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蓮花生大士的驚世祕法：打坐入定根本不靠姿勢，掌握此法，一瞬間即可進入甚深禪定！#佛教 #佛法 #佛教玄學 #佛教智慧 #佛學知識 #佛學智慧 #修心修行 #佛教文化 #禪悟人生 #傳統文化

181K views · May 29, 2026 · People & Blogs

空谷回音

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Comments · 158

@jeffreyong87237 · 3 months ago
曾经旅游不丹時，有机会在莲花生大士修行的洞穴里静坐几分钟，那个感觉很好！ 感恩🙏
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@Wersame79979 · 4 months ago
我看李小龍傳他喜歡跑步冥想，後聽有一說法專心當下那一刻即是修行、驗證ing有些體會  分享給各位 快樂是選擇，隨著水流，找到那心之所向  感恩
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@CharlesHuang-i2c · 3 months ago
願有心得禪定者皆如願阿彌陀佛
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@柯添勝喜歡極致能量精 · 2 weeks ago
太好了覺知一切開放清楚當下鬆柔明覺人事物。
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@ILikeU99 · 3 months ago (edited)
<a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E6%A0%B8%E5%BF%83%E6%98%AF%E5%9C%A8%E5%88%86%E4%BA%AB%E8%93%AE%E8%8A%B1%E7%94%9F%E5%A4%A7%E5%A3%AB%E5%82%B3%E6%89%BF%E4%B8%8B%E4%BE%86%E7%9A%84%E7%A6%AA%E5%AE%9A%E5%BF%83%E6%B3%95">#核心是在分享蓮花生大士傳承下來的禪定心法</a>——「安住於本覺光明」。影片指出，許多修行者將精力錯放在追求完美的雙盤姿勢、控制呼吸、或用強烈的意志力去壓制雜念與腿痛，結果反而身心俱疲、心更加混亂。 以下為影片所講述的核心觀念與修行智慧摘要： 1. 完美的姿勢不等於真正的禪定 [<a href="https://www.youtube.com/watch?v=_aBP2-L7Zo0&t=364">06:04</a>] 影片中以年輕僧人丹僧的故事為例，他雖然能端坐數個小時、外表穩如磐石，內心卻如同即將噴發的火山，充滿折磨與自責。老僧人點醒他：「心若被姿勢的鐵鍊鎖住，就算把這座山坐穿，也只是一塊沒有知覺的頑石，而不是覺悟的佛陀。」 [<a href="https://www.youtube.com/watch?v=_aBP2-L7Zo0&t=364">06:04</a>] 2. 蓮花生大士與多劫將軍的啟示 [<a href="https://www.youtube.com/watch?v=_aBP2-L7Zo0&t=833">13:53</a>] 故事中，驍勇善戰的多劫將軍曾向蓮花生大士炫耀自己如同鋼鐵般的站樁定力。大士並未與他辯論，而是指著天邊的雲問他：「是你的眼睛看到雲，還是你的心看到雲？」將軍答是心。大士隨即拋出震撼的問題：「既然是心看到雲，那這個心在哪裡？是什麼形狀？什麼顏色？你把它找出來指給我看。」 [<a href="https://www.youtube.com/watch?v=_aBP2-L7Zo0&t=833">13:53</a>] 將軍用盡力氣向內尋找，卻發現這個心無形無相、「了不可得」。 3. 天空與雲彩的比喻（核心心法） [<a href="https://www.youtube.com/watch?v=_aBP2-L7Zo0&t=1013">16:53</a>] 蓮花生大士指出，這個**「找不到」**本身就是最重大的發現： 心是虛空（天空）：你的本覺就像一片廣闊無垠的藍天，它本自具足、如如不動 [<a href="https://www.youtube.com/watch?v=_aBP2-L7Zo0&t=1013">16:53</a>]。 雜念與痛苦是雲彩：腦海中的雜念、情緒、甚至身體無法忍受的劇痛，都只是天空中飄過的雲彩 [<a href="https://www.youtube.com/watch?v=_aBP2-L7Zo0&t=1058">17:38</a>]。 常見的錯誤：修行者往往把自己當成了雲，拼命想抓住白雲、驅趕烏雲，跟雜念展開永無止境的拔河 [<a href="https://www.youtube.com/watch?v=_aBP2-L7Zo0&t=1079">17:59</a>]。 真正的禪定：不是去消滅念頭或忍受疼痛，而是認出你自己就是那片天空。當你安住於天空的視角，雲彩的來去、腿的酸麻，都只是天空中的點綴，不再能染污或動搖你 [<a href="https://www.youtube.com/watch?v=_aBP2-L7Zo0&t=1146">19:06</a>]。 4. 隨時隨地皆可修行的「本覺」 [<a href="https://www.youtube.com/watch?v=_aBP2-L7Zo0&t=1426">23:46</a>] 這項心法不叫打坐，而叫**「安住於本覺光明」**。這個純粹的「覺知」（知道自己在看、在聽、在痛的那個「知」）是與生俱來的 [<a href="https://www.youtube.com/watch?v=_aBP2-L7Zo0&t=1426">23:46</a>]： 不需要刻意用特定的姿勢去創造它。 無論是盤腿坐著、散步、吃飯、砍柴，還是躺在床上，只要帶著這份不費力的清明覺知，當下就是禪定 [<a href="https://www.youtube.com/watch?v=_aBP2-L7Zo0&t=1595">26:35</a>]。 「以前是用身體做，現在是用心做。身體做久了會累，但心從來不會累。」 [<a href="https://www.youtube.com/watch?v=_aBP2-L7Zo0&t=1649">27:29</a>] 旨在引導大眾放下對修行形式與企圖心的執著，不與自己戰鬥，以最放鬆、最溫柔的方式回歸每個人內心本自具足的寧靜寶庫 [<a href="https://www.youtube.com/watch?v=_aBP2-L7Zo0&t=1775">29:35</a>]。
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@user-sm2fu6bu6t · 1 month ago
聽了以上的內容，又增加善知識，感恩開示，阿彌陀佛❤
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@huanghuang1738 · 1 month ago
一切相，都是虛妄，都是會消失的，別讓心被會消失的干擾
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@JunShengNi · 1 month ago
应无所住，而生其心，见诸相非相，即见如来。
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@TOHCHONGHAN · 2 months ago (edited)
感恩蓮花生大士🙏🙏🙏 Om vajra guru padme sittri hum
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@小珍鄺 · 2 months ago
感恩蓮花生生大士❤南無阿彌陀佛❤❤❤
@田園林 · 3 months ago
感恩🙏阿彌陀佛 偉大的根本上師「蓮花生大士」 ❤❤❤❤❤
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@王挺-e3x · 1 month ago
感恩开示
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