如何專注於當下｜冥想的要訣《當下的力量》
762K views · Dec 11, 2022 · Education
Comments · 237
@說文解書 · 3 years ago · pinned
章節內容： <br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=HFATzFb4eDQ">00:00</a> 發刋詞 <br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=HFATzFb4eDQ&t=76">01:16</a> 第一章 人們為什麼會有痛苦 <br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=HFATzFb4eDQ&t=407">06:47</a> 第二章 為什麼只有進入當下才能消除痛苦 <br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=HFATzFb4eDQ&t=763">12:43</a> 第三章 我們如何才能進入當下<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=HFATzFb4eDQ&t=1140">19:00</a> 總結
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@rigginlin · 3 years ago (edited)
痛苦是要教會你，受苦是沒有必要的
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@陈梅鹏 · 3 years ago
痛苦來自於不接受😀
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@hbw666 · 2 years ago
我就是读了他的书而完全改变了，而且一读在读，透过他的简单的讲解，人生进入觉醒的开端。
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@蘇春美-e8y · 2 years ago
人要有被傷害的勇氣，不要忽略內心的感受，而是要完全抓住它，像一手抓住籃球一樣，抓牢你的感受，跟它說話，跟它說不要害怕，大膽嘗試，大膽做自己覺得很想做的事，哪怕只是微不足道的小事，都你你的一小步，逐漸成為你在地球的每一步一步腳印，讓它成為自己。
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@huangasuka6092 · 3 years ago
謝謝神 高我讓我看到這一篇！感謝作者
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@浪漫之歌 · 3 years ago
所有的煩惱都是過去和未來!! 只有當下才是真的活者
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@了心-g1o · 3 years ago
歸結全然接受當下我（不論貧富貴賤），感受自己身體每一吋，感謝我身體，進入短暫放空，不斷練習，放空和全神貫注時間會隨練習時間而增加。
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@maywu5835 · 2 years ago
謝謝您這麼精細的解析🙏專注內在身體的感受、呼吸的感受…讓自己擺脫無畏的思維（痛苦）
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@frankie1212 · 3 years ago
神愛世人 神要我們不要為明天憂慮
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@潔西卡-富貴達人 · 3 years ago
好喜歡這一句話， <a href="https://www.youtube.com/watch?v=HFATzFb4eDQ&t=693">11:33</a> 愛是一個動詞，而不是一個感受，感情是一個帳戶，需要不斷的儲值.<br>感謝您、感謝您、感謝您❤
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@huangasuka6092 · 3 years ago
送給大家一句話<br>我的理解其實過去即是現在<br>未來也是現在<br>但是過去的事情我們都已經改變不了，但是想要有什麼樣子的未來，全由現在（的你）決定<br>所以，你往回看（過去害怕擔憂後悔）<br>你看未來（未知 恐懼）<br>卻忘了影響未來的就是現在！！！！<br>活在當下 比什麼都重要
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