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DNA細胞老化像老賊!你正在衰老卻不自知!你不知道的14個影響老化的標誌!

82K views · Feb 7, 2026 · People & Blogs

Comments · 61

  • @user-q6kgv80dvvf · 7 months ago

    超喜歡這種源頭開始的抗老化。謝謝醫師!

    7

  • @MengMentum · 7 months ago

    刘医师看起来像庄医师的亲戚

    13

  • @Peter-dc9xv · 7 months ago (edited)

    讀書會系列不錯 ,吃晚餐的同時可以順便獲得健康資訊!<br>而且說到糖份,我已經戒高糖很久了,嘴巴不會有臭臭的感覺,而且身體負擔好像變小了,雖然不是完全戒,但飲料就是都喝無糖綠或無糖烏龍青,偶爾會吃甜食,一周可能1-2次而已

    7

  • @Qazztyu · 7 months ago

    好喜歡這種教育的影片

    23

  • @Xuan-j5h · 7 months ago

    感謝讓我看到吃糖的老化結果!更加堅定不吃糖的選擇!

    2

  • @酷吉-x4l · 7 months ago (edited)

    我們可以透過不吃不該吃的東西,比如會讓皮膚產生糖化終產物的東西,會讓身體代謝更好。

    1

  • @lexilynn4967 · 7 months ago

    感谢!从戒酒和少吃烧烤开始😂

    11

  • @VickyPan-ii3pt · 5 months ago

    這影片圖文並茂製作的真好,淺顯易懂加上劉醫師的音質與語調令人愉悅😊 ,喜愛甜食的我心有戚戚焉。支持~訂閱、按👍

  • @ariellee681 · 2 months ago

    腸道菌叢要多樣化,然後多吃青菜水果養育它們

    1

  • @recyclebin369 · 7 months ago

    PODCAST能不能也上SPOTIFY

    18

  • @tterrysian · 7 months ago

    好久沒看到莊醫師的長片!!

    9

  • @celinetseng2398 · 6 months ago

    讚👍

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