教你烹調這優質澱粉，穩血糖·減炎症·防中風·護心腦血管
170K views · Apr 18, 2026 · People & Blogs
Comments · 119
@poonleslie4463 · 5 months ago
本人也是糠尿病患者 我也是喜歡吃南瓜的 但曾經醫生跟我說 當要吃南瓜時就不要吃飯😮
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@sasakiyuri10 · 5 months ago
主持人講得好仔細，尤其是講埋對腎病人的影響，有好多健康台都只講食物的好處而沒有講對某些病患人士的壞處。
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@cindyli418 · 5 months ago
南瓜咁有營養，一定要試試😊 多謝分享！
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@sandyshek5136 · 4 months ago
太誇大，要均衝選擇，間中食，不要狂食，當钣食😅
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@平常心929 · 5 months ago (edited)
早晨 我超鍾意食 有益又有營養👍🏼❤
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@judyng3010 · 3 days ago
非常好，講得很生，令人很想睇
@KinKwanChu-lk1mz · 5 months ago
我天天買南瓜給先生食多再的真是好的
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@waikingcheung8596 · 2 months ago
多謝真心活 分享🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍👍👍
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@龐志建 · 5 months ago
南瓜湿热
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@jjcc13331 · 5 months ago
Sam 哥，我都好鍾意食南瓜湯🎃，會加上忌廉蘑菇🍄🟫一起打溶
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@jkk9743 · 5 months ago
適可而止地食<br>邊個話健康食品，可以不停食😅
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@tangolam4150 · 5 months ago
好多謝你的分享，真的要試但要預備一切材料。🙏🏻
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