Đặt lưng xuống là ngủ // Người bình thường
37K views · Oct 20, 2024 · People & Blogs
Comments · 76
@douzoupou · 1 year ago · pinned
Tiếp đất, tắm nắng, gần gũi với thiên nhiên cây cối hơn đó là một cách chữa lành thật sự hiệu quả mà mình đã áp dụng trong vòng được khoảng hơn một năm nay rồi. Chỉ cần bạn nghiện cái cảm giác mà quá trình này đem lại thôi, tin mình đi, bạn sẽ luôn cảm thấy mình nhiều năng lượng hơn, vui vẻ hơn, bớt các suy nghĩ tiêu cực hơn, trạng thái tinh thần của bạn hài hòa hơn, ...<br>Một tập podcast cực kì gần gũi với đời sống thường ngày, mình hi vọng mọi người tiếp cận đến video này một nhiều hơn, mở lòng ra hơn để đón nhận các kiến thức này và thật sự áp dụng nó để ghi nhớ những nguồn tri thức quý giá.
42
@nhuquynh9 · 1 year ago
Sự thật thì luôn tồn tại quanh chúng ta, nhưng có một bộ phận mê tín khoa học thì luôn đòi hỏi bằng chứng đâu, nghiên cứu nào, nếu không họ sẽ không tin, trong khi sự thật thì ở ngay trước mắt nếu chúng ta trọn vẹn cảm nhận nó mà không qua quan điểm, chủ quan hay đánh giá bằng kinh nghiệm. Mong chờ seri này của bạn.
12
@ngatranthihang1893 · 1 year ago
Em mê mindset của chị lắm. Em cảm thấy mình rất đồng điệu nên mỗi lần mở podcast của chị là em như được tâm sự với một người bạn thân ý, trái tim mình dịu hơn và suy nghĩ cũng nhẹ hơn
1
@mylinh0710 · 1 year ago
Mình rất thích giọng đọc của bạn, cảm thấy rất thoải mái và dễ chịu. Và dĩ nhiên nội dung và câu từ cũng rất dễ gần, dễ dung nạp. Rất đón chờ vid của bạn luôn, chúc bạn nhiều năng lượng và sức khỏe nhen :hands-yellow-heart-red:
12
@ProZone84 · 11 months ago
Nỗi khổ của người có điều kiện.
@Maria-lunas12 · 1 year ago
Mong ngày nào đó An post lêniPodcast ạ ❤❤
@BKtrongNam · 1 year ago
top kênh youtube hay nhất vn
11
@thangnh581 · 1 year ago
Top1 kênh youtube đáng nghe của em. Cảm ơn chị 🫶🫶
4
@hymiehna_typo · 1 year ago
Ui những cách chị kể ba em có hết luôn :)) hèn gì lúc nào ổng cũng ngủ sớm và ngủ khá ngol kkkk em cứ tưởng đó là ưu điểm ba em có cho tới khi coi video của chị… em giác ngộ luôn á, thì ra con người đều giống nhau chỉ khác ở chỗ môi trường sống tưg f đó tạo ra chúng ta thôi đko ạ, mà như vậy làm con ng ta ví dụ như em tưởng đó là điều bình thường nên cứ bị động chịu đựng nó mà kh bt thay đổi 😭😭😭 đến giờ em vẫn bị như vậy, chưa xác định được hết các thứ thay đổi được hay chưa 🙂↕️☺️
4
@phamthanhphuc2591 · 1 year ago
Mỗi lần xem video của chị là em lại có cảm giác yên bình hết sức ngưỡng mộ chị ạ
@huynhthidathao6824 · 1 year ago
Mình đã từng thử hai thói quen là lướt điện thoại và đọc truyện luân phiên nhau. Và hôm nào mình đọc sách thì thường đi ngủ sớm hơn lúc sài điện thoại, và dễ ngủ hơn.
10
@tgound4502 · 1 year ago
Biết đến chị này với anh Vớt thấy bình yên thực sự
2
Up next

How I expanded my comfort zone.
An Lê · 37K views

The Art of Mindfulness 𓁹
An Lê · 76K views

Tại sao càng Trông chờ, bạn lại càng Đẩy điều đó ra ra? Làm sao để nhận được điều mình Mong muốn
Bài Học Sống · 635K views

Fools have many dreams 🌙
An Lê · 58K views

BẠN MƠ LỚN NHƯNG KHÔNG LÀM GÌ? Cách não bộ ngăn chặn bạn & Giải pháp khắc phục
Dylan Phan · 2.1K views

Brain Rot: How to "Heal" Your Brain to Regain Focus & Deep Thinking | Hieu The Consul
Hieu The Consul · 605K views

Cuộc đời là từ số 0 đến số 0 - Hà Anh Tuấn | #HaveASip 229
Vietcetera · 674K views

Alone to see you are not alone.
An Lê · 104K views

Vì cuộc sống không là mãi mãi.
An Lê · 45K views

Why should you "sink" into boredom?
An Lê · 65K views

Cách để kỷ luật mỗi ngày (dù bạn từng thất bại rất nhiều lần) | Sách Thay đổi– Bí quyết thay đổi...
Better Version · 212K views

Thuỷ triều xuống, về quê ăn cơm nhà // Người bình thường
An Lê · 16K views

Trẻ & vụng về #3: tình yêu| Thuần podcast
Thuần Podcast · 318K views

Nữ học thức cao, yêu sao cho đúng? // Lời khuyên không chuyên
An Lê · 109K views

I'm not addicted to these things anymore
An Lê · 62K views

bạn cần sự cô đơn để trở nên vượt trội.
Nhạc Dang làm · 28K views

Cách để THỰC SỰ yêu, lắng nghe bản thân? (Q+A)
An Lê · 64K views

#497. LS Rối loạn thần kinh thực vật (Dysautonomia) và cách chữa trị. Trả lời câu 2391-2410
Dr. Wynn Tran Official · 313K views

Quan trọng hơn nỗ lực là gì? Sách 7 thói quen để thành đạt - Stephen R.Covey
Better Version · 1M views

Triết lý của cây: "vô dụng" để tự do?
An Lê · 60K views