4 Gehirn-Tricks, die dich SOFORT glücklicher machen!

Comments · 264

• MR

  @MrMonsterblock · 5 months ago

  Tipp 1: Bewusst entspannen<br>Tipp 2: negative Gefühle benennen (Abstand davon erhalten)<br>Tipp 3: Dankbarkeit konkret aussprechen<br>Tipp 4: kleine Aufgaben für Erfolgsgefühl erledigen

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• CH

  @christakruger8730 · 5 months ago

  Ich bin dankbar für jeden neuen Tag obwohl ich mit Schmerzen aufwache. Ich freue mich über die Sonne, meine Blumen und Pflanzen und dass ich immer behütet bin.

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• GA

  @GabrieleHerbst-u7c · 4 months ago

  Mein Satz am Morgen: Heute ist der 1.Tag vom Rest meines Lebens und ich entscheide mich, ihn positiv und mit einem Lächeln zu beginnen, in Selbstliebe 🤗 Selbstmitgefühl und Freude über das, was noch geht. Die wunderbare Schöpfung jeden Tag neu zu entdecken und Jedem, der mir begegnet auch ein Lächeln zu schenken. Und ich bekomme meistens auch eins zurück 😊 Dadurch konnte ich meine Depressionen leichter überwinden. 🙏🕊️🦋☀️🌹💝

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• SO

  @somattabsgold8947 · 5 months ago

  Ich leide an Depressionen wegen körperlicher Gebrechen. Mir hilft es zu puzzeln... jedes passende Puzzleteil ist ein kleiner Erfolg- und Glücksmoment! 😁

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• RO

  @roesslerhildegardruth4346 · 2 months ago

  Ich schaueorges in den Spiegel und sage dann &quot; heute ist ein schöner Tag&quot;. Dann schau ich auf meinen kleinen Balkon und freue mich an meinen blühenden Pflanzen. Ich bete und bedanke mich für Essen und Trinken und einem Dach über dem Kopf.

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• SA

  @SarahEndener · 4 months ago

  Ich liebe es dem Vogelgezwitscher zuzuhören bei blühenden Blumen und Sonnenschein 🌻💛

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• DI

  @diedenkfabrik555 · 5 months ago (edited)

  Die Menschheit wartet immer auf das GROSSE im Leben. Doch Glück und Erleichterung stecken oft in so vielen kleinen Dingen. Und jeder weiß, wahres Glück im &quot;kleinen&quot; zu finden.

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• MI

  @Michibz57 · 3 months ago

  Ich bin so Dankbar für mein Leben hier im Paradies in Asien ❤

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• NU

  @Nuevala · 5 months ago

  Selten hat mir ein Video so sehr geholfen wie dieses. Großartig!

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• M.

  @M.J.-xx1vt · 5 months ago

  Ich liebe diesen Kanal, er gibt wunderbare Hilfestellung, gut, oder besser durchs Leben zu kommen.

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• MO

  @monika4492 · 5 months ago

  Danke, solche klare Worte und konkrete Verhaltenstipps, &nbsp;das hätte ich in jungen Jahren gebraucht.

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• RO

  @rosea9663 · 5 months ago

  Ich habe mir dein Video gerade vor dem Schlafengehen angesehen, weil ich bereits extrem aufgewühlt war. Tausend Dank! 🙏 Seit Tipp Nummer eins lächle ich nur. 🤗❤️

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