ලංකාවෙ අය ලෙඩ වෙන්නෙ අරක්කු බොන්න දන්නෙ නැති නිසා | Alcohol By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Comments · 227

• MA

  @mali-o8d3w · 3 months ago

  ඒක ඇත්තටම ඇත්ත sir කනවට වඩා බොන මිනිස්සු තමයි ලංකාවේ ඉන්නේ එපා කිව්වට වැඩක් නෑ මොලේ වැඩි කට්ටිය තමයි ඉක්මනින් මැරෙන්න බොන්නේ බුදුසරණයි sirta 🙏🙏

  17

• WA

  @WasanthaSenapathige · 3 months ago

  කාලෝචිත පැහැදිලි කිරීමක්

  28

• MA

  @MahendraBandara-l7b · 3 months ago

  ඔබතුමාහරියට හරි බොන්න එපා කියලා  කීවට බොන කෙනා කොහොමත්  බොනවා මේකෙන් ඒක හරි පාලනය  වේවි thanks doctor ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  50

• BU

  @bubul7879 · 3 months ago

  ඇත්ත , onema දෙයක් ඕනෑවට වඩා ඕනේ නැහැ , එතකොට හැමෝම ආරක්ෂා වෙනවා 😊

  16

• AM

  @amilapradeep4150 · 3 months ago

  සර්, මමත් අවුරුදු ගානක් තිස්සේ ඉතා අධික මත්පැන් භාවිතයක් කලා.සාමාන්‍යයෙන් දවසකට භාගයක් අනිවාර්ය වුනා. මට මෙික නවත්ව ගන්න ඔිනෑකමක් තිබුණත් ඒක කර ගන්න ඉතා අපහසුවුනා. අන්තිමෙි ගමෙි ගොඩෙි ඒවටත් පුරුදුවුනා. මෙික නවත්ව ගන්න වෛද්‍යවරුදෙන්නෙක් හමුවුනා. එතුමන්ලා වයිෆ්ට කියල තිබුනා ඒ බෙහෙත්වල තියෙන effect එක. ඒ නිසා බෙිත් බොන එක කවදාවත් කලෙ නෑ. මට ඉතා ඔින කමක් තිබුණ නවත්ව ගන්න. ඒත් addict වෙලා නිසා අමාරු වුනා. පස්සෙ මං මගේ හිතත් එක්කම සංධාන ගතවුනා. මං ස්ථිර අධිෂ්ඨානයෙන් ඉවසගෙන හිටියා. මට පිස්සු වගේ ආව. ඒත් බීවෙ නෑ. දරුවොයි වයිෆුයි මං ළඟින්ම හිටියා. ඔළුව බිත්තියෙ ගහගෙන මැහුං දෙකක් දාන්නත් වුනා. ඒත් ඉවසගෙන හිටියා. කියන්නත් සතුටුයි  දැං හරියටම බීම නවත්වලා මාසයකින් තමා මෙි වීඩියෝව බැලුවෙ. සාමාන්‍යයෙන් ඔබ තුමාගෙ වීඩියෝ මං එකක් නෑර බලනව. අද තමා බොන විදිය හරියටම දැන ගත්තෙ. ඒත් ලොවෙත් ආයෙනං බොන්නෑ. මංනං කියන්නෙ ස්ටෑන්ඩර්ඩ් ෂොට් එකවත් ගන්න එපා කියල කාටවත්ම. ඔිකම තමා අන්ස්ටෑන්ඩර්ඩ් වෙන්නෙ😁🥲🥲.බොහොමත්ම ස්තුතියි සර් සමාජය වෙනුවෙන් කරන මෙි සත්කාර්යයට.

  102

• AN

  @AnandaWimalajeewa-e6j · 1 month ago

  අැත්තවසයෙන්ම හොද යහපත් වටිනා  පැහැදිලිකිරීමක ඔබතුමාට බොහොම ස්තූතියි.🌹🌹🌹🌹🌹

  1

• AR

  @AriyawanshaSomas · 3 months ago

  බොහොම ස්තුතිය සර් ගොඩක් වටිනා දැනුවත් කිරිමත් ,,

  3

• JA

  @Jayaweera.PodiMahaththaya · 2 months ago

  ඉතාමත්ම  වැදගත්  දැනුවත් කිරීමක්  ස්තුතියි සර්

  3

• SH

  @shanthaweerasinghe-x6l · 3 months ago

  ස්තූතියි, අවබෝධය ඇති කිරීමට ඔබතුමා ගන්නා උත්සාහය බං.

  2

• SU

  @sunildisanayake8252 · 1 month ago

  බොහෝම ස්තූතියි ඔබතුමා ට.

  1

• SH

  @shanthaweerasinghe-x6l · 3 months ago

  මට නම් සිතුවිලි වර්ධනය වන බව මට හැඟේ. සිතුවිලි ඉතා ඉක්මන් වීමක් දැනේ.

  2

• SA

  @sanjayalakmal1580 · 3 months ago

  වටිනා තොරතුරු

  2