Jak obniżyć WIEK BIOLOGICZNY? Moja codzienna rutyna - Maciej Sokołowski
110K views · Jul 8, 2026 · Howto & Style
Comments · 294
@paulfx5684 · 2 months ago
jak na 80 lat,to dobrze wygläda:person-turqouise-waving:
22
@Wifeeey · 2 months ago
Super byłby odcinek, jak zadbać o utrzymacie rutyny w ciąży, po ciąży jaki ruch jakie suple gdzie snu jest mniej i rutyna nie jest stworzona pod nas tylko pod małego człowieka. 😍
7
@annna266 · 2 months ago
Bardzo wartościowy podcast, Olivia naprawdę gratulacje bo kiedy chce posłuchać czegoś wartościowego dla mnie, czegoś co mnie rozwinie to wiem że tu znajdę film dla siebie, mogłabyś wstawiać tylko trochę więcej materiałów 😊 ❤
3
@aneczko · 2 weeks ago
Fantastyczne to sformułowanie ZDROWIECZNOSC!!!🎉
1
@husshi252 · 2 months ago
Porządna dawka wiedzy! Nawet jeśli nie wszytsko wpasuje się w tryb naszego życia, to na pewno dobry rezultat przyniesie wdrożenia chociaż części wskazówek od Pana Macieja,
18
@Laura-zp7zw · 2 months ago
Super format, czekałam na taki! Dziękuję
6
@user-ll5pn5ql3z · 2 months ago
Maciej świetny człowiek. Ogrom wiedzy i inspiracji, napewno przyjrzę się bardziej jego osobie. Dzięki Oliwka za tak wartościowych ludzi u Ciebie.
17
@gerdaglucha2959 · 2 months ago
Świetny odcinek! ❤
5
@kamilkudlinski1749 · 2 months ago
Ekstra podcast🎉
6
@alex-f1q-q5k · 2 months ago
Na krótką aktywność fizyczną z rana najlepsze są rytuały tybetańskie.
18
@olgadolatkowska2460 · 2 weeks ago
Ludzki organizm się przyzwyczaja do wszystkiego.Moja pani od biologii powiedziała 60 lat temu że gdyby człowiek z przed wojny jadł dzisiejsze jedzenie to by chorowal ,.dzis jest tak samo.Ale prawda jest ,że jemy za dużo i za często.
3
@murzynek158 · 2 months ago
Daje suba za te fajne czarne kimono i łapka w górę
2
Up next
Tak unikniesz wdowiego garbu i konsekwencji stresu. Artur Kauf zdradza tajniki ćwiczeń | MIŁOŚĆ #31
Miłość · 129K views
Wzdęty brzuch nawet po wodzie? Jakub Mauricz o SIBO, histaminie i naprawie jelit | MIŁOŚĆ #27
Miłość · 90K views
Learn what real healthy skincare should look like | Dermatologist Ivana Stanković
Bez Komfortu · 74K views
WOMEN'S HORMONES - how to balance them, fertility, what's harmful, nutrition - Ewelina Grajlich
Oliwia Puchacz and BO CHCĘ WIEDZIEĆ · 108K views
Psychotherapist: Why He Doesn't Meet Your Expectations
Gosia Ohme · 116K views
Dlaczego młodzi będą żyć krócej niż ich rodzice II prof. Ewa Stachowska BALANS #124
balans · 85K views
BECAUSE I WANT TO KNOW ALEKSANDRA
Oliwia Puchacz and BO CHCĘ WIEDZIEĆ · 87K views
Masz mgłę mózgową i brak energii? Problem może zaczynać się tutaj | Część 1.
Dr Emma's Lab · 29K views
PSYCHOLOGIST: How does a man choose a life partner?
Oliwia Puchacz and BO CHCĘ WIEDZIEĆ · 207K views
Dzięki tej WIEDZY ochronisz swoje zdrowie i pieniądze | Agnieszka Pocztarska
Podcast Charyzmatyczny and Czytamy Etykiety · 52K views
How to leave someone you still love?
Gosia Ohme · 213K views
Migraines, back pain, and the mistakes destroying you, according to an osteopath | Tomasz Paprzycki
Rezultaty · 586K views
How to get out of survival mode? Dr. Marta Kochan-Wójcik explains step-by-step
Widoki Na Wnętrze – Podcast o zdrowiu psychicznym · 77K views
Technika, która daje EFEKTY NA SIŁOWNI u kobiet - Bartosz Kwietniewski
Oliwia Puchacz and BO CHCĘ WIEDZIEĆ · 81K views
War, blackout, cyberattack. Radek Pogoda: How to prepare your family for a crisis
biznesnaostro · 730K views
EPISODE AFTER EDITS BECAUSE I WANT TO KNOW KATARZYNA WOZNIAK
Oliwia Puchacz and 2 more · 115K views
How to reclaim the LIFE you had before your smartphone? | Michał Undra
Podcast Charyzmatyczny · 42K views
Sekula Podcast
Rezultaty · 43K views
End-of-life doula reveals what happens right before passing
Gosia Ohme · 103K views
How Your Childhood Destroys Your Adulthood and Life Plans | Sociologist Jarosław Gibas
Podcast Charyzmatyczny and jaroslawgibas.com · 62K views
Schudł 65 kg. Brutalna prawda o odchudzaniu, której nikt nie mówi | Kajetan, Podopieczny Respo
Rezultaty · 56K views
#588 Dlaczego Europa Przestała Się Myć? Pieniądze vs. Długość Życia - prof. Michał Kopczyński
Przemek Górczyk Podcast · 238K views
Scientifically Proven FACIAL EXERCISES for AMAZING Results - Patrycja Kondracka
Oliwia Puchacz and BO CHCĘ WIEDZIEĆ · 157K views
Dlaczego Twoje UBRANIA CI SZKODZĄ? Cała prawda o SKŁADACH i JAKOŚCI - Katarzyna Daniłko
Oliwia Puchacz and BO CHCĘ WIEDZIEĆ · 116K views
HOW TO SPEAK BETTER? Eloquence CAN BE learned! - Przemysław Kutnyj
Oliwia Puchacz and BO CHCĘ WIEDZIEĆ · 76K views
Discipline or Good Genes? The Whole Truth About Training and Diet @ajthepolishamerican
Rezultaty · 358K views