ALEŠ STUCHLÍK #2: "Mozek nerozezná realitu od představy." Toto je největší superschopnost 21.století

🎙️ Prof. Aleš Stuchlík, DrSc. - neurovědec a neurokouč 👉 Staňte se členem komunity Mindstalk+ a poslechněte si celý rozhovor (1 hod 13 min) zde: CELÝ DÍL | ALEŠ STUCHLÍK o nejistotě, vizu... 🎧 Dostupné také na Spotify a Apple Podcasts! 📕 Kup si naši knihu na https://mindstalk.cz/produkt/projekt-... 📕 Pro získání e-knihy "PROJEKT ŽIVOT - To nejlepší z Mindstalk podcastu" zdarma se přidejte do naší Mindstalk+ komunity tady na YouTube přes tlačítko "Připojit se" 📕 Napiš mi potom na [email protected] zprávu se jménem účtu, kterým jsi se přihlásil do Mindstalk+ 📕 Po kontrole ti pošleme slevový kód na e-knihu zdarma! 📌 📈 DRUHÁ VLNA KAMPANĚ AKCIE ZDARMA OD XTB! 📈 📌 ⬇⬇⬇ (25.2. - 30.4.) ⬇ ⬇⬇ 👉 Kampaň Akcie zdarma od XTB je pouze pro nové členy 👉 Pro založení účtu jdi sem: https://akcie.xtb.com/akcie-zdarma 👉 Při registraci použij kód "MINDSTALK" 👉 Při prvním vkladu získáš akcii zdarma! 🤝 Děkujeme XTB za podporu podcastu! 👉 Otevři si účet u XTB tady: https://bit.ly/42coxqP 👉 Stáhni si e-book o investování od XTB tady: http://bit.ly/3GGtFfZ 👉 Napiš mi na [email protected], že jsi e-book stáhl a získáš HeroHero na měsíc zdarma! 👉 O čem jsme se bavili 0:00 Úvod 2:02 Proč považuješ schopnost zvládat nejistotu za nejlepší superschopnost, co se můžeme naučit? 9:30 Co nejistota způsobuje pro zdraví našeho mozku? 14:43 Vztah přinášející dlouhodobý stres 25:49 Pocit bezpečí, který máme ve vlastních rukou 26:15 Opravdu mozek nedokáže rozeznat představu od reality? 31:15 Příklad v hodech na koš vs pouze vizualizace 32:35 První krok k cíli - vizualizace? 34:27 Jak nám paměť zkresluje realitu? 41:00 Čím to je, že si pamatuji vzpomínky, které mám spjaté se silným emotivním zážitkem? 44:44 Co jsou to engramové neurony a jakou mají spojitost s pamětí? ✅ Co se v rozhovoru dozvíte: Proč je schopnost zvládat nejistotu jednou z nejdůležitějších „superschopností“ dnešní doby. Jak lidský mozek reaguje na změnu, stres a proč nejistotu často vnímáme jako hrozbu. Jak rozlišit, co máme ve svém životě pod kontrolou — a co už ne. Proč život v přítomném okamžiku pomáhá mozku zvládat chaos a rychlé změny světa. Jaké jsou naše vnitřní zdroje bezpečí a proč nám je nikdo nemůže vzít. Jak krátkodobý a dlouhodobý stres působí na mozek, tělo a imunitní systém. Co dělat, když je člověk dlouhodobě ve stresujícím vztahu nebo práci. Proč mindfulness, dech a pohyb nejsou ezoterika, ale funkční nástroje práce s mozkem. Jak funguje vizualizace a proč mozek často nerozlišuje mezi představou a realitou. Jak vizualizace ovlivňuje výkon, motivaci a dosahování cílů. Proč paměť není objektivní záznam reality, ale selektivní a kreativní proces. Jak emoce fungují jako „zvýrazňovače“ vzpomínek a proč si pamatujeme hlavně silné zážitky. Co je prediktivní kódování a proč je mozek spíš předvídací než pasivní orgán. Proč zapomínání není chyba systému, ale důležitý mechanismus přežití. 🎙️ Mindstalk – podcast plný lepšího života. Inspirativní rozhovory pro všechny, kteří chtějí zlepšit svoji finanční situaci, zdraví, návyky a psychickou pohodu. 📩 Kontakt: [email protected] 📷 Instagram: @mindstalk_podcast 🎧 Spotify & Apple Podcasts: Mindstalk 🤍 Prémiový obsah: herohero.co/mindstalk 🚀 Nezapomeň: 👉 Pokud tě rozhovor zaujal, dej like, odebírej kanál a zapni si notifikace 🔔 👉 Sdílej epizodu s přáteli, kterým by mohla pomoct Tento propagační materiál vznikl ve spolupráci s XTB. Propagační materiál je videu uveden v čase 00.00 - 00.22. Uvedená marketingová spolupráce je spojena s peněžní či nepeněžní odměnou. Investování je rizikové. Investujte zodpovědně. #AlešStuchlík #Neurověda #Mozek #Nejistota #Stres #Psychologie #Mindfulness #Vizualizace #Paměť #Sebepoznání