Vagusnerv: Wie das Hirn zum Herzen spricht | Doku HD Reupload | ARTE

Comments · 67

• AR

  @ARTEde · 4 days ago · pinned

  🧠 Glaubt ihr, der Vagusnerv wird überschätzt oder steckt da wirklich der Schlüssel zu unserer Gesundheit drin?

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• NO

  @nobudgetallstars4758 · 3 days ago

  Ich bin auch gerade dabei, mein Leben aufzuräumen, nachdem ich 20 Jahre lang chronischem Stress ausgesetzt war. Ihr glaubt gar nicht, womit man stellenweise aufhören muss, was aber eine große Änderung mit sich bringt. Ein Beispiel: Ich habe immer Kaffee getrunken, als wäre nichts, obwohl er keine Wirkung mehr hatte. Trotzdem habe ich damit aufgehört. Ich bin in einen richtigen Erschöpfungszustand geraten und habe zwei Wochen lang fast nur geschlafen. Jetzt schlafe ich aber besser als je zuvor. Kleine Sache, große Wirkung. Manchmal hilft es auch, einfach mal das Gegenteil von dem zu machen, was man immer macht. Das hat viel in meinem Leben verändert. Schlechte Menschen und Nachrichten aus aller Welt ausblenden und sich mehr Zeit für sich und das, was einem gut tut, zu nehmen, ist natürlich Voraussetzung. Und ganz wichtig: viel Geduld. Ihr habt eurem Körper jahrelang geschadet, jetzt gebt ihm auch die Zeit, die ihr euch genommen habt. Das wäre nur fair. Außerdem heilt er schneller, als ihr ihn krank gemacht habt.

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• D.

  @d.hörning · 3 days ago

  Ich liebe ARTE 💛

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• BA

  @bananarama480 · 3 days ago

  Supergute Doku! Ganz tolle Fachleute, die nicht nur kompetent sind, sondern ihr Fachwissen auch gut vermitteln können. Danke, arte! ❤🎉😊

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• HE

  @heidrunlehmann1023 · 3 days ago

  Schlimm wenn ma dauerhaft disreguliert  ist...keine Entspannung keine Ruhe kein Frieden

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• MA

  @markusfeljofsen8345 · 3 days ago

  Top Video !

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• LE

  @LeicaM11 · 3 days ago

  Ich bin seit 20 Jahren im Dauerstress-Zustand und nun vollkommen erschöpft. Cortisol bekomme ich nicht mehr in den Griff. Bin mal gespannt, was die anstehende Reha da helfen kann, was ich erlernen werde und ob ich jemals wieder arbeiten werden kann…😢

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• HA

  @HansNickerchen · 1 day ago

  Dinge mit PFAS und Plastik, mit Antibiotika and friends gewürzt, in der Feinstaub Umgebung fressen, und dannach etwas "Eso-Yoga mit Klangschale gebimmel"   .... genau mein Humor!

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• AL

  @alexanderbertallo77 · 3 days ago

  Hochinteressant! Danke

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• LI

  @lietana8 · 2 days ago

  💖

• SA

  @SaschaBurkhardt · 3 days ago

  Leider ist die Neurologin mal wieder nicht auf dem Laufenden. Eine Stimulierung des Vagusnervs durch Ommm ist in mehreren Studien plausibel dargestellt.

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• FO

  @forChazy · 3 days ago (edited)

  nach olanzapin wonach ich nicht mehr schoafen ionnte und meine insomnie habe ich mit Diazepam ganz wichtig Packungsbeilage lesen und niemala mit anderen drogen mischenund zwei bier davor wieder hergestellt, 1 packung 10x50 über 2 monate