którzy nie wierzyli<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=8478">02:21:18</a> 108 nieodebranych telefonów<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=8627">02:23:47</a> Sześć lat życia podporządkowanego Bałtykowi<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=8949">02:29:09</a> Stream, który padł na finiszu<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=9065">02:31:05</a> Arbuz po 40 godzinach i cola po 52<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=9209">02:33:29</a> Jak się dziś czuje – 10 na 10<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=9308">02:35:08</a> Gdzie pisać w sprawie eventów<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=9469">02:37:49</a> Przygotowanie mentalne<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=f0mZTAQ0fZI&amp;t=9639">02:40:39</a> Rafał i Marta Mazur – sześć lat oparcia<br><br><a href="https://www.youtube.com/hashtag/ba%C5%82tyk">#bałtyk</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/p%C5%82ywanie">#pływanie</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/wytrwa%C5%82o%C5%9B%C4%87">#wytrwałość</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/motywacja">#motywacja</a>

  72

• PO

  @pozytrum · 1 month ago

  Szczerze to chyba nigdy w życiu nie przeżywałem tak jakiegoś sukcesu Polaka. Możliwe, że już nie pamiętam, ale jednak złote medale są powszednie. Może coś podobnego było jak ten pan przepłynął ocean kajakiem. Ale tu co słucham to mam dreszcze i się wzruszam. Świetne dokonanie. Zapamiętam Cię do końca życia.

  311

• CL

  @ClaudiaSpicy · 1 month ago

  Każdy z nas ma swój „Bałtyk”. Bartek motywujesz nas:) Dzięki za wartościowy podcast

  217

• AD

  @adasanton · 1 month ago

  Nigdy nie spotkałem goscia z takim mentalem. I tu nawet nie chodzi o niesamowity wyczyn. Tak dobry i pozytywny człowiek.. prawie jak ja, ale ja niedowożę w 100% jak on. <br>Podejście do ludzi, dobroć w sercu. Dla mnie bohater i to bez superserum.

  135

• ZR

  @zrodloszczesciadrogapielgrzyma · 1 month ago

  &quot;Każdy ma swój BAŁTYK&quot; to świetny tytuł na książkę lub film🙏

  62

• MA

  @madziak3633 · 1 month ago

  Bartku, dzięki Tobie każdemu z nas będzie łatwiej przepłynąć swój własny Bałtyk. Dziękuję ❤️

  47

• OL

  @OliwierSawicki-f4m · 1 month ago

  &quot;Przeplyne morze bałtyckie wpław jako pierwsza osoba w historii&quot; przez 6 lat, codziennie powtarzane. A ja chcę się poddać przy kilku nieudanych próbach. Nikt mnie tak nie zainspirował do życia i próbowania dalej jak ten kozak. No i cała twarz Bartka się zmieniła kompletnie po tym wyczynie. Rozpromieniony jak słońce! Przepiękny czlowiek! Właśnie że będę dążyć do swoich marzeń też dzięki swiadomości że istnieją tacy ludzie.<br><br>A ta rozmowa taka naturalna jakbym podsłuchiwała prywatnej rozmowy dobrych znajomych z flow. Dla obu z Was wszystkiego co najlepsze i żeby nigdy wam się kibel nie zapchał jak mi ostatnio. No i zdrowia bo to najważniejsze.

  63

• MA

  @madeinpoland92 · 1 month ago

  Wspaniałe jest to, że Pan Bartek mówi &quot;zrobiliśmy to&quot;, to świadczy o człowieku ❤️

  18

• EM

  @emanuel1202 · 1 month ago

  Trzeba otworzyć zbiórkę dla Panów z &quot;MEW&quot; !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  100

• MA

  @malinaczekoladowa · 1 month ago

  Pierwsze o czym pomyślałam widząc rolkę jak wychodzisz z wody &quot;Już się nie doczekam wywiadu u Gorczyka&quot; ❤❤❤

  42

• KA

  @kamilbadora3519 · 1 month ago (edited)

  Stary bosman miał rację. <br><br>1. Bałtyk zjadł <br>2. Przetrawił <br>3. Wypluł<br>4. Kopnął w dupe<br>.<br>.<br>.<br>5. Pozwolił przepłynąć. <br><br>Do pięciu razy sztuka, brawo Bartek 🫡🫡🫡

  8

• HE

  @HelenaHordyniec · 1 month ago

  Niesamowicie ciepły i skromny człowiek, słuchając mam ciarki i łzy wzruszenia. Jest Piękny do szpiku kości ❤

  19