DNA細胞老化像老賊!你正在衰老卻不自知!你不知道的14個影響老化的標誌!
82K views · Feb 7, 2026 · People & Blogs
Comments · 61
@user-q6kgv80dvvf · 7 months ago
超喜歡這種源頭開始的抗老化。謝謝醫師!
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@MengMentum · 7 months ago
刘医师看起来像庄医师的亲戚
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@Peter-dc9xv · 7 months ago (edited)
讀書會系列不錯 ,吃晚餐的同時可以順便獲得健康資訊!<br>而且說到糖份,我已經戒高糖很久了,嘴巴不會有臭臭的感覺,而且身體負擔好像變小了,雖然不是完全戒,但飲料就是都喝無糖綠或無糖烏龍青,偶爾會吃甜食,一周可能1-2次而已
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@Qazztyu · 7 months ago
好喜歡這種教育的影片
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@Xuan-j5h · 7 months ago
感謝讓我看到吃糖的老化結果!更加堅定不吃糖的選擇!
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@酷吉-x4l · 7 months ago (edited)
我們可以透過不吃不該吃的東西,比如會讓皮膚產生糖化終產物的東西,會讓身體代謝更好。
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@lexilynn4967 · 7 months ago
感谢!从戒酒和少吃烧烤开始😂
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@VickyPan-ii3pt · 5 months ago
這影片圖文並茂製作的真好,淺顯易懂加上劉醫師的音質與語調令人愉悅😊 ,喜愛甜食的我心有戚戚焉。支持~訂閱、按👍
@ariellee681 · 2 months ago
腸道菌叢要多樣化,然後多吃青菜水果養育它們
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@recyclebin369 · 7 months ago
PODCAST能不能也上SPOTIFY
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@tterrysian · 7 months ago
好久沒看到莊醫師的長片!!
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@celinetseng2398 · 6 months ago
讚👍
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