Lợi-hại của gạo lứt, gạo trắng | VOA

Comments · 214

• MI

  @mimimaiz · 2 years ago

  Chúc mừng năm mới đến BS  Bảo Khanh và cô Trà Mi 🎊 ❤

  16

• NH

  @NhanNguyen-yl8kl · 2 years ago

  Cung la chat giọng BẮC, những nghe BS KHANH truyền đạt chuông trinh sao truyền cảm, de nghe, nét mặt lại hiện, phúc hậu quá đi,,,cam ơn chuông trinh, xin chúc Bs và MC TRA MỸ  năm mới sức khỏe….

  10

• SA

  @sarahsudol5361 · 6 months ago

  Cám ơn Bác sĩ Bảo Khanh và cô Trà My rất nhiều đã giúp tôi có nhiều kiến thức về các loại gạo và dinh dưỡng của chúng. Cầu chúc Bác Sĩ và cô Trà My được nhiều sức khỏe và Bình An.

• KI

  @kimphan476 · 2 years ago

  Tôi cám ơn chương trình đã nói chuyện về gạo lứt và gạo trắng, riêng tôi bị tiểu đường &amp; bị máu mỡ, tôi ăn gạo lứt rất nhiều năm, hơn sáu năm nay, không ăn gạo trắng, tôi ăn gạo nâu ; gạo đen ; có khi 1 cúp gạo nâu + 1 cúp gạo đen nấu chung, tôi nấu bằng nồi áp suất chưng gạo cách thủy.<br>Cách nấu : tôi vo gạo bình thường, bỏ vô nấu liền không ngâm, tức là tôi đổ nước vô nồi áp suất, tôi lấy một cái tô bằng miễn, vo gạo bỏ vô trong đó, thêm một chút xíu muối cho gạo từ âm tính biến thành dương tính, đổ nước 550ml, tôi lấy một cái dĩa đậy lên tô miễn đựng gạo và đậy nắp nồi áp suất lại, bấm nút nấu 1 tiếng, hoặc 1tiếng 15 phút, sau đó để hơi trong nồi hạ nhiệt, mở nắp ra xới cơm để dành ăn nhiều lần rất ngon &amp; rất mềm, tôi rất khỏe, không bị trở ngại gì hết.<br>Có khi tôi nấu một cúp &nbsp;rưỡi gạo + 1/2 đậu đen xanh lòng hoặc đậu đen thường hoặc đậu đỏ hoặc 15 loại đậu khác nhau chung trong bịt ngoài chợ bán sẳn, nấu tương tự như vậy ăn không sao cả.

  46

• LI

  @lienbui8483 · 2 years ago

  Chương trình rất hữu ích cho cộng đồng người Việt. Cảm ơn bác sĩ và cô MC❤

  12

• NG

  @ngochoadang727 · 2 years ago

  Trà My mặc áo dài đẹp Năm mới chúc bs Bảo Khanh và cô Trà My nhiều sức khoẻ ,vạn sự như ý

  11

• BI

  @BichNguyen-rl5ek · 2 years ago

  Bác sĩ dễ thương ă nói tế nhị

  7

• TR

  @truongngo6714 · 2 years ago (edited)

  Tôi có nghe một Bs Mỹ ,Dr Eric Berg, rất nổi tiếng trên Youtube, có tới gần 12 triệu người đăng ký theo dõi, nói là ăn rau ngò ta hay rau mùi (coriander, Cilantro) sẽ giúp giảm lượng thạch tín arsenic.Rau cần tây, củ cà rốt thì giúp giảm độc tố của hoá chất có trong rau củ quả.

  12

• AN

  @anhnguyen3765 · 2 years ago

  Từ Việt Nam tổ quốc xã xôi ,xin kính chúc bác sỹ và cô trà my nhiều sức khỏe

  12

• CU

  @cutcu839 · 2 years ago

  TRÀ MY nói chuyện và đặt câu hỏi với BS rất tế nhị và dễ thương

  39

• CH

  @chaunguyen9805 · 2 years ago

  Xin cám ơn chương trình và Bác sĩ kính mến❤

  10

• HO

  @HoangLe-w9r · 2 years ago

  Hay quá BS đã cho biết được 2 loại gạo rất hay,thanks BS và Trả My rất nhiều.

  9