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EP. 21: Perimenopausa: deixar ir quem foste para descobrir Quem És

20K views · Sep 22, 2026 · Education

Comments · 38

  • @ritamenezes4117 · 5 days ago

    Meu Deus, eu nem consigo expressar o quão importante esta entrevista foi para mim. Hoje, logo hoje que cheguei a um pico de cansaço, dúvidas, questões que estão tão profundas dentro de mim e que quem está à minha volta não entendo. Sinto-me entendida, menos louca, mais em paz, mais forte, com mais coragem, com mais rumo. Obrigada. 🙏

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  • @SilviaL333 · 1 day ago

    Tal e qual...lembrar da nossa adolescente ❤ quanta transformação temos para abraçar! Obrigada por nos trazerem clareza e paz

  • @anafitas11 · 4 days ago

    Digo-vos: Eu pesquiso muito, leio, ouço  podcasts e esta conversa foi a mais instrutiva, cientifica, empática  e real que já ouvi. Muitos parabéns  5 ⭐️

  • @anacota3880 · 8 days ago

    Que obra de arte absoluta! Esta conversa é simultaneamente brutal e linda, de uma simplicidade que desarma qualquer um. Foi uma experiência completamente esclarecedora e iluminadora, daquelas que nos deixam o coração quente e a cabeça a fervilhar. Recomendo muito!

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  • @mariajoaofranco303 · 6 days ago

    Lindo!!!! Tenho 56 anos e estou a passar os meus melhores anos aoesar de imensos desafios...consegui finalmente SER EU ❤

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  • @odmdm6732 · 7 days ago

    É isso mesmo. Com quase 65 anos sinto-me finalmente livre para ser quem sou, para sentir o que sinto assumidamente.

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  • @lucienerochacosta · 5 days ago

    Por mais convidadas e conversas assim tão plenas! ❤ Gratidão e vamos viver em verdade! 😘🙏🏻

  • @liliaarsenio9119 · 3 days ago

    Maravilhosa conversa, bálsamo para entendermos tanto sobre nós, sobre os outros....Muito grata às duas de coração.  Sim enviei para muita gente❤ é um dever informar❤

  • @martasilva5986 · 6 days ago

    Obrigada por em alto e bom som normalizarem todas estas situações.  Fantástica conversa.  Que crie mais empatia e não julgamentos.  Tâmara disse tudo. Imaginem terem menopausa abrupta devido a cancro de mama. Só quem passa sabe,  por isso vamos normalizar o turbilhão e ser felizes. Menos julgamento e mais amor 🩷🙏🏼

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  • @madalenabrito3522 · 7 days ago

    Estamos com Quíron retrógrado em Carneiro, um movimento que é na verdade um aliado para curar a ferida da identidade.<br>❤

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  • @mafaldavaldez603 · 8 days ago

    A tamara aborda estes temas com tanta naturalidade...adoro. a perimenopausa muda de facto as emoções e a mulher

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  • @MargaridaSantos-u8r · 6 days ago

    Foi mais do que uma terapia. Tirei 8 páginas de notas. Obrigada. Muito obrigada.

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