EP. 21: Perimenopausa: deixar ir quem foste para descobrir Quem És
20K views · Sep 22, 2026 · Education
Comments · 38
@ritamenezes4117 · 5 days ago
Meu Deus, eu nem consigo expressar o quão importante esta entrevista foi para mim. Hoje, logo hoje que cheguei a um pico de cansaço, dúvidas, questões que estão tão profundas dentro de mim e que quem está à minha volta não entendo. Sinto-me entendida, menos louca, mais em paz, mais forte, com mais coragem, com mais rumo. Obrigada. 🙏
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@SilviaL333 · 1 day ago
Tal e qual...lembrar da nossa adolescente ❤ quanta transformação temos para abraçar! Obrigada por nos trazerem clareza e paz
@anafitas11 · 4 days ago
Digo-vos: Eu pesquiso muito, leio, ouço podcasts e esta conversa foi a mais instrutiva, cientifica, empática e real que já ouvi. Muitos parabéns 5 ⭐️
@anacota3880 · 8 days ago
Que obra de arte absoluta! Esta conversa é simultaneamente brutal e linda, de uma simplicidade que desarma qualquer um. Foi uma experiência completamente esclarecedora e iluminadora, daquelas que nos deixam o coração quente e a cabeça a fervilhar. Recomendo muito!
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@mariajoaofranco303 · 6 days ago
Lindo!!!! Tenho 56 anos e estou a passar os meus melhores anos aoesar de imensos desafios...consegui finalmente SER EU ❤
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@odmdm6732 · 7 days ago
É isso mesmo. Com quase 65 anos sinto-me finalmente livre para ser quem sou, para sentir o que sinto assumidamente.
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@lucienerochacosta · 5 days ago
Por mais convidadas e conversas assim tão plenas! ❤ Gratidão e vamos viver em verdade! 😘🙏🏻
@liliaarsenio9119 · 3 days ago
Maravilhosa conversa, bálsamo para entendermos tanto sobre nós, sobre os outros....Muito grata às duas de coração. Sim enviei para muita gente❤ é um dever informar❤
@martasilva5986 · 6 days ago
Obrigada por em alto e bom som normalizarem todas estas situações. Fantástica conversa. Que crie mais empatia e não julgamentos. Tâmara disse tudo. Imaginem terem menopausa abrupta devido a cancro de mama. Só quem passa sabe, por isso vamos normalizar o turbilhão e ser felizes. Menos julgamento e mais amor 🩷🙏🏼
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@madalenabrito3522 · 7 days ago
Estamos com Quíron retrógrado em Carneiro, um movimento que é na verdade um aliado para curar a ferida da identidade.<br>❤
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@mafaldavaldez603 · 8 days ago
A tamara aborda estes temas com tanta naturalidade...adoro. a perimenopausa muda de facto as emoções e a mulher
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@MargaridaSantos-u8r · 6 days ago
Foi mais do que uma terapia. Tirei 8 páginas de notas. Obrigada. Muito obrigada.
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