Männer & Sex: Warum es okay ist, im Bett nicht abzuliefern | Terra Xplore mit Leon Winscheid

Männer können, wollen und sollen immer „abliefern“ – vor allem im Bett. Doch wie viel Leistungsdruck steckt tatsächlich hinter dem Sexleben junger Männer? Viele setzen sich selbst enorm unter Druck, um den eigenen Erwartungen, aber auch den Ansprüchen der Gesellschaft zu entsprechen. Die Folgen: Angst vor Versagen, Rückzug und Scham. Wie können wir lernen, anders mit Sexualität und den damit verbundenen Klischees umzugehen? #Sex #impotent #Männlichkeit Psychologe Leon Windscheid trifft Max. Gemeinsam sprechen sie über Max’ Erfahrungen mit Erektionsproblemen, Erwartungsdruck und über Dating. Was hat Max erlebt? Welche Bedeutung hatte das für seinen Selbstwert? Und wie geht es ihm heute? Leon spricht außerdem mit Sexualwissenschaftler Dr. Christoph Joseph Ahlers über das, worüber selten offen geredet wird: Impotenz, Performancedruck und das gesellschaftliche Bild vom „immer funktionierenden Mann“. Leon erfährt von ihm, warum „gut sein“ im Bett weniger mit Technik und mehr mit Kommunikation zu tun hat und warum es hilft, unsere gelernten „Sex-Skripte“ zu hinterfragen. Den ganzen Film und weitere Folgen der Staffel findest du hier 👉 https://kurz.zdf.de/DkZ/ ******* KAPITEL: 00:00 Intro: Woher kommt der Performancedruck bei Männern? 00:33 Straßenumfrage: Was bedeutet „gut im Bett“? 01:43 Sexual Script Theory 02:50 Max hatte Erektionsprobleme beim Dating 04:58 Statistik zu Erektionsstörungen 05:46 Psychologischer Teufelskreis & Selbstzweifel 07:26 Sexualwissenschaftler Dr. Ahlers: Wie wichtig ist Sex? 11:15 „Therapiestunde“ – Woher kommt der Druck? 12:55 Zwischenfazit 13:12 Straßenumfrage: Hast du Performancedruck? 16:06 Druck durch Locker Room-Talk 17:46 Einfluss auf das Männerbild damals vs. heute 20:37 Dr. Ahlers: Illusorisches Männerbild 22:37 Dr. Ahlers: Es geht vielen Männern ähnlich in unserer Leistungsgesellschaft 24:34 Wie Freundschaft helfen kann 27:30 So wirst du gut im Bett, ohne Druck 29:44 Leons Fazit ******* Terra Xplore im ZDF streamen: https://kurz.zdf.de/Zp2/ Terra X im ZDF streamen: https://kurz.zdf.de/AyA/ Terra X auf Facebook: Facebook: ZDFterraX Terra X bei Instagram: Instagram: terraX ******* UNSERE QUELLEN 👉 Sexual Script Theory: https://link.springer.com/chapter/10.... 👉Erektionsprobleme: Sexuelle Funktionsstörungen - Psychosomatische Aspekte bei Erektionsstörungen: https://www.aerzteblatt.de/archiv/216... 👉 Erektionsprobleme: Colson: https://www.sciencedirect.com/science... 👉 Buch von Sexualwissenschaftler Dr. Christoph Joseph Ahlers: Ahlers, C. J. & Lissek, M. (2015). Himmel auf Erden und Hölle im Kopf: Was Sexualität für uns bedeutet. 👉 Einfluss von Pornos auf Frauen und Männer: https://www.cambridge.org/core/journa... 👉 Kommunikation in Männerfreundschaften: Oxley, N. L., Dzindolet, M. T., & Miller, J. L. (2002). Sex differences in communication with close friends: Testing Tannen’s claims. Psychological Reports https://journals.sagepub.com/doi/abs/... 👉 Was macht guten Sex aus? ElitePartner-Studie 2023: Wie Schönheitsideale das Dating prägen, was Paare über ihr Sexleben denken und warum Frauen bei der Heirat ihre Namen abgeben: https://www.elitepartner.de/studien ******* IM VIDEO Max und Jona Dr. Christoph Joseph Ahlers, Sexualwissenschaftler und klinischer Sexualpsychologe ******* CREDITS Buch und Regie: Laura-Jasmin Leick Kamera: Pascal Garbrecht, Axel Thiede, Benedict Sicheneder, Marco Kochems, Patrick Meyer-Clement, Jens Hackbart, Niko Moldenhauer Ton: Moritz Münker, Philipp Metzdorf, Sascha Czycykowski, Björn Schubert, Jonas Fohrbeck Schnitt: Stefan Wiesner Grafik: Marc Trompeter Produktion: Antje Galonske, Yvonne Kalinowksi, Ulrike Römhild, Paul B. Müller, Jost C. Laubacher Redaktion: Marlon Di Salvo, Harald Platz, Martina Sprengel, Marc Elvers