هل تنام صح؟ علامات خطيرة تكشف مشاكلك الصحية | بودكاست طوّل عمرك
323K views · May 13, 2026 · People & Blogs
Comments · 234
@crrc_35 · 3 months ago
باختصار جودة النوم لاتحدث الا في حالة ( راحة البال )
37
@Symoalhamdi · 1 month ago
المذيعة بتحكي وبتجاوب حالا ماحبيت غير موفقة 😢😢
7
@Humanfree2024 · 4 months ago
بعد التجربة افضل طريقة للقلق هو سماع موضوع عند النوم شيق مثل تاريخ او قصة او فلسفة
20
@hashimalsubhi3445 · 4 months ago
راحة البال هي أكبر علاج طبيعي للنوم العميق والمريح
50
@n.ip79 · 2 months ago
هدوء الدكتور وكلامة المتوازن جميل جدًا❤
9
@abdulilah13215 · 4 months ago
المذيعة فاهمة اكثر من الدكتور
16
@amoola65 · 1 month ago
معلومات قيمة لكن مقدمة البودكاست ما اعطت الدكتور باسر فرصة يحكي.
5
@Mohammed_cese · 4 months ago
يعطيكم العافية على البودكاست<br>بس لاحظت شغلة انو السيدة المذيعة عم تسأل السؤال و تجاوب على جزء كبير منه بنفس الوقت <br>و بيبقى شي كتير قليل للدكتور لحتى يتكلم فيه<br>و هاد الشي لقيتو مش حلو للامانة<br>لأنو بالنسبة الي بحب اسمع الجواب من الدكتور لاقدر اقتنع <br>و شكرا الكم بكل الاحوال
150
@abahmabahm4131 · 1 month ago
البودكاست الناجح هو اعطاء المساحة الكافية للضيف الاسترسال بالجواب ويمكن من الجواب المرتاح تصنع حوادث مهمة
2
@hamwdialhassan1084 · 2 months ago
شكلي واني سهران وداشوف الحلقه
3
@qplqp6 · 2 months ago
بلغو عني ولو أيه للهم صلي وسلم علا رسول لله محمد ابن عبدلله
10
@NgftdYgyl · 1 month ago (edited)
في القرآن الكريم .. جعلنا النهار معاشا وجعلنا الليل سباتا .. الآية الكريمة جزء من سورة النبأ (الآية 10 و11)، ومعناها أن الله سبحانه وتعالى جعل الليل راحة وسكوناً للأبدان وجعل النهار وقتًا للعمل وسعي الرزق.المعنى الإجمالي الليل سُباتاً: النوم فيه راحة وانقطاع عن الحركة ليقوى الجسم.النهار معاشاً: وقت النور والحركة لطلب الرزق والعمل
7
Up next
دليلك للطب الوقائي | بودكاست طول عمرك
Sowt | صوت and MedLabs Laboratories · 206K views
لماذا لا ينجح الدايت معك؟ مع الدكتورة هيا العطار - تخيل بودكاست
Takhayaal - تخيل · 109K views
خارج التيار: من الشعر للكتابة الذاتية | إيمان مرسال
Diwan Productions · 347 views
أسرع طريقة للنوم العميق دون أدوية: خلطة طبيعية تجعلك تنام فوراً
Malek Maktabi l مالك مكتبي · 1.6M views
الدماغ أم الجسد… أيهما يشيخ أولاً؟ حسين درويش يكشف كيف تحافظ على دماغك شاباً؟
Rabia Zayyat Official · 143K views
الحرية الصحية: النوم والرياضة | د. آدم بطاينة | 160
بودكاست بدون ورق · 653K views
أسرار الليل: كيف يعالج النوم عقلك وروحك - بودكاست ريلب l مع البروفيسور احمد باهمام
مايند | Mind · 43K views
القلق تشخيصه وأنواعه وعلاجه | بودكاست رفوف (50) بروف حمد مصيلحي
مكتبة استديو · 218K views
كيف تحوّل الحركة من عبء لعادة يومية؟ | بودكاست طوّل عمرك
Sowt | صوت and MedLabs Laboratories · 73K views
كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي | بودكاست فنجان
إذاعة ثمانية · 163M views
أخطاء بتعملها كل يوم وبتسبب البواسير و امراض الشرج | د احمد سامي | برنامج الحكاية وما فيها حلقة ٣
MedicaZone Podcast ميديكازون بودكاست · 849 views
لماذا لا يختفي التعب بعد النوم | بودكاست بكرة
إذاعة مختلف · 169K views
NafsTalk | ليه مخك مش بيسكت؟ افهم اسباب التفكير الزائد، القلق، مشاكل النوم مع د.باسم بدر
NafsTalk with Nashwa Tantawy · 267K views
ما هو السر الحقيقي للنجاح؟ الذكاء أم الخطة والانضباط؟ | صلاح أبو المجد | بودكاست بدون ورق
بودكاست بدون ورق · 4.6M views
باسل خياط: لولا زوجتي كنت منسياً… ويستحيل أن أتنصٌل من بلدي
Mohamad Kaiss · 704K views
كيف نأكل بتوازن بدون رجيم؟ | بودكاست طوّل عمرك
Sowt | صوت and MedLabs Laboratories · 68K views
العضو الأهم في جسمك ليس القلب ولا الدماغ: إهماله يُحدّد متى وكيف ستموت
Malek Maktabi l مالك مكتبي · 790K views
6 علامات تحذيرية تدل على أنك مصاب بالاكتئاب بدون علمك خطوات التعافي من الاكتئاب الخفي|مع د.هبة ياسين
Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي · 387K views
الوصفة النبوية المنسية لعيش حياة بلا تعقيد | بودكاست بترولي
إذاعة مختلف and نفسي مختلف · 269K views
المنتور: خطط حياتك في ساعتين | إيهاب فكري في بودكاست جلاس روم
GLASSROOM جلاس روم · 1.3M views
كيف تنام في دقيقتين؟ اخصائية نوم تكشف السر رقم ١ لنوم عميق
Malek Maktabi l مالك مكتبي · 1.7M views
كل ما تعرفه عن خسارة الوزن خاطئ: إخسر 10 كيلو بشهرين دون جوع ولا إبر ولا جراحة
Malek Maktabi l مالك مكتبي · 1.4M views
ماذا تعرف عن "الضلالة النفسية"؟ | بروفيسور حمدي مصيلحي
عرب كاست · 778K views
ضعف الانتصاب والقلب: العلاقة التي لا يعرفها كثيرون - تخيل بودكاست
Takhayaal - تخيل · 104K views
أسرع طريقة لإذابة كرش التوتر للأبد، أفضل من الصيام المتقطع لخفض هرمون الكورتيزول | مع د.سمر علاء
Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي and Dr Summer Alaa - Healthista · 253K views
الإباحية والاستمناء والعادة السرية، كيف تحرر نفسك من إدمانهم | بودكاست دروس مع د.محمد عبدالجواد
دروس أونلاين · 6.8M views