GASES, INFLAMACIÓN, CANSANCIO y MAL HUMOR: Las señales que ignoras - Dr. Leal y Marco Antonio Regil
562K views · Jan 19, 2026 · Education
Comments · 639
@lorenzovel2117 · 7 months ago
Este hombre me cayó súper bien, no es nada fresa como otros invitados que tiene Marco. El es realista y súper claro.
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@ErikaKamacho-g8d · 3 months ago
Yo tomé la desicion de desintoxicarme ..<br>Me sentía mal..<br>Todo lo que comía me esponja..<br>Me daba dolor..<br>Y me sentía súper inflamada..<br>No solo del estómago..<br>En general mi cuerpo así lo sentía..<br>La verdad ya de adulta no cuidaba mi alimentación..<br>Pero un día se me rompió mi refri..<br>Y tarde mucho en encontrar un técnico..<br>Luego encontré uno y me robó..<br>El asunto es.. que tarde mucho tiempo sin refri ..<br>Y por la necesidad de comer y que me tardará la comida..<br>Empeze hacer pocas cantidades..<br>Pura cosa asada..<br>Verduras cocidas ,al vapor ,frutas ,semillas,,agua...tes<br>Etc..<br>Entonces empeze a comer así..<br>Y a la semana me empeze a sentir diferente...<br>A dormir mejor..<br>Y me está gustando..<br>Hace poco compré mi refri..<br>Pero ya llevo 2 meses así..<br>No estoy a dieta..<br>Solo comer mejor..<br>Sin grasas.<br>Poca azúcar y sal<br>Cero chatarra..<br>Y he bajado 6 kilos..<br>Y lo más importante me siento mejor .<br>Desinflamada..<br>Espero continuar así...
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@nancyestellaaraquecruz7448 · 8 months ago
El no interrumpe.. solo están en una charla de un tema educativo..me parece excelente
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@Brenda-f6l · 5 months ago
Exacto cuidar la alimentación es costoso y no cualquiera tiene acceso a eso. Es lo mismo que el psicólogo no todos pueden solventarlo.
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@normaleticianavarretevazqu6408 · 8 months ago
Creo que el reto debe hacerse como indica el doctor. Son tan solo 21 días y el beneficio puede ser increíble.
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@perlarosascuatlayotl2581 · 8 months ago
Mi abuelita tenía esa costumbre en ayunas y nos daba una cucharada de aceite de oliva...y si no había nos daba media cucha de manteca ella decía que era para que resbalara todo lo sucio que quedaba en el intestino.😊
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@cieloescobar1401 · 5 months ago
Marco gracias por invitar a profesionales muy competentes,una sugerencia interrumpir menos al invitado, no dejas terminar de dar la respuesta.<br>Gracias
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@olgaceciliagonzalezsepulve9573 · 2 weeks ago
EXCELENTE PODCAST, EXCELENTE LOS DOS: ENTREVISTADOR Y ENTREVISTADO. <br>saludos desde Medellín, Colombia
@MaryJoseGarcia-r6x · 8 months ago
Sería sumamente interesante invitaran Lic. en Nutrición Carlos Contreras, ojalá tomen en cuenta mi comentario
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@kikekikillo1505 · 8 months ago
Todos los dias se aprenden cosas nuevas ❤
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@alisasun7946 · 8 months ago
Acabo de entender mis problemas gastrointestinales,..los cambios constantes de ambientes, entre ciudades o entre continentes 😢😢😢
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@JulietaComperatore · 4 weeks ago
Ahí escuchó el nombre de Fernando leal.. siguiéndolo exelente!
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