Come gestire lo stress e l’ansia stimolando il nervo vago

Comments · 89

• RA

  @raffaeleraffa2320 · 2 years ago

  Non ci sono parole per descrivere quello che dice, fuori dal normale,lei ci aggiorna in continuazione su tutte le problematiche che una persona possa avere e ci dice come porre rimedio in maniera chiara e semplice.Complimenti ,sei il top

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• SI

  @silvanavolpi2480 · 2 years ago

  90 minuti di applausi!!

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• AN

  @annatroia8590 · 2 years ago

  Bravissimo !!!! Grande medico !!! Tutto ciò che produce endorfine, riduce l'infiammazione del nervo vago... Naturalmente vanno evitati i narcisisti, fonte di stress che fa ammalare...👍🏿👍🏿👍🏿👏🏾👏🏾💯

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• MA

  @mariabianchini863 · 2 years ago

  Grazie per le ottime informazioni

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• GI

  @giacomotacconi3337 · 2 years ago

  Come al solito ottimi consigli! Mi incuriosiscono molto i dispositivi che hai suggerito, ci vorrebbe una tua bella video recensione!!

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• MA

  @maurizio6024 · 2 years ago

  Grazie, Dottore

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• FL

  @flaviapistorio · 1 year ago

  Ok grazie mille.

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• AU

  @AuricoloterapiaNapoli · 6 months ago

  Complimenti per il video, chiarissimo. Da biologo e auricoloterapeuta, trovo estremamente interessante come la stimolazione dei rami afferenti del nervo vago a livello auricolare permetta di modulare il tono parasimpatico in modo così mirato. Un ponte affascinante tra neurologia e pratica clinica

• LA

  @lavocedassalto2644 · 2 years ago (edited)

  Veramente, uno dei MIGLIORI  CANALI D'INFORMAZIONE di lifestyle in ASSOLUTO!!! Tra l'altro pochissimi riescono a spiegare così bene alle masse che non hanno competenza in questo settore!! Complimenti dottore, continui così!!! Top!!!

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• CH

  @christianlepidi8003 · 2 years ago

  Grazie dottore. Io per un periodo di qualche anno ho praticato yoga e, tra le varie cose, ci esercitavamo con le respirazioni del Pranayama, anche quelle avevano un effetto molto marcato sul nervo vago e predisponevano alla meditazione

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• LU

  @luciazeffiro1892 · 2 years ago (edited)

  Ottimo video, molto interessante, grazie di cuore. La mia preferita tra le tecniche x stimolare il nervo vago è l'ascolto di musica e il canto ripetuto di mantra. La respirazione consapevole mi aiuta a dormire e accarezzare la mia gattina che fusa è il massimo dei confort.

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• VE

  @VEPYOU · 2 years ago

  AVREI PROPRIO BISOGNO DI LEI DOTTORE <br><br>IL MIO PROBELMA PRIMCIPALE DA QUANDO HO AVUTO SINCOPE DAVANTI VIDEOGAME A 17 anni … è che nn riesco a recuperare mai dopo stress normali di giornata … sempre dolore petto stanchezza cronica ansia potente … come fossi sempre infiammato … problemi importanti sicuro al nervo vago … il 30 aprile ho visita neurologica in ospedale … perché reumatologo mi ha consigliato videat in ambito universitario

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