【保存版】実は納豆に混ぜるだけで「腐った便」が全部出て、血糖値が驚くほど改善します【知って得する健康雑学】【便秘/腸内環境/腸活/糖尿病】【聞き流し】
1.6M views · Feb 21, 2026 · Howto & Style
Comments · 312
@ken_zatsu · 7 months ago · pinned
やってみたい！美味しそう！と思ったトッピングはありましたか？<br>ぜひ、コメント欄で教えてください😋
119
@らんまる-h3h · 7 months ago
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=_ADGGa3imSg&t=516">8:36</a> <br>納豆に加えるといい食材
912
@D64560 · 6 months ago
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=_ADGGa3imSg&t=904">15:04</a> 急いでいる人用
178
@gzk-z · 6 months ago
ブロッコリースーパースプラウト、オリーブオイル、キムチ、蒸し大豆、酢玉ねぎ（すし酢以外の酢）
206
@Conpeito_ct7 · 6 months ago
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=_ADGGa3imSg&t=929">15:29</a> 2〜5位の具材を加えるで思わず「全部！？」って口に出たところで、「全部乗せる必要はない」って言われて笑った
64
@Moscowlemon · 6 months ago
結論だけ簡単にまとめて欲しい。
520
@夢物語-l1c · 6 months ago
真似してみます✨
2
@taninori2983 · 6 months ago
長ネギみじん切りがベストなのですね。
3
@ゆう-g9x3h · 4 months ago
納豆大好きでずっと食べていたから、プロセスも含めめっちゃ嬉しい動画でした♥️
@ikoo2478 · 5 months ago
友人が嫁いだ家では納豆に酢と大根おろしを入れるのが通常の食べ方らしい。やってみたらふつうに美味しかった。
9
@やこちゃん-e6u · 5 months ago
医食同源という事ですね😊口にする物を深く考える年齢になりました。「ありがとうございます❤」
1
@beansworship5110 · 6 months ago
長いも＋玉ねぎがデフォ。<br>デフォすぎて、効いてるのか何なのかはわからん。<br>とにかくうまい。
43
Up next
【超意外】絶対に知らないと後悔する、「下の血圧」が上がる本当の原因。実は心臓病のリスクを上昇させる。上の血圧とどっちが重要？原因は全く異なる仕組みだった。下の血圧を下げる方法は？医師が完全解説。
予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック · 1.3M views
納豆+⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎!?便秘解消して血糖値・HbA1cまで下がる魔法の食べ物6選【糖尿病専門クリニック現役医師】
糖尿病の専門家 · 203K views
がんを防ぐ腸活／テレビじゃ言えない／大腸がん急増 日本人の死因 女性1位 男性2位／免疫細胞の7割が腸に／専門医が教える／がんリスク高める食品／予防にプラスの食品／ぽっこりお腹は毒素の塊【健康新常識】
PIVOT 公式チャンネル · 3.5M views
【腸内環境改善】痩せたければこのSラインのものを摂ってください【糖尿病専門クリニック現役医師】
糖尿病の専門家 · 358K views
知らないと必ず損する、シニアの筋肉を守る！安くて最強なタンパク質食品TOP10。実は1日343円で筋肉は守れる。70歳を超えたら粗食は危険。最も効果的で続けやすいタンパク質の摂取方法を医師が完全解説！
予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック · 581K views
【なぜ報道されない？】最新研究で判明した「がんリスク」を爆増させる食材６選（直腸がん、便秘、腸活）
腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】 · 480K views
If you overlook the ``abnormality in the legs'' that only occurs in people who are close to a cer...
Okチャンネル【おけたに整骨院】 · 7.3M views
【血糖値・HbA1cが下がる!?】現役医師推薦の食べた方がいいフルーツTOP5【糖尿病専門クリニック内科医】
糖尿病の専門家 · 1.3M views
豊臣秀吉の妻・ねねのその後。夫の死後に迎えた『意外すぎる人生』とは？【豊臣兄弟！】
地上波NGの日本史 · 46K views
【衝撃】マクドナルドを食べたら血糖値はどれくらい変わるのか？医者が自分で検証してみた。
ドクターハッシー/内科医 橋本将吉 · 499K views
【製薬会社が秘密にする】納豆+⚪︎⚪︎⚪︎の効果！血糖値&HbA1cが下がって糖尿病改善【現役糖尿病内科医】
血糖おじさんのセルフ治療 · 890K views
【朝1個食べるだけ】寝起きにコレを食べたらスルスル体重・体脂肪・血糖値が落ちました【糖尿病専門クリニック現役医師】
糖尿病の専門家 · 2.1M views
「接待の妙」 第8話 | 美味しんぼ
美味しんぼ 公式チャンネル【デジタルリマスター版】 · 81K views
「ふわとろキャベツ豆腐」カットキャベツで簡単！和風・中華風の2種類ご紹介・ダイエットレシピ・豆腐お好み焼き
DAIFUKU KITCHEN · 3.8M views
【禁断質問】フランス人女性に聞きづらいこと全部聞いてみた！「ムダ毛、剃らないって本当？」
MrFuji from Japan · 926K views
60代以上必見｜納豆と食べると腎臓に負担？医師が警告する最悪の組み合わせ7選｜健康チャンネル
シニアの腎臓健康 · 176K views
【永久保存版】実は、毎日ヨーグルトを食べる高齢者は〇〇になります【健康雑学】腸活の罠/筋肉/血糖値
なるほど健康 · 1.4K views
納豆を毎日1パック食べるとどうなる？血糖値と腸に効かせる最強の食べ方TOP5
胃腸王子の家庭の医学【兵庫県 消化器外科医】 · 239K views
実は、毎朝きな粉を食べる人はほぼ全員○○になります【イラスト健康教室】アンチエイジング/白髪/腸活
イラスト健康教室 · 4.1K views
[Pharmaceutical companies will never tell you this] Natto + ⚪⚪⚪ - Here are some examples of how m...
糖尿病の専門家 · 962K views
【漫画】退職金で豪華クルーズ旅をした65歳夫婦のリアル…14日間で知った現実とは？
老後のゴローさん · 991K views
[Lose 15 lbs in 2 Weeks] Just Mix This Into Your Natto! Top 5 Miracle Ingredients That Melt Belly...
整体院 文-AYA-文野靖友 · 601K views
【寝る前3分】足裏の〇〇を”なぞる”だけで自律神経が強制終了して気絶するように眠れます！夜間頻尿・冷え・むくみも今夜から変わる超熟睡足セルフ足ツボ【不眠症】
非常識なセルフ足つぼ学 · 1.9M views
The Best Exercise to Lose Visceral Fat Instead of Sit-ups (Latest Research)
筋トレの科学【理学療法士リョウ】 · 471K views
【聞き流し】体脂肪率30%超えの女性はコレをやめないと永久に痩せません【知って得する健康雑学】【ダイエット】【総集編】【作業用】
【知って得する】健康雑学 · 399K views
[Powerful Muscle Training] The Impact of Doing 10 Full Squats a Day [2026 Update]
スキマ時間にサクッと健康雑学 · 1.2M views