ครึ่งชีวิตที่เหลือ ควรฟังสักครั้ง คู่มือใช้ชีวิตวัย 40-60 ให้สงบสุขและเบาสบาย

Comments · 258

• ปล

  @ปลุกยักษ์ในใจ · 1 year ago · pinned

  เมื่อนาฬิกาชีวิต...เดินทางมาถึงครึ่งทาง คุณรู้สึกอย่างไร? <br>เสียดายกับอดีต? วิตกกังวลกับอนาคต? หรือว่างเปล่ากับปัจจุบัน...แม้จะมีทุกอย่างที่เคยใฝ่ฝัน? 😥 <br> <br>ถ้าคุณกำลังรู้สึกเหนื่อย...หลงทาง...และตั้งคำถามกับชีวิตที่เหลืออยู่...คลิปนี้คือคำตอบสำหรับคุณ <br> <br>&quot;ปลุกยักษ์ในใจ&quot; ตอนพิเศษนี้ จะมอบ &quot;คู่มือการใช้ชีวิตครึ่งหลังให้มีความสุข&quot; จากหลักธรรมของพระพุทธเจ้าที่เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้จริง...เพื่อเปลี่ยนช่วงเวลาที่เหลืออยู่...ให้กลายเป็นช่วงเวลาที่ &quot;สงบ&quot; &quot;เย็น&quot; และ &quot;เป็นสุข&quot; ที่สุด <br> <br>✨ ใน Episode ที่จะมอบแผนที่ชีวิตให้คุณนี้ คุณจะได้พบกับ: <br> <br>การปล่อยวางไม่ใช่การยอมแพ้: ไขความเข้าใจผิดที่ทำให้เราแบกโลกไว้ทั้งใบ และเรียนรู้ศิลปะในการวางภาระที่ไม่จำเป็นลง <br> <br>เครื่องมือกลับสู่ปัจจุบัน: วิธีใช้ &quot;สมอแห่งลมหายใจ&quot; และ &quot;ประสาทสัมผัสทั้ง ๕&quot; เพื่อดึงจิตออกจากพายุความกังวล <br> <br>โอบกอดความไม่เที่ยง: ทำอย่างไรจึงจะไม่ทุกข์...เมื่อต้องเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงของสุขภาพ, การงาน, และความสัมพันธ์ <br> <br>ศิลปะแห่งการเยียวยา: ฝึกใช้ &quot;พรหมวิหาร ๔&quot; เพื่อให้อภัยตัวเอง, ชื่นชมผู้อื่น, และสร้างความสุขที่แท้จริงจากภายใน <br> <br>💡 ฟังจบแล้ว...คุณจะค้นพบว่าครึ่งชีวิตที่เหลือ...ไม่ใช่ช่วงเวลาแห่งความโรยรา...แต่คือ &quot;ช่วงเวลาทอง&quot; ที่จะเริ่มต้นใช้ชีวิตอย่างตื่นรู้...และมีความสุขอย่างแท้จริง! <br> <br>🔴 คุณได้เรียนรู้อะไรจาก &quot;ครึ่งแรก&quot; ของชีวิต? <br>และคุณอยากจะใช้ &quot;ครึ่งหลัง&quot; ของชีวิตที่เหลืออยู่อย่างไร? มาร่วมแบ่งปันมุมมองและให้กำลังใจกันในคอมเมนต์นะครับ <br> <br>✨ หากคุณพร้อมที่จะใช้ชีวิตที่เหลืออย่างมีความหมายและสงบสุข อย่าลืมกด Subscribe ช่อง &quot;ปลุกยักษ์ในใจ&quot; และกด กระดิ่งแจ้งเตือน นะครับ <br> <br>👍 กด Like และ แชร์วิดีโอนี้เป็นธรรมทาน...ให้กับเพื่อน, พี่น้อง, หรือคนที่คุณรัก...ที่กำลังเดินทางอยู่บนครึ่งทางของชีวิตเช่นเดียวกับคุณ <br> <br>ขอให้ทุกท่านค้นพบความสุขและความสงบในทุกๆ วันที่เหลืออยู่ครับ 🙏 <br> <br><a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B6%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95">#ครึ่งชีวิต</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%99">#วัยกลางคน</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A240">#ชีวิตวัย40</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A250">#ชีวิตวัย50</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A260">#ชีวิตวัย60</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%87">#ปล่อยวาง</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87">#ความสุขที่แท้จริง</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%98%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%B0">#ธรรมะ</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B8%97%E0%B8%98%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%B2">#พระพุทธเจ้า</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%84%E0%B8%B3%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B8%97%E0%B8%98%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%B2">#คำสอนพระพุทธเจ้า</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87">#พัฒนาตัวเอง</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%AE%E0%B8%B5%E0%B8%A5%E0%B9%83%E0%B8%88">#ฮีลใจ</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87">#รักตัวเอง</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B8%B2">#จิตวิทยา</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B9%83%E0%B8%88">#แรงบันดาลใจ</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%88">#กำลังใจ</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82">#ความสุข</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2">#เหนื่อย</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89">#ท้อแท้</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%A7%E0%B8%A5">#วิตกกังวล</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%8B%E0%B8%B6%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%A8%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2">#ซึมเศร้า</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%A2%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B9%8C%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B9%83%E0%B8%88">#ปลุกยักษ์ในใจ</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/podcast">#Podcast</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%9E%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B9%81%E0%B8%84%E0%B8%AA%E0%B8%95%E0%B9%8C">#พอดแคสต์</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87">#เล่าเรื่อง</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%98%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1">#นิยายสอนธรรม</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B8%97%E0%B8%98">#เรื่องเล่าชาวพุทธ</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%AA%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%98%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1">#สนทนาธรรม</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%9F%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%98%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1">#ฟังธรรม</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%98%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%97%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%A2">#ธรรมะทันสมัย</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%98%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99">#ธรรมะกับชีวิตประจำวัน</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/buddhism">#Buddhism</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/dhamma">#Dhamma</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/midlifecrisis">#MidlifeCrisis</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/lettinggo">#LettingGo</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/mindfulness">#Mindfulness</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/innerpeace">#InnerPeace</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/selfcare">#SelfCare</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/thaipodcast">#ThaiPodcast</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%87">#อนิจจัง</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%88%E0%B8%88%E0%B8%B8%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%93%E0%B8%B0">#ปัจจุบันขณะ</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A34">#พรหมวิหาร4</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%95%E0%B8%95%E0%B8%B2">#เมตตา</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%B2">#กรุณา</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%97%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B2">#มุทิตา</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%AD%E0%B8%B8%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%81%E0%B8%82%E0%B8%B2">#อุเบกขา</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%99%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95">#บทเรียนชีวิต</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%84%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B9%86">#ข้อคิดดีๆ</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95">#ความหมายของชีวิต</a>

  127

• KT

  @KTEE89-GH · 1 year ago

  ความตายอยู่ใกล้เสมอ ใช้ชีวิตให้มีความสุขค่ะ 😊😊😊

  25

• กา

  @กาญจนามณีสุธรรม · 1 year ago

  ตอนนี้อายุ73 ปีแล้วค่ะ มีความสุขที่ได้รับฟัง คิดตามมันคือความสุขในปัจจุบันจริงๆเลยค่ะ❤❤❤

  23

• TE

  @tewinsuraoon3968 · 1 year ago

  ผมดิ้นรนเพื่ออนาคตเริ่มจากการสมัครเข้ารับราชการทหารเป็นพลทหารอาสาสมัคร แล้วสอบเข้าเป็นนักเรียนนายสิบ จบมาก็เรียนปริญญาทางด้านกฎหมายสอบเป็นนิติกรท้องถิ่นเมื่ิอเข้าทำงานก็เห็นความวุ่นวายกอบโกยของนักการเมืองจึงลาออก และมาสอบเข้าเป็นตำรวจตำแหน่งพนักงานสอบสวนแต่ละวันก็พบกับความจริงคือความทุกข์ที่ประชาชนได้รับมาสอบสวนนั่นก็คือรวบรวมความทุกข์ไว้กับตัวเอง จึงได้เห็นความจริงตัดสินใจลาออกมาอยู่กับธรรมชาติตั้งแต่อายุ 45 ตอนนี้อายุ 50 แล้วสบายใจมาก

  57

• TA

  @taybunny7604 · 4 months ago

  คลิปนี้ดีจังค่ะ อายุ 46 ไม่มีอะไรเลย ทรัพสิน ครอบครัว โสดแบบมีความสุข ตอนนี้มีพ่อแม่น้องและหลาน และญาติๆที่เราคอยช่วยเหลือเกลื้อกูลกัน คนเคยคิดไม่ดีต่อกันได้กลับมาพูดคุยกอดกัน ❤❤ ไม่มีอะไรติดค้างใคร ตอนนี้ทุกวันพยายาม ทำดีแบบเจตนาดีกับสิ่งรอบข้าง คำว่าปล่อยว่างแต่ละคนเข้าใจคนละอย่าง จริงๆ ค่ะ ทุกอย่างเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป ❤❤ โมทนาบุญนะคะ ❤❤

  1

• MU

  @mukdasuwannachang3420 · 1 year ago

  60 แล้วค่ะ แต่ยังทำงาน ยังทำไหวก็ทำไปเรือยๆ ได้ทำงานแล้วไม่เบื่อค่ะ เตรียมตัวเสมอและไม่เคยกลัวความตาย เพราะสุดท้ายก็ต้อวตายทุกคน

  38

• LU

  @lumyaisopha8784 · 1 year ago

  ฉันอายุ44บางวันไม่ยากตื่นมาเลยมันเศร้าและเป็นทุกข์ เพราะมีลูกถึงพยายามตื่นพร้อมเขา

  11

• ฐา

  @ฐานิตารัชต์เรืองกิตต์ · 4 months ago

  สาธุๆๆฉันชอบคุณบันยายมาก

  1

• AE

  @aelukkana1844 · 1 year ago

  &quot;เมตตา ตัวเอง&quot; เยอะๆ...<br>นั่นคือสิ่งที่ทำยากที่สุด<br>เพราะทั้งชีวิต ทำเพื่อคนอื่นมาตลอด<br>ตอนนี้ ครึ่งชีวิตแล้ว เริ่มสูญเสียคนในครอบครัวคนแรก... เคว้งคว้างมากคะ

  17

• ธว

  @ธวัลรัตน์สมโสม · 4 months ago

  ฟังแล้ว มีสติมากขึ้น การใช้ชีวิตจะได้ไม่ประมาท ทำอะไรก็ได้ให้ตัวเองมีความสุขค่ะ

• S1

  @s1schm00 · 1 year ago

  ผมอายุค่อนข้างจะลงโลงแล้ว ผ่านประสบการณ์ชีวิตมามาก...ผ่านทางโลก ผ่านทางธรรม ผ่านคนเกเร ผ่านชีวิตเจ้าคนนายคน. ผมเป็นคนชอบคิดๆนอกกรอบก็คิด...หลังจากผมใด้ศึกษาจึงพบว่า. การดำเนินชีวิตตามแนวทางคำสอนของเจ้าชายสิทธัตถะ คือสิ่งที่ดีที่สุด....ใจเป็นสุข ไร้ความเครียดไร้ความกังวล จิตใจปราศจากความเศร้าหมอง...

  41

• WA

  @WaiWasuphat · 1 year ago

  ฟังคลิปแล้วทำให้ใจเบาขึ้น ทุกข์น้อยลง เกิดปัญญาในการดำเนินชีวิตครับ

  5