Barfuß in die ESO-FALLE: Earthing, Grounding, ABZOCKING! Podcast #82 | The Real Quarks Science Cops

Barfuß durch den Wald? Angeblich soll das sogenannte Earthing oder auch Grounding den Elektronenhaushalt im Körper ausgleichen, wenn man barfuß auf dem Boden steht. Das ruft die Quarks Science Cops – Max und Jonathan – auf den Plan. Sie sind endlich wieder zurück und in ihrem ersten Podcast nach der Pause nehmen sie sich also eine der angeblich größten Gesundheitsrevolutionen der Menschheitsgeschichte vor: Das Earthing bzw. Grounding – barfuß stehen oder laufen. Wusstet ihr, dass das Tragen von Schuhen euch richtig krank machen kann? Das behaupten zumindest die Anhänger der Earthing-Methode. Die Idee von Earthing oder Grounding ist, dass der direkte Kontakt mit der Erdoberfläche, also barfuß umherlaufen oder eine spezielle Erdungsmatte verwenden, zahlreiche gesundheitliche Vorteile bringe. Und wie üblich in diesem Podcast, schauen wir da genau hin. Die Science Cops erzählen im Podcast die Geschichte von Clint Ober, dem Pionier der Earthing- und Grounding-Bewegung. Er behauptet, dass moderne Schuhe mit Gummisohlen die schlimmste Erfindung der Menschheit seien. Denn der Verlust des direkten barfuß Kontakts zum Erdboden führe zu vielen Zivilisationskrankheiten wie Diabetes oder Bluthochdruck, zu Schmerzen, Schlaflosigkeit, Stress und Depression. Schuhe isolieren den Menschen von der Erdoberfläche und führen dadurch angeblich zu einem gefährlichen Elektronenmangel. Die Lösung: Barfuß Laufen im Wald, auf einer Wiese oder am Strand, um den Körper zu „erden“. Wer keine Lust aufs barfuß Laufen hat, kann sich auch spezielle Erdungsmatten oder Erdungsbettlaken für zuhause kaufen. Kann halt schnell – Fans dieses Podcasts haben es schon geahnt - mehrere hundert Euro kosten. Die Science Cops hinterfragen in diesem Podcast die Earthing und Grounding Theorie und prüfen die wissenschaftlichen Studien, die angeblich die sensationellen Vorteile des Earthings belegen sollen. Sie werfen einen genauen Blick auf die Behauptungen, dass der Mensch permanent positiv geladen sei und dass Erdung freie Radikale im Körper neutralisiert und somit Entzündungen und Schmerzen reduziert. Zurück im Quarks Police Department ermitteln Max und Jonathan, ob Grounding wirklich eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Verbesserung der Gesundheit ist oder einfach nur esoterischer Unfug, dem mit schlecht gemachten Studien ein wissenschaftlicher Anstrich verpasst werden soll. Kapitel: 0:00:00 Intro 0:03:25 Thema Grounding/Earthing 0:08:18 Profiling: Was ist Earthing? 0:24:52 Ergibt Grounding irgendeinen Sinn? 0:48:39 Evidenzcheck: Wirklich wissenschaftlich belegt? 1:08:32 Die Festnahme Hier sind unsere wichtigsten Quellen für diese Folge (eine vollständige Liste und Verweise auf verwendete (Video-)Ausschnitte findet ihr auf https://www.quarks.de/podcast/science... Dhillon et al.: Hydrogen Water: Extra Healthy or a Hoax?—A Systematic Review (International Journal of Molecular Science, 2024) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Cowan et al.: Ultrafast memory loss and energy redistribution in the hydrogen bond network of liquid H2O (Nature, 2005) https://www.nature.com/articles/natur... Cifra et al.: Biophotons, coherence and photocount statistics: A critical review (Journal of Bioluminescence, 2015) https://www.sciencedirect.com/science... Ohsawa et al.: Hydrogen acts as a therapeutic antioxidant by selectively reducing cytotoxic oxygen radicals (nature medicine, 2007) https://www.nature.com/articles/nm1577 Sim et al.: Hydrogen-rich water reduces inflammatory responses and prevents apoptosis of peripheral blood cells in healthy adults: a randomized, double-blind, controlled trial (scientific reports, 2020) https://www.nature.com/articles/s4159... Adzavon et al.: Long-term and daily use of molecular hydrogen induces reprogramming of liver metabolism in rats by modulating NADP/NADPH redox pathways (scientific reports, 2022) https://www.nature.com/articles/s4159... Directive (EU) 2020/2184 of the European Parliament and the Council of 16 December 2020 on the quality of water intended for human consumption (eur-lex.europa.de, 2020) https://eur-lex.europa.eu/eli/dir/202... Zweite Verordnung zur Trinkwasserverordnung (bund.de, 2023) https://www.recht.bund.de/bgbl/1/2023... Qualität des Trinkwassers aus zentralen Versorgungsanlagen (umweltbundesamt.de, 2021) https://www.umweltbundesamt.de/daten/... Malte Denz - A Spoon A Day: Earthing - der verlorene Schlüssel zur Gesundheit? Körpererdung als universeller Heilungsansatz / YouTube: Earthing - der verlorene Schlüssel zur Ges... Earthing: The Earthing Movie: The Remarkable Science of Grounding (full documentary) / YouTube: Earthing - der verlorene Schlüssel zur Ges...