Dlaczego nadmiar rzeczy odbiera nam energię? - Agnieszka Krakós-Gorący | Mentalne Espresso

Comments · 66

• AN

  @Ania_1987 · 1 month ago

  Słuchanie podkastow o odgracaniu bardzo pomaga, gdy się sprząta

  50

• AN

  @anetap4327 · 1 month ago

  Dziękuję za ta rozmowę, najszczesliwsi są ludzie, którzy nie biegają ciągłe za czymś a umieją widzieć szczęście w tym co maja 🥰.

  36

• KR

  @krystynaraupuk8960 · 1 month ago

  Wspaniałe wiadomosci- wlasnie likwiduje rzeczy z mieszkania, ale robie to powoli Wdzieczność  za ten przekaz ❤❤❤

  11

• GE

  @genowefagrazyna5815 · 2 weeks ago

  Tak to się zgadza. Ja nie umiem zyć bez codziennego porządkowania.

  3

• MO

  @monikamol3802 · 3 weeks ago (edited)

  Dziękuję 🙏<br>W procesie oczyszczania swojej przestrzeni jestem już ok. 6 lat, to takie porządki przedśmiertne. <br>I również nie znoszę marnotrawstwa, czy w ubraniach, czy w jedzeniu i zresztą we wszystkim, co posiadam - szukam nowych domów dla moich rzeczy, oddaję, sprzedaję... I już prawie nic nie kupuję ☺️<br>To też moja filozofia 👑

  20

• KR

  @krzysztofjob2801 · 13 days ago

  Zgadzam się zaśmiecanie &nbsp;głowy i rzeczami strasznie męczy a nic nie wnosi. Minimalizm. Pięknie !❤

  1

• KA

  @KasiaExc · 1 month ago

  Bardzo wartościowa rozmowa 👌<br>Właśnie się odgracam. Etapami, po trochu. <br>Cudowne uczucie kiedy patrzy się na szafę z tylko i wyłącznie fajnymi i lubianymi rzeczami.<br>Ale też jest sporo niewygody w tym, niechęci do ruszenia niektórych obszarów, poczucia straty, trudu po prostu.

  30

• MI

  @mikikaczmarek2056 · 3 weeks ago

  😊 Bardzo dziękuję za inspirująca i budującą rozmowę. Jesteście super ❤ Babeczki.

  6

• BO

  @bozenagradzka9644 · 2 weeks ago

  Lubię słuchać pani profesor.<br>Na każdy temat.😊

  6

• KW

  @kwiatekk4023 · 4 days ago

  Przydatne nie raz sie przydały mnie I znajomym. Oczywiście dotyczy to osób kreatywnych . Wiec nie mozna traktować tematu zero jedynkowo;-) pozdrawiam

• AN

  @annaKalu6335 · 1 month ago

  Zawsze gdy jestem na wakacjach, to mówię, że mamy za dużo rzeczy i chce tylko tyle co mam na wakacjach. Sprząta się w 10 min, jest przestrzeń. A dziecko bierze z 3 zabawki i bawi się cały czas, zaś w domu, w pokoju pełnym zabawek nie wie co ze sobą zrobić.

  23

• RÓ

  @róża-1133 · 1 month ago

  Ciekawy temat. Teraz rozumiem czym się zajęłam od 20 lat. Urodziłam się z wartością porządkowania. Jako mała dziewczynka lubiłam mieć poukładane np. ubrania. Moja siostra była inna, więc codziennie układałam jej na półkach. Chętnie sprzątałam dom, a miałam tylko 7 lat. To było proste i z tym poszłam w świat. <br>Trudniejsze jest robienie porządków w głowie. Tym się zajęłam od 40-ki. Weszłam w obszar relacji, finansów, odżywiania i pracy. <br>Konsekwencje tego są takie, że chociaż ciało mam dość słabe ( obciążenia genetyczne), to mimo wszystko funkcjonuję na luzie i spokojnie. <br>W głowie to mam poukładane! Zniknął chaos...<br>W ten sposób i w wieku 60 lat mam mnóstwo energii. Jeszcze pracuję i jestem aktywna ( sport, wyjazdy, spacery itd.). Budzę się sama o 6 ej, a nawet wcześniej i mam energię do 21 ej. Pilnuję, aby najpóźniej o 22 h już spać. <br>To jest mój sukces, do którego doszłam małymi zmianami. Krok po kroku transformowalam &nbsp;niekorzystne nawyki. Ile tego można mieć w głowie, to pokazuje moje 20 lat pracy nad sobą. <br>Dziękuję za rozmowę 🩷

  37