譚敦慈提醒：天天吃地瓜葉勝過昂貴補品？醫生警告：這 4 類人千萬不要碰！很多人天天燙青菜已經踩雷了！【健康常識】
33K views · Sep 28, 2026 · People & Blogs
Comments · 6
@davidsun1217 · 5 hours ago
應該是嚴重的乾眼症，這才是正確的中文用法，謝謝節目的製作，祝好！❤❤❤！
@賴翠霞-p5x · 1 day ago
很好
@user-sannowater · 1 day ago (edited)
想避開高草酸的葉菜→發生「草酸鈣」腎臟結石-或是高鉀含量⇒可以加上一物「檸檬片」，一顆青檸檬，只用四分之一片或三分之一片一起煮熟(或是先焯水之後)再淋上檸檬汁再吃，即可使其不發生草酸鈣及高鉀發生！
@家安林 · 2 days ago
請問檸檬怎麼清洗
1
@user-sannowater · 1 day ago
别管什eGFR/肌肝→只管看「腎功能」！<br><br>西醫全胡說八道！<br>@@@@@@@<br><br>以下跟現有醫學說法！<br>一樣算是臨床實驗真案例！也就是說西醫跟我<br>必然有一方錯的，甚至是造假的[欺騙]！<br>@@@@@####@<br>不想洗腎的人，就乖乖地多多吃這些食物！<br><br>綠豆、紅豆、鹰嘴豆、赤小豆、薏仁、蓮子、芡實。<br><br>主角是綠豆→綠豆皮可解百毒，再配合其他的同一鍋煮熟，量可取吃2~3餐，先加5~6克鹽，水適量煮熟後，拌入好的橄欖油一起吃，連吃三個月再作檢查！<br>腎功能下降至31.42的時候開始吃這些食物(所有其他的全暫停止吃)，3月後再檢驗已回升至79.87，之後再吃3個月→直跳回第一期90～100！<br><br>這7食物是人身體最喜歡的健康食物！平常多多吃牠們吧！不需吃藥物，就可保固腎臟及自救腎功能→最有效的！也是最方便取得的食物！<br><br>或只選綠豆、紅豆(赤小豆)、薏仁、蓮子，也行！其他的食物全暫停。絕對不可加糖！<br><br>每一天吃一餐、二餐、三餐→你自己決定就行！不會餓就全OK！<br><br>另外補充：●特別功效→是吃這些：綠豆/紅豆(或赤小豆)/薏仁/蓮子/鹰嘴豆/芡實等都能溶解「腎絲球血栓」，才能讓腎功能恢復咩~只要你看到從尿道排出紅色尿液，代表你已重生免洗腎了柳！<br><br>煮法：2段式煮法！<br>第一次煮開，轉小火先煮1小時，再停火半小時後，第二次再開火，一直煮到全出綠豆沙即完成！
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