【新聞挖挖哇】名嘴媽媽不忍了！50+「幸福熟齡」不老人生！更年期退休3招「自我醒悟」擁抱寂寞！空巢期如何自癒？20230925｜來賓：葉啟斌精神科醫師、楊月娥、呂文婉、顏冰心、陳玲玲
355K views · Sep 25, 2023 · Entertainment
Comments · 243
@謝思予 · 3 years ago · pinned
這集非常好看！推薦各位長輩都收藏起來！
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@何素幸-s6h · 3 years ago
今年70歲：36就單親是粉平凡的人，當孩子各有歸宿，覺得很慶幸，上天慈悲孩子都沒變壞，就過自己生活，投入志工，有年紀養毛孩作伴早晚遛狗，覺得滿踏實，獨立照顧好自己，跟孩子有距離美，現在簡單滿足自己人生！祝福大家平安健康🎉
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@Sunshinemama1031 · 3 years ago
小孩需要我們的照顧時，我就不太希望他們太依賴父母。我不接送小孩，除非有突發狀況。小孩的班親會都會參與但不會干涉，大學選系充分尊重他們的決定。找工作也是如此。現在孩子不在身旁覺得很好，也不盼望要有孫子照顧。應該說，退休後的生活，無所事事是我的幸福。我也知道絕大部分人沒辦法接受自己無所事事（似乎價值歸零）必須要參與社會活動或培養興趣讓自己充實。天啊，前半輩子都在積極向上，不能饒過自己嗎？退休後只要條件可以，耍廢不就是高檔生活品質嗎？我不懂為什麼要不斷讓自己「充實」。
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@judyhuang000 · 2 years ago
我也是一個媽媽，但我好喜歡一個人，安靜舒服！
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@wuoldcatwufan · 2 years ago
人在每個階段都要學會自己的安排。去學點新的東西（知識或技術都好）。我的外婆在她85歲時學習使用photoshop 修照片，86歲那年還去學illustrator 做向量圖。我真的很佩服她這種毅力。
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@杏月十五 · 2 years ago
有一種媽媽或婆婆就是孩子要出去玩不敢說，她會表現的很憂鬱。<br>彷彿我不能有自己的快樂。<br>偏偏我就是很能也愛跟自己玩的人，看海、看電影、吃飯、旅行都能自己完成。
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@游年君 · 3 years ago
我喜歡挖挖哇的小編，她真的工作超認真又貼心，為妳點讚
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@tongshingl · 3 years ago
媽媽們一聊起來 熱鬧非凡
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@judywang5103 · 3 years ago
呂文婉調適得很好，很成熟有智慧
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@mickey198586 · 3 years ago
又是個溫馨有溫度的一集😌😊
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@琴韻天地 · 1 year ago
我一生都獨處，沒有婚姻生活，非常好喜歡獨自生活，凡事自己來，欣賞音樂會戲劇看畫展做自己喜歡做的事，聽雨聲，風聲，愛旅遊。能獨樂樂也能同樂樂，從來不會覺得生活無聊，一生沒有空巢期，自由自在沒煩惱，我喜歡享受獨處 ，天然悠悠歲月，現在我已八十歲，也不怕喪鐘敲響，倒很歡迎往生之路來臨，可以放下今生，再去投胎，走我許願的來生之路！完成我的慧命。
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@mpwmc77 · 3 years ago
中高年級的我們一定要有強烈的自覺 You not alone! 真是要自我安排好自己的身、心，才不會惹人煩！<br>亙勉之 ❤
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