De la fatiga y la inflamación a la longevidad: El método ancestral de NATALY MARCUS

Comments · 83

• ME

  @mel26-09 · 1 month ago

  Mi tía vivió 100 años en perfecta condición de su cuerpo, &nbsp;mente clara y optimista… siempre dijo q viviría 100 años y murió con salud… y no consumió todas esas cosas y suplementos que ahora todos recomiendan para poder tener salud.<br>La salud y larga vida es lo natural.<br>No tienes q llenarle el bolsillo a los empresarios de la nutrición.

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• MA

  @marthaizquierdo1348 · 6 days ago

  Uy &nbsp;me encantó &nbsp;aprender algo más para una &nbsp;mejor saludable y longeva vida .<br>Y coincidieron con el color del vestido. Gracias desde Cali Colombia <br>Gracias gracias gracias

• MA

  @maritzamarrero8145 · 12 days ago

  Me encanta Natalie, es una &nbsp;mujer extraordinaria

• AN

  @AnthonyGabrielGonzálezHernánde · 2 weeks ago

  Que sabroso escuchar estos podcast, siento que se me alarga la vida

• US

  @user-wl4fj4ls8q · 2 weeks ago

  Gracias a los dos, un placer.

• JO

  @JorgeMartinez-me4fy · 1 month ago

  Primera vez que te escucho Ismael y realmente esta charla fue un lujo total 👌🏻<br>Te sigo desde 🇵🇾

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• VI

  @virginiamelendez6510 · 1 month ago

  !Excelente programa! Me encanta escuchar a dos personas despiertas compartiendo con todos tanto conocimiento. Gracias

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• MA

  @MarleniSulbaran · 1 month ago

  Te cuento algo Isma, los venezolanos estamos viviendo el hormesis, justo en este momento se fue la lus, hay un calor, me doy un sauna por un rato, hasta que llegue lus de nuevo para darse un baño o encender el aire. Así que los venezolanos nos damos una dosis de longevidad de vez en cuando ❤😅

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• AN

  @antonietafigueroa6323 · 12 days ago

  exelente podcast de Nataly Marcus Y &nbsp;Ismael &nbsp;Cala yo tengo (58 y empece a precticar yoga y se me quitan los dolores cambie mi estilo De vida y alimentacion comer ensaladas pescado &nbsp;carnes tomar y 1 copa de vino todos los dias &nbsp;frutas anchovetas y cereales , quinoa &nbsp;avena pescado azul atun &nbsp;y frutas secas comer nueces &nbsp;datiles y mas &nbsp;vtma d 3 y K é2

• AI

  @aixavasquez4826 · 3 weeks ago

  Espectacular este dúo. Gracias

• SA

  @sandrapatriciaosoriovalenc506 · 1 month ago

  Gracias Ismael, mis tías tienen 93 96 años enteritas y mi mamá 85 y papá 88 está muy vital y lucido y viven en Colombia, 😂así que si es posible 🎉

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• OL

  @OlgaAlvarez-Ramirez · 2 weeks ago

  Me encanta. Aprendi muchísimo. Pero yo padezco de insomnio y cuando pongo la cabeza en la almohada, mi mente no para de pensar.