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歩くと股関節の前が痛い。その原因と改善するストレッチ方法 |京都市北区 もり鍼灸整骨院

190K views · Feb 5, 2026 · Howto & Style

Comments · 26

  • @meee8892 · 4 months ago

    まさに私です!臼蓋形成不全と言われました。座ってる時間が長いです。痛みがあります、、やってみます!

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  • @道-d5i · 6 months ago

    最近、初めて、鼠径部辺りが痛くなりました。この動画に出会えて良かったです😊

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  • @新田正子-l2p · 5 months ago

    ありがとうございます<br>今 まさに右足の股間節の前側が 痛くて痛くて 整骨院へ通ってもなかなか痛みが スッキリしませんでした<br>この体操頑張ってみます いい様な気がします

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  • @crystal-dz6eu · 7 months ago

    ありがとうございます。やってみます。

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  • @宮川真夕美-d6c · 7 months ago

    これを見て私の股関節が痛いのはこれかとハッと思いました!<br>このストレッチで次の日がすぐに楽になり痛みが軽減しました。この動画に巡り会えて良かった😊ありがとうございます

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  • @もとのゆき-d7n · 6 months ago

    長時間歩く登山したいのでなんとかしたい!

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  • @かもへ · 7 months ago

    なんか動きやすくなって腰回りがポカポカします。続けてみます

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  • @fuwa93 · 4 months ago

    重い荷物の品出し立ち仕事15年やってきた56歳。1年ほど前に退職し座る事が多くなったのも原因なのか、レントゲンではソケット浅い事もわかりました。<br>痛くなってから2ヶ月。自宅内では痛くないのに外で歩くと痛くなる。外出大好き人間としては辛くて😢少しでも改善するといいな。

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  • @どさんこみっこdosankomikko · 7 months ago

    今の症状にぴったりなので しばらくやってみます‥<br>登録させて頂きました。

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  • @ララ-h5v · 6 months ago

    凄く参考になりました。やってみます。

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  • @yi2918 · 6 months ago

    初めて拝見しました。20年ほど仕事で毎日2万歩くらい歩いていたせいか右側の足腰が痛くなり年末に仕事を辞めました。63歳という年齢もあるかもしれませんが、使いすぎで痛めた身体のケアを知りたくてあれこれ見てる今日この頃です。休ませたら方がいいのか動かした方がいいのか悩み中です。とりあえず少しずつやってみますね😊

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  • @光寿 · 7 months ago

    先生有難う御座います我が家のトイレは和式なので座った時にたまにギクっと痛くなり又立座り直します又ゆるい坂を上がると帰りは、殆ど前へ進めませんが伏見稲荷大社の階段は頂上まで上がっても大丈夫な73歳のお婆ちゃんです本当に嬉しいです感謝致します🥹🤗🙇🏻‍♀️

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