メンタルが弱い人にガチで言います…これやるだけでマジで一生メンタル安定するんですよね【ひろゆき切り抜き】
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Comments · 455
@ヘビ様 · 6 months ago
「あなたがそう言うなら間違いないでしょう。あなたの中では」っていう言葉すごく良い
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@0222FURU · 6 months ago
俺も病んでたが<br>肉と魚と野菜食べて、水飲んで、走って疲れて寝て、格闘技やって、筋トレしてたら無敵になれた。細かいことは弾きます。（笑）
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@Panda-ic2kj · 6 months ago
ひろゆきって弱ってる人には優しいんだよな
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@TA-c9v · 6 months ago
以前の借家が1階で、前の通りに人が多かったから、窓のシャッター１日中閉めて生活してたら、体調悪くなった。<br>日光って大事なんだって改めて思った。
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@killer-ud6ty · 6 months ago
睡眠不足で不安定になるはガチ
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@Ravzrey · 6 months ago (edited)
人生はゲームだし、上手くいかない時もゲームの一環と考える。上司に理不尽に怒られても「お前誰やねん」の精神を持つ。
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@Jenkins4989 · 6 months ago
マジで仕事が大変でメンタル病んだっていう同僚みんな仕事終わりから就寝までやりたいこと詰め込んでで、寝たら負けって思ってる人ばっかりだった
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@takamitsujomi · 6 months ago
睡眠はマジで大事だと思う。。
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@kuromi_vmax · 6 months ago
食事と睡眠が大切なのはほんとにそう
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@茶色いキツネ · 6 months ago
ウツになった事あって今は症状もなく落ち着いてるけど<br>日光を浴びる、ご飯を食べる、たくさん寝る、運動する。予定を立てるは本当に大事だと思う。<br>性格上、我慢しがちだけど猫のように生きる（日向ぼっこしたり、気まぐれに寝たり、したい事をする。）事を目標にしてます。
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@folotaro · 6 months ago
現場でガッツだぜ永遠ループはクソおもろいwww
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@mihira8185 · 6 months ago
睡眠を十分とり、栄養価の高い食事をとるのは、ホントおっしゃる通りだと思います😊
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