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納瓦爾: 人生最珍貴的資源不是時間/金錢！｜Podcast｜千芸說書

118K views · Oct 31, 2025 · People & Blogs

千芸說書book review

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Comments · 94

@雲淡風輕-v6d · 10 months ago
注意力/情緒 情緒免疫力
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@InkandCrystal · 10 months ago
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=bKCECHgaviI&t=22">0:22</a> 生命中最根本、珍貴的資源，是注意力 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=bKCECHgaviI&t=125">2:05</a> 要練習的不是解決所有問題，而是選擇哪些問題值得在意（問題是被我們自己先定義出來的） <a href="https://www.youtube.com/watch?v=bKCECHgaviI&t=251">4:11</a> 念頭只是念頭，未必是真的 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=bKCECHgaviI&t=463">7:43</a> 不要過「臨時的生活」，把真正的生活寄託未來，現在的生活隨便湊合 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=bKCECHgaviI&t=530">8:50</a> 只有享受過程，才是真正活著 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=bKCECHgaviI&t=556">9:16</a> 真相是我們可以快樂地取得成功 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=bKCECHgaviI&t=695">11:35</a> 如果拿不定主意，答案就是不，真心想要的不會猶豫 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=bKCECHgaviI&t=790">13:10</a> 自由不是想要什麼都有，而是知道自己其實不需要那麼多
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@tingkuo778 · 10 months ago
我都將注意力用在睡覺，培養好情緒先
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@rosetang27 · 10 months ago
「要常常喜樂，不住的禱告，凡事謝恩；因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」 (帖撒羅尼迦前書<a href="https://www.youtube.com/watch?v=bKCECHgaviI&t=316">5:16</a>-18) 主祐身心靈平安！
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@IrisChen326 · 10 months ago
什麼都是沒意義的，沒意義的也正是意義所在。不需要內耗。怎麼過都好～
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@文凛李 · 11 months ago
千芸整理的真好，很快就能瞭解一本書的精髓
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@susanachen9342 · 11 months ago
真得穫益良多！謝謝千芸。雖然是已將進耳順之年，仍需日日精進學習、專注並享受當下😊納瓦爾寶典真得太棒了🎉 蘇格拉底：自由不是想要什麼就都有，而是知道自己不需要那麼多。❤
41
@dadalin4359 · 10 months ago
很有啟發性，獲益良多，太感謝您了
5
@阿舍-h1j · 10 months ago
金錢十時間十我思=關注（注意力）❤
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@與光順流Tina · 11 months ago
很棒的內容，非常有收穫⋯感謝用心整理重點，方便生活運用🥰
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@sunnyday-x8i · 10 months ago
聽完，好似自己真的讀了這本書，很受用，謝謝千芸。
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@singclear2 · 10 months ago
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=bKCECHgaviI&t=100">1:40</a> 所有的問題都是在你心裡定義出來的... <a href="https://www.youtube.com/watch?v=bKCECHgaviI&t=126">2:06</a> 我們需要練習的是選擇哪些問題值得你注意 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=bKCECHgaviI&t=143">2:23</a> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=bKCECHgaviI&t=161">2:41</a> 我想要讓這件事情變成問題嗎？
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