圧迫骨折と診断されたら見てください。【簡単セルフケア/進行予防】
95K views · Feb 28, 2026 · Howto & Style
Comments · 41
@nikorin5550 · 1 day ago (edited)
大変内容の濃いお話で、最後まで<br>見て勉強させて頂来ました。<br>ありがとうございます。<br>いきなり背骨の骨折と<br>また新たな骨折で先生に、<br>元々脆い骨で骨粗鬆症でしたと<br>言われてしまいました。
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@nikorin5550 · 22 hours ago
全てやって見ます❤あるがとうございます❤❤❤❤❤
@児玉恵美子-b8k · 5 days ago
まさに、そのとうりです、胸椎圧迫骨折で、段々、丸まって来ました。
@清信和子 · 5 months ago
私も胸椎圧迫骨折しました横向きの起きるの痛くてホント手術しました。すごいそのとうり、説明どうり何回も説明みました。有難う
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@hummingmint3454 · 2 months ago
大変参考になりました。<br>ありがとうございます。<br>姿勢が悪くならない様に<br>ムリなく続けます。
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@mmm-2018 · 3 weeks ago
まさに昨日階段を踏み外し圧迫骨折と診断されました。起き上がる時の激痛に涙を流していたところにこの動画を見せていただきました！病院ではここまで教えていただいてなかったのですぐに実践したいと思います!!ありがとうございました☺️
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@nikorin5550 · 4 weeks ago
先生のお話の内容が、細やかなのに分かりやすくて、声も優しく勉強になりました。<br>いきなり骨折で半年になり、どうリハビリして良いか、担当の先生は姿勢だけし良くしていれば良いと<br>言うだけで先に進めませんでした。先生の治療法を実行して頑張りたいと思います。
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@森田幸子-t2g · 4 months ago
有り難う😃参考になりました。頑張て毎日、ストレッチを､頑張て見ます。
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@児玉恵美子-b8k · 5 days ago
もう、３年たちました
@8angels11 · 4 months ago
とても詳しい説明ありがたいです<br>参考にさせて頂きます
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@mog0573 · 5 months ago
圧迫骨折になったことはないですが、ぎっくり腰が繰り返し、とても困っています。今回の動画を見て、まるでぎっくり腰のことかと思うほど、共通点があります。違いがよくわからないので、ぎっくり腰の動画も作っていただくと、とても助かります。どうぞよろしくお願いいたします。
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@福嶋真弓-s7p · 4 weeks ago
家の中で腰を捻って転び4カ月圧迫骨折とは、知らず介護職の仕事をしてました。腰痛は、あったのですが、酷い痛みでした。診断が圧迫骨折と診断され早く病院に行けばよかったと思いました。😂😂😂
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